红茶和黑枸杞能一起泡吗，枸杞子和红茶一起泡，喝了有什么作用

枸杞是我们生活中常见的一种药材红茶和黑枸杞能一起泡吗，人们喜欢用来泡水或是煲汤喝，功效很多，特别适合体质虚弱、抵抗力差的人。

而红茶在日常生活中也经常被饮用，属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。

红茶性温，特别是滇红，因为其重揉捻重发酵的工艺特点，其茶性温和，有养胃功效。

红茶和枸杞子一起泡茶喝可以吗？枸杞子和红茶一起泡，可以有效的改善虚寒的体质，更有润肺功效。但是只有红茶是可以搭配枸杞冲泡的，其它的茶，比如绿茶，普洱生茶都不适合搭配枸杞。

因为茶叶中含有丰富的鞣酸物质，会吸附枸杞中微量元素，形成人体难以吸收的物质。所以只要选择不含鞣酸的茶叶才可以与枸杞同泡 ，不会对人体有害。

红茶和枸杞一起泡的好处：枸杞和红茶都能使身体温热，有驱寒的功效。

常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以明目。

女性常喝枸杞红茶可以起到美白养颜的功效。

提高机体免疫力。

谢谢邀请！你好，老岳很高兴回答你的问题。玛卡可以滋补身体，补充微量元素，抗疲劳，红枸杞也具有滋补的功效，可以抗氧化抗衰老。两者一起泡水喝，可以更好的滋补身体，主要功效就是补气、补肾填精。

而补肾是一个长期的过程，不能一下吃的过猛，一次吃的量大会造成上火。枸杞成人每天3-5克，玛卡每天10克以内。要注意一起泡水时先泡玛卡，等水温低于60度再放入枸杞。

玛卡可以被人们食用，属于一种天然食品，而且有人称其为南美人参，可见玛卡的保健养生功效也是很好的。玛卡可以在阳光下暴晒，然后可以直接食用。此外，玛卡不但可以泡水喝，同时还可以制作成凉拌菜，味道很好。玛卡含有很丰富的营养，不光含有大量的蛋白质，还含有很多微量元素。

上述介绍希望能给朋友帮助，如有差错请提出意见指正。2019.3.14.