产后妈妈怎么消除妊娠纹，女人产后如何彻底去除妊娠纹

在我们周围产后妈妈怎么消除妊娠纹，发现许多孕妈妈都长了妊娠纹。于是在生完孩子后，一些新妈妈就积极寻求消除妊娠纹的办法，这是一种积极的态度，为这些新妈妈点赞吧。

而还有一些新妈妈就听之任之啦，觉得妊娠纹无所谓，反正长在肚子上除老公以外谁也看不见，于是就不去管它。其实这种观念是不对的，妊娠纹实际上会对女人造成很大危害的。

那么，妊娠纹对女性健康究竟有哪些影响呢？妊娠纹其实没有我们想象的那么简单，它是因为我们的弹力纤维被拉断所致，妊娠纹其实就相当于疤痕。

如果不去修复的话，不但会让宝妈皮肤松弛， 还会引起自己的腹部脂肪堆积、胸部下垂、皮肤瘙痒等症状，这也是许多新妈妈身材越来越好不好的原因。

除了生理上的伤害外，妊娠纹还会让某种宝妈变得自卑而缺乏自信，对生活也有极大的影响，严重者影响夫妻感情。

那么，女人产后如何彻底去除妊娠纹呢？新妈妈们要想彻底去除妊娠纹，一定要做到内调外养。

1.关于内调：一般长妊娠纹的妈妈是由于身体中胶原蛋白跟维生素C 缺乏而导致皮肤弹性不好，导致弹力纤维被拉断，所以形成了妊娠纹。所以新妈妈在要多吃含蛋白质和维生素C的食物，比如炖猪蹄汤、鱼汤、豆腐、鸡蛋等，还要多吃蔬菜水果补充维生素C。

2.关于外养：疤痕霜、妊娠纹专用橄榄油等等都可以买来经常涂抹腹部，也许刚开始见不到明显效果，但只要宝妈们坚持涂抹，时间长了就会收到明显的效果，比如让妊娠纹慢慢淡化、消失等。

结语：妊娠纹也和其他疾病一样，预防大于治疗治疗。与其事后治疗花N 倍功夫，不如适当预防不让它长出来。就像我自己一样，根本就没长妊娠纹，所以也省去了事后消除的麻烦了。大家觉得呢？

不管是顺产还是剖腹产，产后随着胎儿和胎盘的娩出，肚子并不会马上恢复到孕前状态，要想在产后让肚子尽快恢复，可以在产后使用收腹带，来促进骨盆的修复，同时使肚子局部的皮肤紧致，使肚子慢慢变小。

顺产产妇可以在产后一周内用收腹带就可以，剖腹产产妇可以在产后七天左右拆线以后，使用剖腹产专用收腹带。

另外，在产褥期过后，产妇可以根据自己的身体情况，适当选择一些运动来锻炼腹部，促进肚子恢复到孕前状态。并注意多补充水分，促进身体的新陈代谢。

去除产后妊娠纹的方法比较多，可以采取局部的护理，配合一些局部的按摩，通过锻炼来紧致肌肤，在饮食上要多吃一些含维生素和胶原蛋白丰富的食物，这些食物都可以止痒和修复组织局部受损的一些细胞，同样也可以来淡化妊娠纹，也可以在医学上采用一些治疗的方法，包括激光治疗和射频治疗，需要去专业的美容科进行治疗。