高温天如何保护眼睛？眼科医生：配戴太阳眼镜、挑选舒服润眼液

高温天如何保护眼睛？眼科医生：配戴太阳眼镜、挑选舒服润眼液 上海市7月15日电 (新闻记者 李丽)在高温天气炙烧下，如何保护眼睛？上海眼睛疾病预防核心(上海市市眼科医院)骨科主任医生童晓维15日接纳记者采访时代表，野外作业、户外活动多的是群体、开车一族、在空调房间内工作中的IT工作人员及上班族及其眼周原来疾病群体应注意安全防护。

童晓维告知新闻记者，在炎热天气里之上群体保护视力，从某种意义上而言不逊于防“中署”。这名权威专家表明，双眼害怕是指紫外光产生的危害，明显的紫外线照射非常容易造成各种各样眼部疾病，例如黄点变、提升青光眼风险性及其干眼病、慢性结膜炎等角膜病病症。

应当如何做好双眼的防范？童晓维强调，应配戴适合自己的太阳眼镜、选取舒服的润眼液，在保障优良作息习惯的与此同时，搞好平时安全防护。她讲，选购太阳眼镜时一定要挑选标识有防UV作用的眼镜片。现阶段，绝大部分太阳眼镜的UV指数值在96%～98%中间，深棕色眼镜片比浅色系眼镜片要好点。干眼症病患要操纵保护眼睛时长，并根据润眼液等护眼产品来改进双眼内部环境，使双眼舒服。据了解，适合自己的润眼液是不含防腐剂和抗生素的，如何才能在长期用情况下错误双眼导致隐型损害。

童晓维表明，针对已经有黄斑病变等视网膜病变的病人而言，搞好平时的安全防护看起来更为重要，可每天内服抗氧剂、补充叶黄素等眼周营养元素，“这就如同在视网膜上扛起一把保护伞，提升黄点黑色素相对密度，抑止病况发展趋势，保护眼睛”。

除此之外，这名专家指出，夏日炎炎，群众还需要保持稳定的作息习惯、保证睡眠，维持丰富多彩的营养成分，还记得多饮水、多吃新鲜的蔬菜水果。(完)