黑枸杞还是红枸杞哪个对男生好，黑枸杞和红枸杞哪种更有益健康

就总的方面来说，还是红的好黑枸杞还是红枸杞哪个对男生好。黑枸杞有很多种类，不是每个品种都有好的功效，也不是每个品种都无毒。大多数黑枸杞是在炒作中应运而生，只有极少数的黑枸杞真的比红枸杞强一点。

但，也就强那么一点。

况且那些功效很强的黑枸杞，严格来说不是保健补养品，而是药。正所谓【是药三分毒】，算上它的副作用，恐怕，红黑之争里，到底还是黑的落了下风。

黑枸杞与红枸杞不同的地方，就是它含有大量的花青素。花青素有抗氧化的作用，因而对防癌抗衰老、保护视力、补肾和美容都有效。

但是，“有效”不等于“强效”，就好像60分和100分都是“及格”一样，不能被“有效”这两个字给骗了。而且，但到目前为止，还没有实验和证据能表明花青素真的对人体有效。

与其追求黑枸杞中的花青素，还不如由我来教你一句咒语，照着做，保证比吃黑枸杞有效。来，跟我念，记住了，“吃葡萄不吐葡萄皮”！

不论红枸杞还是黑枸杞，就是仗着两种物质，一种是枸杞多糖，一种是甜菜碱。

甜菜碱是一种天然维生素物质，有抗脂肪肝、降压、抗肿瘤等疗效，很多动植物中都有。枸杞多糖是干什么的？有研究表明枸杞多糖（LBP）可通过激活巨噬细胞，诱导肿瘤坏死因子的表达，增强先天性免疫，不过研究还停留在动物阶段，枸杞的营养成分到底对人有何具体的功效，目前还缺乏权威的实验证实。

在这个层面上来讲，其实红黑两种枸杞在这方面的效果基本是一样的，黑枸杞也没有多好。

怜悯地告诉你，把枸杞当水果茶喝喝就算了，指望着靠喝枸杞水多活几年，还是死了这份心吧。

何必迷信枸杞呢？相信我，就算抓住蛤蟆也是攥不出脑白金来的。

不论红枸杞还是黑枸杞，都不是万能的仙丹妙药，并且，都有副作用。

1.对阴虚人群易造成上火；

2.感冒发烧、身体有炎症的人和腹泻的人不宜吃。

就副作用来说，黑枸杞的副作用还大些呢，尤其是对胃肠道的刺激性，是大大高于红枸杞的。

这一仗，黑枸杞输了。

答：枸杞泡酒是老百姓最喜欢的一种药酒，用枸杞泡酒可以借助酒的溶解作用更大程度上发挥出枸杞的功效，常喝可以养生。枸杞泡酒都有哪些养生的功效？真的适合天天饮用吗？

枸杞泡酒的养生功效

1、有效保护视力

像经常坐在电脑面前，整天熬夜的人可以每天喝一点枸杞子泡酒，可以有效改善神经疲劳缓解眼部疼痛感，还可以提高视力。

2、抗辐射损伤

枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。

3、调节血脂

枸杞泡酒有明显的降血脂、调节脂类代谢功效，能有效的预防心血管疾病。

此外，枸杞泡酒还有抗衰老、美容养颜、保护生殖系统等的功效。

枸杞泡酒可以天天喝吗？

枸杞泡酒本身对身体是没有副作用的，但也不适宜大量喝，因为这样无异于酗酒，从而对身体健康造成一定的损害。每天最多喝两次，午饭半小时以后喝，最好下午。枸杞子酒再好，喝多也伤身，适量才是最好的饮用方法。

当然还有值得一提的是，枸杞泡酒可以生精补髓、滋阴补肾、强身健体、延缓衰老之功效。也就是说枸杞泡酒是具有壮阳功效的，肾虚的男人可以选择适量的饮用，这个也是因人的体质而异，如果在不确定的情况下，可以咨询医生，再行解决。

枸杞， 又名枸杞果，主产宁夏，甘肃，河北等地，“它的主要功能是补肾益精，养肝明目，枸杞对人有补养作用，头条上有个网友，他家在宁夏有很多枸杞树，他就用枸杞喂鸡的，如果鸡吃枸杞果，通过鸡身体功能的转化，我想它的肉也是有营养，因为鸡体内已经有了枸杞的成分。

枸杞喂土鸡昨天我看到这个题目，不是谁养鸡都能喂枸杞的，谁也不能因为养鸡，花几十块钱买枸杞喂鸡的，这是主产枸杞盛产地宁夏，他们的枸杞是非常多的，有的人家有个二三十亩枸杞树。就是好的枸杞，人家也不能

拿来喂鸡的，枸杞分365等，在枸杞树那里，采回的枸杞果，到了晚上时候再进行挑选，挑出一等二等三等，有的是残次果，这样的枸杞子实在卖不了，只能喂自己家的鸡了，枹杞是这样喂鸡的，他家养的猪，也是喂枸杞的。

枸杞树里养鸡，那是不现实的，枸杞是低矮的果树，在枸杞树里放鸡，这是不现实的，因为枸杞树枝都向下长着，结完果以后，更加明显，如果这里养鸡，会把枸杞子都吃光的，这样鸡挣钱了，几百亩枸杞树果实，全部绝收了，我家里养过一棵枸杞树，现在还有泡的枸杞酒，我这个枸杞树已经养了20年了，但是去年城市改造，把我这棵枸杞树也彻底消灭了，所以我对枸杞的生长情况，还有枸杞树的形状，我是一清二楚的，枸杞树里养鸡，真的是不可以的。

在宁夏那里养鸡，他们把鸡放到外边散养，他们绝对不能，把它们放到枸杞树果园里，他们的枸杞树园，都离家很远的，再说他们的枸杞园，四周都用铁丝网围一上的，因为枸杞是很值钱的，他也不能让外来的动物糟蹋，枸杞园中还得有防鸟的措施，鸟儿也愿意吃枸杞的，所以自己家的土鸡是不让进枸杞园，给鸡喂枸杞，这是真实存在的，因为宁夏的那里盛产枸杞，每天挑出的残次果，鸡都吃不过来，这枸杞的残次果我是知道，不管什么东西碰一下，枸杞的果实上就出一个黑点，枸杞树它是带刺儿，如果有大风，它们会来回晃动，或者刮起一个小沙粒，都会伤着枸杞果的。枸杞喂鸡，是真的不错，但是也得有条件用枸杞喂鸡的，主要盛产枸杞的宁夏，才能有条件，喂鸡枸杞果。