儿童可以喝黑枸杞吗，男士多少岁适合喝黑枸杞22岁喝可以吗

可以喝 黑枸杞不仅跟红枸杞一样有补肾明目的功效而且还比红枸杞多一样花青素 花青素有抗衰老美容养颜的功效 经常吃黑枸杞可以增强身体素质水平 增强免疫力和抵抗力 可以改善睡眠 防治心血管疾病 防癌等儿童可以喝黑枸杞吗。特别是年轻人长期对着手机电脑等更适合喝黑枸杞。注意在泡黑枸杞时和红枸杞是有区别的 由于黑枸杞里有花青素 花青素经过高温的话会把它烫死以致无法发挥他的功效 所以我们在冲泡的时候要用温开水泡 如果经常觉得疲劳可以加西洋参片一起泡着喝 先用开水泡西洋参 待水温温的时候在放入黑枸杞 根据水质不同花青素会释放不同颜色 蓝色货紫色

谢谢邀请！题主你好，老岳很高兴回答你的问题。五岁孩子不能每天喝枸杞水，枸杞是味滋补药品，儿童食用过多时会流鼻血的。

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。枸杞具有很好的滋补和治作用，适量食用还是很好的，因为枸杞子可以养肝，滋肾，润肺，另外还可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

健议成年人在夏季和阴虚体质的朋友，也应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘，温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量 。

以上介绍可供参考，希望能够帮助到朋友。祝你健康！(图片网络下载，侵权必删。)2019.05.21.