彩虹夫妇单日销售破亿！草根夫妇的逆袭之路，夫妻不吵架是否代表恩爱？

妇专委特邀心理问答专家志愿者马景芬(头条号 马景芬)彩虹夫妇单日销售破亿！草根夫妇的逆袭之路：

(马景芬，二级心理咨询师，二级公共营养师，任优胜（中国）教育特聘心理咨询师，优胜家家长课堂讲师，在行分享平台的百单行家（在行是国内领先的知识技能共享平台），自媒体《彬彬有理》的情感私教。中国心理卫生协会妇专委会员们点评专家团成员，擅长婚姻家庭、情感、亲子教育方面的咨询与讲座。)

不吵架的夫妻要么是“虚假繁荣”，要么是长期冷战。如果是长期冷战的夫妻请翻看我曾经回答过的问题《夫妻冷战应该怎么处理？》。

吵架也是一种沟通的方式，如果夫妻不吵架，意味着他们根本不沟通，也不懂得沟通。吵架尽管方式欠妥，但是的确可以增进彼此的情感。据说，每一对恩爱的夫妻，一生中都有100次想离婚，50次想掐死对方的冲动。天下不吵架的夫妻少，不吵架还恩爱的夫妻估计比国宝还少。成长背景、人格特质等方面都有差异的两个人组合在一起，吵架再正常不过。吵架也是夫妻磨合的一种方式。

恩爱的夫妻不是不吵架，而是会吵架。会吵架的夫妻有以下的特点：

1、不在事情上论对错，而是能够理解彼此的情绪感受，不指责，少抱怨。

2、不要攻击对方人格及尊严，就事论事，把人和事情分开。

3、当日事当日毕，矛盾不隔夜，不要积少成多，小事及时处理，大事多多沟通。

4、吵架选择适合的时机和场景，孩子面前不吵，公共场所不吵，彼此家人面前不吵。

5、当一方情绪高涨，另一方一定软着陆，不要火上浇油，准许对方发泄。

6、在吵架前期、中期和后期练习使用爱的五种语言，让吵架成为增加彼此情感粘合度的契机。

爱的五种语言包括：具体化的肯定、赞美和欣赏、爱的礼物（不在大小）爱的服务（做饭、洗衣），身体的接触及高品质的陪伴。

会吵架的夫妻越吵越恩爱，不会吵架的夫妻鸡飞狗跳，甚至分道扬镳。