长期酗酒有什么威胁，每天喝一杯白酒会对身体有什么影响

我是查看了好几个常年喝酒的几十岁上百岁还很健康的评论，我觉得这个事情是有个体差异在的。一些权威长期酗酒有什么威胁、正规医疗机构出具的数据肯定不是研究人员看看自己家邻居、亲戚的情况就定了的，而是从广泛的大量数据总结出来的，所以我们一般说烟酒之类东西都是会增大某些疾病的“发病率”，注意“发病率”不代表一定得病。

举个例子：肺癌患者群中确实就是常年吸烟的人占大多数，但是不耽误有一直抽烟也不发病的人存在，但是最简而言之的理解：相对全体人类来说，吸烟的人少可是患肺癌的多，不吸烟的人多但是患肺癌的人少，最简单的对比都可以说明吸烟对人的健康是有负面影响的。

同理喝白酒的情况也是一样的，很多高血压、心脑血管疾病的患者都有长期饮酒、甚至是酗酒的习惯，不是说不喝酒的就不会得这些病，或者喝酒就一定得病的意思，而是多喝酒、酗酒的患病几率更高，这是客观存在的事实。

所以提问者的问题是：每天喝一杯白酒对身体有什么影响？这主要得看是多大一杯、酒精度数是多少，因为一般情况下成年男性每日安全酒精摄入量在25克以下，50度左右白酒大约也就60毫升，勉强是很小一杯，而女性建议安全摄入量大约是男性的60%左右。一旦超过这个量，长期下来就可能会引发高血压或者一些其他疾病，但这跟每个人的生活习惯、身体素质和遗传都有关系。如果身体素质好，也没有其他不良生活习惯，更没什么遗传问题，那可能一辈子也不会因为喝这点酒而得什么病。

所以如果身体健康、作息和饮食有规律的话，每天喝一点白酒（安全范围内）是不会有什么负面作用的，同时也可以纾解压力、放松身心，对健康可以说还是有好处的。但是酒是有成瘾性的，一旦越喝越多，那么得到的就只有伤害，而且不只是酒精本身对身体造成的伤害。

都知道李白斗酒诗百篇，但李白之死的几种说也法几乎都与酒有关。《旧唐书》记载李白之死是醉死于宣城，也有说其是醉酒溺死于江中，大文豪苏轼也认为如此，所以有诗云“一朝入海寻李白，空看人间画墨仙。”。可以说一定程度上酒赋予了李白豪放的诗情画意，但是也很有可能是酒作为直接原因结束了这位伟大诗人。

扯的有点远，最后总结一下吧。身体健康的话每天稍微喝一小杯白酒，对身体的不会有什么伤害，反而还能有点放松身心的好处，心情好的人自然比苦闷的人活的舒服。但是一旦超量、甚至酗酒，那么必然是弊大于益的。

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喝酒伤肝人人皆知，专业术语称为酒精性肝病，严重大量喝酒可以诱发急性肝功能衰竭或者诱发全肝细胞坏死。长期大量饮酒起初的时候表现为脂肪肝，如果不戒酒，继续喝酒，则发展成酒精性肝炎，喝酒继续，则进一步发展成酒精性纤维化，肝脏开始变硬，进一步发展成肝硬化，部分患者最终发展成肝癌。

喝酒为什么会导致肝脏受损？喝酒之后酒精主要在小肠吸收，九成以上的酒精通过肝脏代谢而导致肝脏受损。

能够增加酒精性肝病的高危因素有:1、短时间反复大量饮酒可以导致酒精性肝炎、急性肝衰竭，如每天喝酒，摄入的乙醇到达80克，持续10年以上则会发展成酒精性肝硬化。

2、合并病毒性肝炎的患者喝酒之后可以加速肝脏受损。

3、喝同样的酒，女性朋友更容易引起酒精性肝病。

4、喝酒的时候不吃东西或者同时喝白酒、红酒以及啤酒混搭着喝很容易引起酒精性肝病。

喝酒刚开始引起酒精性脂肪肝在戒酒之后大多数预后良好，可以完全恢复，发展到酒精性肝炎如果能够及时刹车断酒和进行有效的治疗，大部分患者依然可以恢复。如果继续执迷不悟，继续喝酒，酒精性肝炎则最终发展成肝硬化或者肝癌，此时即便是神仙下凡也难以逆转。

（本内容仅供参考。）