宝宝辅食水果顺序表，六个月的宝宝第一次吃辅食，是先喂根茎类的还是果蔬类的
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一般来说六个月的宝宝已经可以添加辅食了宝宝辅食水果顺序表，但每个孩子的发育进程不同，给孩子添加辅食的时候需要注意一个问题，就是宝宝的挺舌反应已经消失，勺子放进嘴里时宝宝不会用舌头抵出来，这个时候就是宝宝添加辅食的最好时机。
宝宝的第一口辅食当然是米粉，且最好是高铁米粉，现在市面上很多的米粉，宝妈选择时注意比较一下盒子后方的配方表，含铁量高的米粉比较适合六个月的宝宝，最好在5左右，因为这个时候的宝宝对铁的需求量很大。
对于根茎类和果蔬类的添加顺序，最好能先选择绿蔬类，利于宝宝的消化和吸收，比如菠菜，莴笋，西兰花等，为了测试宝宝的过敏反应，一种蔬菜可以给宝宝添加三天试试，没有任何过敏症状后再添加下一种，这样慢慢过渡到根茎类，例如紫薯，土豆，南瓜。
给宝宝添加辅食的时候注意这些蔬菜和根茎类的食物需要研磨细腻，六个月的宝宝吞咽还不是很容易，颗粒会容易卡住宝宝喉咙，最好买个辅食机，将蔬菜煮熟加水打成汁，然后加入米粉，调成稀糊状再喂宝宝。
刚开始喂辅食时可以在中午那顿奶前给宝宝喂几勺，然后继续给奶到饱，这样慢慢过渡几天，然后就可以用辅食代替一顿奶，以此慢慢发展到代替两顿，但是宝妈需要注意，六个月的宝宝奶依然是主食，主要营养依旧是奶里提供的，所以辅食的添加必须在保证宝宝奶量的基础上，六个月最好还能保持七百毫升左右的奶量。
水果类的建议从第七个月开始添加，因为有些水果对宝宝的脾胃没那么有友好，所以可以等宝宝适应一段时间后再添加。
八个月可以添加蛋黄了，记住一开始千万别加蛋白，容易引起宝宝过敏，蛋黄营养丰富，可以吃蛋黄后最好每天都吃一个蛋黄。
蛋黄添加后就可以试着给宝宝添加肉泥了，鸡肉，猪肉，牛肉，三文鱼，鳕鱼，还是每种食物连续添加三天试试有没有过敏的症状，有的话需要立刻停止。
我的宝宝已经一岁两个月了，这就是我在给他添加辅食的过程中总结出来的一些经验，辅食添加顺序是儿保的时候医生给出的一些建议，当然每个宝宝体质和需求不同，妈妈可以根据实际情况来调整，希望对你有所帮助。[可爱][可爱][可爱]
我是C妈，一个在家带娃的全职妈妈，育儿这条路既艰辛但同时又充满了乐趣，希望能和妈妈们多一些分享交流，共同成长。
很高兴回答你这个问题，个人意见，仅做参考。
本人参考了一些书上给的建议，结合自身宝宝情况是这样做的：
宝宝是否添加辅食，先要满足下列条件
1)，体重比出生翻倍。
2)，头部支撑已经很好，可以独立靠着坐。
3)，吐舌反射消失，对大人的食物感兴趣。
以上如果宝宝这些条件全部都达到了，可以逐步添加辅食。我们宝宝在五个月的时候达到了上面的要求，但没有着急添加辅食。正式添加在五个半月。
1)，五个半月开始喂食苹果泥，每一两天一勺逐步加量。
2)，六个月添加米粉，第一次20ml，逐步加量。
3)，六个半月，上午米粉60ml和各种蔬菜泥胡萝卜泥等搅拌同食，下午水果少量。
4)，六个月后宝宝有长牙迹象，给了磨牙棒，提示需要多喝水促消化。
添加辅食后注意事项：
1)，米粉宝宝不爱吃可以少量添加胡萝卜泥蔬菜泥等，每三天一样观察过不过敏。
2)，宝宝刚开始吃辅食调的稀一些，多喝水，要不容易大便干燥。
3)，喂宝宝的时候顺其宝宝自然，宝宝表现出不爱吃或是吃饱了就不要强行喂。
4)，尽量让宝宝做起来喂，以免呛着。
5)，如果宝宝肠胃脆弱，母乳量够，可以不用到六个月就着急添加，可以七个月以后极少量开始尝试添加也是没问题的。
希望以上个人经验分享能够帮到你。
