什么是婚前恐惧症，婚前恐惧症是什么现象，如何帮ta们迈过这道坎

现代社会，越来越多的人在结婚前或者还未结婚的时候，心理就提前产生了这种恐惧感，无论男女，多多少少都会有，为什么会产生这种现象呢什么是婚前恐惧症？

网络恐惧的传播：现在的网络真的太发达了，随便动动手指头，你想知道的信息就会出现在你面前，相信很多人都在网上看过婚姻不幸福的段子和小视频，还有文章，看的越多，心中对于婚姻的恐惧感就越多，直到最后变成婚前恐惧症。婚姻是需要两个人去经营的，别人的故事终归属于别人，无论幸不幸福，快不快乐那都是别人的经历，没办法感同身受，自己的婚姻还需要自己经营，所以看段子可以，不要把自己带进去，也不要假设自己会遇到了怎么办。

身边人不幸的婚姻：除了网络上的段子，身边的人的婚姻状态也是吓退一大波人结婚的又一大原因，多少人因为朋友不幸福的婚姻生活，而对婚姻产生了恐惧，同样的道理，那是别人的，看看你身边的另一半以及自己对婚姻的态度，这才是婚姻幸不幸福的自身原因。

原生家庭的不幸福：幸福是幸运的，不幸是随机的，有多少人对于婚姻的态度来源于原生家庭，父母恩爱的家庭，孩子对于婚姻少有洪水猛兽的恐惧，反之亦然！来自原生家庭的东西有时候确实难以改变，但是也不是不能改变，首先坚定对爱和美好的向往，相信自己的值得的，两个人的婚姻最后剩下的也还是两个人，其他的外界因素都不是起决定作用的。

最后我想说，放开去爱吧，只有爱了才会知道幸不幸福，恐惧不可避免，那就和爱人一起战胜它，跨越它！

您好，说实话我也算是婚前恐惧症患者…我觉得自己是对婚姻的慎重，对自己负责和对别人负责。在发达国家普遍的结婚率降低和离婚率升高的大环境下，如果没有遇到互相真爱的人以及明确结婚的目的，对结婚特别慎重到婚前恐惧症的地步可能是有道理的。

真爱你的人，并不是非要得到你或占有你，而是真心希望你过得幸福…反之亦然。那么，遇到互相真爱的人就更不容易的。对于21世纪的男女来说，结婚的目的绝不是为了传宗接代，而是为了真正幸福！那么如果没有两年以上的同居磨合，一旦结婚就很容易让各种矛盾爆发，所以这些问题在结婚之前就更要慎重。

在上个世纪改革开放之后，我国有位名不见经传的诗人。那句“黑夜给了我黑色眼睛，我却用它去寻找光明”，不仅在上个世纪广为传颂，而且在本世纪被写入歌词！而却很少有人知道，写出如此动人诗句的诗人顾城是个巨婴。他用四年的时间追求到了爱人谢烨、却在共同生活十年之后砍死了谢烨并自杀了…

本世纪更有苏享茂被前妻逼得跳楼和白静被丈夫捅死的各种惨剧，而各种打骂争吵和互相伤害在婚姻中的发生已经是司空见惯…其实离婚不是对孩子最大的伤害，反而是在父母打骂的婚姻中长大才是对孩子最大的伤害！所以对于处于巨婴状态的男女来说，不要说不配生孩子，连结婚都是盲目的选择。婚前恐惧症之所以正常，那么就是因为两个人并不是互相真爱、当然更不懂结婚的目的是为了什么？

所以说，婚前恐惧症也许并不是一种病态，反而可能是一种对人生的慎重…但愿所有对婚姻慎重的朋友，

能先懂得真爱自己，然后才更有可能遇到互相真爱的人。那么两个互相真爱的人，即使不是夫妻也能是永远的朋友，然后结婚又何惧呢？

婚前恐惧症，不是每个人都必经历的，但是在即将结婚的人中间，这种现象还挺常见的。

婚前恐惧症的表现如下：

1、一想到要结婚，就有一种焦虑或者恐慌，一会儿想结婚，一会儿又不想结婚了；

2、一想到要结婚，就感到遗憾，觉得自己还没有玩够，就这么进入婚姻很不甘心。总想在结婚之前疯狂一次。；

3、一想到结婚，就害怕，害怕将来会离婚，害怕对方会出轨，害怕有一天婚姻会变的平淡，没有了爱情，失去了激情，进入一潭死水的生活。然后越想越害怕，就不想结婚了；

所谓的婚前恐惧症，表面看来是人们对结婚的恐惧，但实质上有着非常丰富的内涵。

一、对未知和不确定的恐惧，对自己驾驭生活的能力的恐惧；

生活确实存在很多未知，婚姻关系也是一样。没有人可以在你结婚时，向你保证这一生都幸福无忧，更没有可以带着百分之百的承诺结婚，比如像你承诺：“结婚后一定会幸福，不会出现任何意外”。真实的情况是，结婚了以后，确实就有离婚的可能——无论这对伴侣在结婚时，如何的恩爱，如何的甜蜜。因为生活里就是会有重重挑战，如果伴侣们缺乏应对的能力，就会让这段关系陷入困境。

但是在我看来，当人们在恐惧这些未知和不确定时，其实是在恐惧着自己可能不具备应对那些未知和不确定的能力，也不懂得如何去寻找应对的资源和帮助。当伴侣们可以确信自己，有应对生活和婚姻关系里的任何状况的能力，即便真的发现缺乏某个能力时，也是可以学习和成长的，并且伴侣们可以有能力寻求到学习和成长的资源。

当伴侣们能理解到这些，对结婚的恐惧就会减轻很多。

二、个性中还不够完善，无法接受不完美，无法接受遗憾的感觉；

有些人面对自己的生活时，只能承受好的人、好的事和好的感受，而无法接受人、事和感受还有坏的另一面。虽说他们在理性上同意，很多事情都不完美，都不能圆满，可是在情感的层面，会竭力避免自己所不喜欢的情况出现。

那种在结婚之前感到不甘心，感到遗憾，想要找个一夜情弥补一下的心理，其实就是试图采用行动的方式，避免不完美和遗憾的感受。

这其实是一种不成熟的表现。因为，生活就是无法完美，充满遗憾的。某种程度上来说，不完美本身才是完美的。

三、对亲密关系本身缺乏信任感和安全感；

他们并不是不相信伴侣的忠诚，而是无法相信人可以忠诚。也许他们从小生活在缺乏安全感的家庭，也许他们的异性父母就是有着背叛的行为，也许他们的第一段恋情就是被抛弃的，等等，各种各样可能的伤害性经历，使得他们非常害怕自己会重复过去那些可怕的痛苦经历。

这样的人如果有好运气，能遇到一位安全的伴侣，会能够慢慢修复小时候的创伤体验，获得富有活力的自我。但如果运气不好，遇到的伴侣刚好又重复了他们小时候的创伤，那么他们会需要通过心理咨询的方式来帮助自己。

通过对自我的理解，慢慢找回自己的力量，重获幸福生活的心理能力。