有条件的话，可以考虑在里面加点花椒和牛奶，但是不要放一些刺激类的调味料，尤其是味精，会影响孩子的发育。
在怀孕期间，大家都会选择喝鲫鱼汤，它味道不仅鲜美，营养价值还很高，对腹中的胎儿有很大的好处。方法如下：1、把鲫鱼洗净，中间切开，放入盆中。2、葱切段备用，锅加热后加火麻油，姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。3、将水倒进去，大火煮开，改慢火。4、半个小时后，等汤变为白色，加入盐，葱花。5、等汤熬制为纯白色就可以出锅了，汤的味道鲜美。鲫鱼汤健康说明：1、鲫鱼{鲫鱼俗称鲫瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。
