马拉松比赛的来源来历,你参加过马拉松吗请大家说说你对跑马人的看法
我跑马拉松10年了马拉松比赛的来源来历,全马318,半马133.
我觉得
(1)跑马拉松的,只是跑步的距离长点而已,并没有多少特别。也许自律,自信,执着,有韧性,有执行力。也许比同龄人年轻有活力。
(2)跑步就是个爱好,只不过跑步是健康的爱好
(3)跑步可以减肥,但也不是所有跑者都是瘦子,也有跑了很多年依然是大胖子的。
(4)跑步可以强身健体,但也有不科学跑步,带来伤痛,放弃跑步的也大有人在。
(5)有爱才会长久。喜欢了就会想法设法去跑。
(6)有空就跑,没空制造空挡也要跑。跑步是爷,我只是跑腿的。
(7)能处理好学习/工作,生活,家庭,跑步之间关系的,也许才是真跑者。
(8)题主跑比赛的前一天还熬夜到深夜,这种做法不可取的。
(9)题主半马后面跑崩了,反省&对策,下次会跑的更好。
你好,我是山水之墨白,一位跑者,很高兴回答你这个问题。
马拉松源自希波战争。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的,雅典人最终赢得了这场战役的胜利。为了让故乡人民尽早得到胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”,为了让故乡人民快一点知道这个好消息,他一个劲地快跑。当他跑到雅典时,早已累得上气不接下气,他激动地喊道:“欢……乐吧,雅典人,我们……胜利了!”刚说完,他就倒在地上去世了。
为了纪念这一事件,在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松比赛这个项目,把当年菲迪皮茨送信时跑过的里程——42.195公里作为比赛的距离。这就是马拉松的由来。
马拉松以42.195公里作为赛程,它属于极限运动,没有大量的跑量堆积和长期跑长距离的训练,一般人千万不要尝试马拉松。
目前马拉松男子世界纪录为2018年9月16日肯尼亚名将基普乔格在柏林马拉松比赛中创造的2小时01分39秒;女子马拉松世界纪录为2019年10月13日肯尼亚选手科斯盖在芝加哥马拉松比赛中创造的2小时14分04秒。
后来,为了让更多的人参与到马拉松这项运动中来,在马拉松的基础上又增加了半程马拉松和四分马这两个项目。半程马拉松距离为21.0975公里,正好是全程马拉松的一半;而四分马距离为10.54825公里。
而超级马拉松则分为50公里和100公里两种。完成超级马拉松难度极大,一般只有精英跑者才去尝试。
以上就是关于马拉松的一些小知识,希望能够帮到你。