产后可以泡脚吗，产后坐月子期间可以泡脚吗有什么需要注意的

月子(产褥期妇女)里不可以泡脚产后可以泡脚吗。

因为任何有出血倾向者，比较严重的脑血管疾病者用热水熏蒸或较热的水泡脚，都可能引起不良后果。

月子里(整个妇女产褥期)内，产妇生殖系统胎盘娩出后，子宫逐步恢复到妊娠期前的大小和功能。子宫强力收缩，子宫中产生血液和坏死蜕膜等组织经阴道排出，这些血性恶露，浆液恶露，白色恶露。和阴道，会阴等伤损正在恢复期，属有出血倾向严重者。

所以，月子里的产妇只宜用温水洗脚，不宜采用热水泡脚。

关于月子里产妇手脚酸痛问题，只能是产妇尽早下床活动，促进子宫尽快复位，对产后身体机能和体形的恢复是最好方法了。

我42天没洗脚，一直穿2双袜子也没换过，因为我妈说:坐月子不能碰水，30几天的时候，我脚特别痒，我把袜子一脱，袜子上那一层全是白色的皮。

后来实在忍不住了，我就弄了一点水在脚上，用手搓，结果搓一地都是，没一会妈出去买菜了，我就倒了点开水在盆里，泡了一个脚，不怕你们笑话，水面浮了一层脏东西。

洗好了倒水的时候，盆下面很多沉淀物，我又重新洗了一次，把脚用毛巾擦的时候，发现用手搓还是很脏，洗了脚感觉脚都轻了，很舒服。

第二天闺蜜来家里耍，我就告诉她说:我脚有多脏，她说:你几十天没洗脚啊？你怎么不洗啊？我说:我妈说不可以洗，结果被我妈听见了，我妈说:脚可以洗啊，我妈还笑我说:你居然这么久没洗脚。

从那以后我每天都会泡脚，但是会马上擦干，然后穿上袜子，以免着凉。

如果用温水清洗是不会留下后遗症的！

坐月子是每个生过宝宝的女人必须要经历的，而坐月子也是老祖宗留下来的传统。如果坐好月子，对妈妈的身体受益终生；但是如果没有坐好月子则有可能以后月子病缠身“后患无穷”，坐好月子的重要性也就不言而喻了！

老一辈的“坐月子理论”七大姑八大姨们能聊个几天几夜，可并不是每一项都科学合理。老人们大多认为坐月子不能洗头 不能洗澡 ........试想一下现在8月的天气，气温将近40度，如果一个月不洗澡不洗头是不是肯定会“发霉发臭”头顶苍蝇漫天乱飞......

我当时是6月份坐的月子，当时在医院里第6天头痒的不行，医生就让妈妈给我洗头发了，医生叮嘱洗完头要用干毛巾擦拭干，不能用吹飞机直接吹......

其实月子里不能洗手洗头洗澡这些“老规矩”是不合理的。原因有以下几点：

第一：妈妈生完宝贝后会阴部分泌物较多，一般情况1个多月才能彻底排完，如果不清洗以后患妇科疾病的概率会非常大。所以产妇每天应用温开水清洗外阴部，并且勤换会阴垫和内裤，注意保持会阴部清洁和干燥。

第二：妈妈生完宝宝，一般一周以后就可以洗澡洗头，但是在洗澡时不能洗盆浴，这样是为了避免洗澡脏水引起感染。

第三：一般妈妈生完宝宝后都特别容易出汗，所以室内温度一定不能过高，也要经常注意开窗通风，这样更有利于妈妈和宝贝的健康！夏季坐月子的妈妈，天气特别热，妈妈们自然也会感觉很燥热，这时是可以开空调的，但是要避免空调出风口直接对着妈妈吹，温度不低于26摄氏度就可以了！当时我坐月子，自己房间的空调没有开，因为紧挨着客厅，所以当时开了客厅的空调，效果也非常不错，整个房间也会跟着温度降下来！

宝妈们，一定要科学合理的坐月子，遇事多向医生咨询，切不可完全按照老一辈的“传统”办事！新闻上夏季产妇因为“捂月子”中暑身亡的事情每年都会发生，因为坚持坐月子不洗澡引发产妇身体感染病重的新闻也屡见不鲜，其实都是老观念”惹的祸！

所以妈妈们，一定要坚持科学坐月子哦，因为它会让你一生受益！