黑枸杞是治肾阴虚的吗，服用枸杞能治失眠吗有哪些需要注意的问题

枸杞能治失眠吗

目前没有明确的证据支持单用枸杞能够治疗失眠，但是通过辨证论治后，对于肾阴虚的失眠，可以配伍使用枸杞黑枸杞是治肾阴虚的吗。

枸杞即中药枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究显示，枸杞的主要成分为多糖，也含有酸浆红素、生物碱、胡萝卜素、烟酸、维生素、多种游离氨基酸等成分；这些成分具有增强免疫功能、延缓衰老、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。

失眠属于中医学“不寐”的范畴，中医学认为，本病的病因病机为饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素，导致心神不安，神不守舍。中医治疗不寐，辨证分为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等证，如果属于肾阴虚者，可配伍使用枸杞。

失眠的病机复杂，单靠一味药治疗失眠的做法并不可取。目前没有明确的证据支持单用枸杞能够治疗失眠，但是通过辨证论治后，对于肾阴虚的失眠，可以配伍使用枸杞。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核

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枸杞子有哪些形态特征和功效？

枸杞子是枸杞的果实。

枸杞是茄科枸杞属灌木。枸杞属在我国有七个种，常见的有枸杞、宁夏枸杞、黑枸杞等三个种。黑枸杞主要产西北地区，果实成熟后变为紫黑色，好辨认。枸杞和宁夏枸杞两者形态很接近，容易混淆；区别在于枸杞的花萼三到五裂，宁夏枸杞的花萼二裂；枸杞分布比较广，野生的多栽培的相对少；宁夏枸杞分布区域窄一些，栽培的多，已形成产业，野生的较少；在市面上销售的枸杞大部分是宁夏枸杞。下面我谈谈枸杞等形态特征和功效。

一，枸杞的形态特征

1，生性：枸杞为落叶灌木，高一公尺左右；常丛生状，分叉多，枝条弯垂或拱形匍匐，枝条上有很尖的枝刺。

2，叶子：叶互生或成簇生长，常卵状披针形，最长六公分，绿色。

3，花：花小，花萼钟状，中部以上三到五裂；花冠浅紫色，漏斗状，上部有五个裂片；花期长，在我们这里五到八月连续开花。

4，果实：果实椭圆状卵形，长约十毫米，成熟时深红色或桔红色；在我们这里六到十月果实成熟。

二，枸杞的功效

1，药用：枸杞的果实在中医上叫“枸杞子”，味甘性平，有滋补肝肾、益精明目的功效；

枸杞的根叫“地骨皮”，有解热止咳作用。药用时请遵医嘱。

2，食用：枸杞的果实可以生食，但不宜多吃，还可以煮粥和熬汤食用，现在很多人泡茶泡水饮用；嫩叶可作蔬菜食用。

3，枸杞花朵紫色，花期长，结果期红果累累挂满枝头，很美观，可在庭院、池畔、山坡、路旁等处栽植观赏；还可以作绿篱种植；由于枸杞耐干旱耐盐碱，在北方多作水土保持树种栽植；树桩制作盆景也很漂亮。枸杞的叶是猪、羊的好饲料。

以上仅为个人观点供参考。