为何人老了之后关节炎风湿普遍发作，痛风，也是由风湿关节炎开始的，时间久了就变痛风

痛风换言之就是急性关节炎，关节炎也就是风湿类的基本；引起痛风的物质主要是尿酸,尿酸浓度升高,到达一定程度,生成尿酸盐结晶 关节处硬硬的是尿酸盐结晶，结晶后就已经形成痛风了；通常大家不妨试试之源堂复贝兹茶，中药成分配制成，早晚一杯，坚持下去，有效降低尿酸值，痛风不再复发为何人老了之后关节炎风湿普遍发作。

高尿酸患者在饮食上应该注意以下几点：

1.不暴饮暴食，狼吞虎咽

「吃过量而造成肥胖」是让尿酸值上升的最主要原因之一。

2.均衡饮食，不偏食

有尿酸值过高问题的人，仍应适度摄取肉食才是，只要遵守少量。

3.不碰动物内脏

例如，鮟鱇鱼肝，鳕鱼精巢，鲔鱼，鲣鱼，花枝，沙丁鱼，鲑鱼卵，鳕鱼卵等适合配酒的下酒菜，嘌呤含量都相当高。

4.少吃高热量和高脂肪食物

脂肪会妨碍肾脏对尿酸的排出，同时高脂肪的膳食还会造成肥胖症和内分泌失调，尤其不能吃动物内脏。

在这里说一下我的经历。

上大学期间，一次参加4×100米接力时，我是第二棒，因为跑第三棒的同学站错了位置，递接力棒的时候不得不扭着身体把接力棒递过去，由于跑的速度太快，扭身时瞬间扭伤了膝盖，当场无法行走，从此膝盖落下了毛病，随着年龄的增长，骨刺、膝盖发炎、下楼困难，病痛日益加重，持续了好些年。有一次在我妹妹的鼓动下，去健身中心办了游泳年卡，当时坚持每天去游泳，膝盖不知不觉的竟然不疼了，后来下楼腿就不疼了，跑步赶公交车也没问题，不敢说关节炎是不是彻底好了，但是目前我个人一直感觉良好。

风湿关节炎多数发生在中老年狗身上，所以随着年龄的增长，狗老了是比较容易得这个毛病的，既然发现狗狗已经得了风湿关节炎，那么狗主人就要做一些措施，帮助狗狗渡过风湿关节炎这个难关。

1.给狗做好保暖工作有风湿关节炎的狗狗不能在潮湿、阴冷的环境下生活，平时遇到回南天，狗主人要关紧门窗，尽量让室内保持干燥，发现天气温度降低，要准备好毯子给老年狗保暖，看到外面下雨了，老年狗的关节会疼痛，狗主人可以准备个温水袋，热敷在老年犬的关节上，这样它会舒服一些。

2.带老年犬外出运动老年犬可能上了年纪，加上关节出了问题，所以它变得不爱动弹，只喜欢趴在狗窝里休息，不运动可不行，狗主人有时间并且外面天气不错的话，可以带老年犬外出运动，让它散散步就行，不要让它做剧烈的运动，因为老年犬的关节比不上年轻时的关节，让它奔跑或者跳跃高台阶，很可能会出别的问题，适当地运动能锻炼到老年犬的关节，能帮助它的关节风湿快一点好起来。

3.给老年犬补充营养老年犬身体里面需要补充比较多的营养，狗主人要调整一下它的饮食，不要单一地只喂狗粮，还需要喂一些其它对关节有好处的食物，比如：蛋黄、豆腐、骨头汤、羊奶粉等，搭配着相关宠物营养品节力趣一起吃，坚持喂食一段时间，不要放弃。另外，老年犬肠胃吸收能力比较弱，可能吃下去的食物有营养，却不被老年犬吸收，这样很浪费，狗主人可以饭后再给老年犬吃些蔬菜水果，帮助它吸收食物里的营养，经过狗主人的耐心照顾，老年犬的关节会没有那么难受，可能会慢慢好起来的。