喝黑枸杞后月经变多了，丹参枸杞泡水最多能泡几天

不太理解最多能泡几天的意思，是一次泡的水能喝几天，还是能连续喝几天丹参枸杞水呢喝黑枸杞后月经变多了？

如果是一次能泡几天的话，那就简单了，只能泡一天，泡个两三次以后，在泡就喝水一样的效果了。

如果是想连续饮用，只要对症，可以一直冲泡，天天喝也没事。

不过丹参枸杞水天天喝，容易上火，对体质要求还是比较高的。

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丹参和枸杞都是最常见的中草药之一，二者相结合也是普遍人的选择。对于患有心脑血管疾病的人来说，使用丹参枸杞泡水是很好的保养策略，尤其对于有心绞痛，高血压的朋友来说，用丹参枸杞泡水是再好不过的了。

丹参枸杞泡水可以调理多种疾病，具有安神醒脑，降血糖降血脂，抵抗动脉粥样硬化等多项功效。

丹参枸杞泡水有什么使用禁忌吗

丹参枸杞泡水在使用上基本没有什么禁忌，但丹参性微寒，在使用上体寒的人是不能长期中饮用的。

不过枸杞性平微热，同丹参可以有一个很好的互补，如果没有什么特殊的症状，丹参枸杞水是可以长期饮用的。

最后，丹参枸杞水不能同酸的食物一起饮用，像醋就不能吃。

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月经是伴随卵巢周期的子宫内膜剥脱及出血形成的，是生育期妇女的重要生理现象。育年期的女性每个月都会来一次月经，它的正常与否关乎着一个女性身体的健康，多久来一次、一次来多久、来多少、什么颜色等都是重要的关注点。

生活中大多数女性对会把自己的月经周期和持续时间与闺蜜比较，发现她们的月经周期和持续时间都有一定的差异，从而怀疑自己是不是有问题，引起不必要的恐慌。其实要想知道月经两三天就干净和一周才干净哪个好，我们就得需要了解一些月经的基本特点：

正常的月经周期一般为（28±7天）

每次月经持续约2~8日，平均4~6日正常月经量为20~60ml

由于月经受环境、情绪、压力等因素的影响，月经持续时间会有所波动，比如在高考前，很多女生是很长一段时间都不会来一次月经的。从正常的生理角度来讲，每次月经持续两三天或一周才干净并没有好坏之分，因为这个持续时间都在正常的范围内，即使一个人平时月经持续2~3天，偶尔变成一周也是属于正常现象，完全无需担心。

也有的女性会对月经量比较疑虑，觉得自己来的量会比别人多或者少。其实我们说的月经量是指一次月经的总失血量，正常的月经量为20~60ml，如果超过了80ml就称为月经过量。

如果出现月经过量就应该引起重视了，因为它可能伴随着某些疾病。曾经就遇见过一位患者，每次月经来后护垫换不停，月经持续时间也会比别人久，后来去检查发现是无排卵性功能失调性子宫出血。除此之外，常见的月经过量可能伴随子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、排卵性月经失调、放置宫内节育器、生殖系统感染等疾病。

作为一名女性，养成观察或记录月经的习惯十分有必要，内容应包括月经来临时间、周期、持续时期、经量、月经颜色几点，如果发现其中任何一项有异常变化，应引起重视，必要的时候及时就医。

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