喝黑枸杞后月经变多了，吃什么能让血液顺畅干净呢

吃点什么能让血液顺畅干净？这是很多最普通老百姓想问的问题，问题提得淳朴，张大夫也想给大家用咱们老百姓的话大致说一说这个话题喝黑枸杞后月经变多了。

其实，如果你有心脑血管疾病，想通过简单的吃点什么食物让血液变得流畅干净，以此来换取心脑血管疾病的不发生，这几乎是不可能。大家想，无论是血管堵塞，还是血液中血脂升高，这几乎都不是简单吃点什么食物能解决的。恰恰相反，很多时候还是因为很多人平时某些美食吃多了闹得。所以说，谈到这个问题，我更多的是想跟大家说，咱们要注意少吃某些食物，比如说高脂、高盐、高糖以及高嘌呤的食物。那么，如果是从医疗上讲，我们应该如何让血液顺畅干净，心脑血管疾病发病率更低呢？我给大家提3个建议。

1、注意口服抗血小板药物首先说，对于很多已经诊断了心脑血管疾病的人群来说，只要没有禁忌症，绝大多数需要口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷或者替格瑞洛中的一个，也就是医学上所说的抗血小板药物。其实，除了心脑血管疾病患者要吃，很多心脑血管疾病的高危人群只要没有禁忌症，抗血小板药物也要吃。目的就是降低血小板聚集率，以此来换取心脑血管疾病发病率的降低。按照普通大众的思维，血小板聚集率降低这个角度可以认为是让血液变得顺畅，不粘稠的过程。

2、坚持口服降脂药对于很多心脑血管疾病患者，或者心脑血管疾病高危患者来说，他们之所以觉得自己的血液不顺畅，有一个原因是他们的血液中血脂比较高，尤其是以低密度脂蛋白为代表的“坏血脂”比较高，这时候就容易发生心脑血管疾病。所以说，对于这一部分人群，需要长期使用降脂药，比如说他汀类降脂药、依折麦布、PCSK9抑制剂等药物。使用这些降脂药物，一方面让血脂降低，另外一方面通过血脂的降低来让动脉斑块停止生长。所以说，从降低血脂这个家角度讲，降脂药也算是通过降血脂实现了让血液通畅，斑块停止生长的效果。

3、坚持健康生活方式其实对于很多已经在吃上面两种药物的人群来说，还有一点需要特别注意，那就是要注意有一个健康的生活方式。健康生活方式说来简单，可是做起来并不简单，涉及的问题也会比较多，比如说要把烟酒戒掉、要注意运动、要合理饮食、要控制好体重，甚至还要好好治疗你的“打呼噜”。只有这些生活方式健康了，才能让血液更加通畅，才能让心脑血管疾病少发生、不发生。

以上就是我对于这个问题的认识，简单跟大家说说，希望能帮到更多那些抱着吃点什么血液就通畅了想法的人，让大家对于心脑血管疾病有一个更深的认识。

你好，非常高兴为你解答问题，对于女性来说，说到月经这个问题真的是一把“辛酸泪”，因为在日常生活中，自己时不时就出现月经周期异常、痛经、月经量少或月经量过多的问题，这些都让女性感觉到极其困扰。

那月经量少吃什么能增多呢？ 其实并没有什么食物可以明显增加月经量，有人说喝山楂红糖饮、猪皮冻胶、羊肉粥、浓茶红糖饮、茴香酒、山楂红花酒、丝瓜粥等可以增加月经量，但是效果还是有限。

我要提醒你，月经量少可能存在子宫内膜问题，也可能是卵巢功能减退，还有可能是内分泌紊乱，精神紧张压力过大，都会引起月经量减少，你可以在食物调整的同时，在来月经的第三天去医院检查一下，抽血化验以后，月经干净了做阴道B超检查，排除内分泌及子宫的问题，找出原因对症治疗。 如果检查没有问题，只是月经量少，那就没有大问题，就吃食物调整好了，不管有没有效果，最起码没有坏处，来个心理安慰吧。

希望我的回答能够帮助到你！