空空大师告诉你健康的秘诀，只吃素食的和尚是如何保持健康的

我是居士空空大师告诉你健康的秘诀，平时工作在工地上，也是体力活，吃素六年了，原来吃肉的时候，觉的无肉不香，先在肉我闻都不闻，没有一点吃的欲望，可以说身体是排斥的！所以真学佛的，多年的，不可能偷偷吃肉，不同境界有些事无法说清楚，就像狭隘的人不能理解雷锋一样！（这只是勉强的比喻）。

吃素这几年，我失眠不知不觉就好了，也没感冒过，精力充沛，上厕所几乎不臭！……。

毛主席说：没有调查研究就没有发言权！实践是检验真理的唯一标准！阿弥陀佛

有句话说：贪得无厌。

五、六十年代出生的人，那时很困难，饭都吃不饱。那时做人没多大要求，只想家里老老小小、平平安安有口饭吃，就是上上大吉。

而经过半个多世纪的今天，生活是丰富多彩，日子是越过越好：很多人想怎么吃就怎么吃，想怎么玩就怎么玩，等等。

然而到了这地步，很多人反而自问：做人为了啥？

感觉人生迷茫，人生如同一场戏。

正确人生观：人类应该尊重、敬畏生命。保护、爱惜好自己生命。

我想：做人不贪，有房住，有口饭吃，有张床睡、足矣。而欲望多，烦恼也多，会影响健康、长寿。

相信科学发达的今天，人们健康长寿不是梦。而长寿、长命百岁，是人心所向往的。

愿人们走好自己人生路。