坐飞机耳朵为什么会不舒服，为什么坐飞机时耳朵很难受

首先我们通过下图来看一看人体耳朵的构造（图片来源网络）

人的耳朵中鼓膜为界，外侧是外耳道，内侧是鼓室，当内外气压平衡时鼓膜正常工作，当出现鼓室气压和外耳道气压不同时，鼓膜就会因为气压差而外凸或者内陷，让人感到很难受坐飞机耳朵为什么会不舒服。如果压力超过了耳膜能承受的极限时，耳膜就会如下图（图片来源网络）一般穿孔或者撕裂来平衡鼓膜内外的气压。

飞机是在高空中巡航，高空稀薄的空气不足以满足人类生存的需求，于是飞机有增压系统为机舱内增压，用以满足机组，旅客，货物中的活体动物的需求。但是由于机舱外的气压很低，飞机的舱壁所能承受的压力有一个限制，所以飞机在高空中巡航时不可能将机舱内的压力增加得很多，一般来说大致相当于在海平面1000到2000多米左右的气压。

通常情况下，在低海拔的机场起飞以后，飞机随着高度的不断升高，机舱内的气压会缓慢降低，在飞机巡航时达到一个稳定的压力。当这样耳膜外侧的压力逐渐减小，而内侧鼓室内压力就会大于外侧，在咽鼓管通畅的情况下，鼓室内的气体就会通过咽鼓管排出，进而平衡鼓膜内外的压力。同样的道理，在下降的时候，鼓膜外界气压逐渐增加，气体通过咽鼓管进入鼓室，平衡耳膜内外的气压。

那么导致耳朵难受的情况有哪些呢？咽鼓管不通畅（感冒，其他炎症导致），飞机高度改变过快或者飞机增压系统增压不均匀导致的机舱气压变化过快都可能使得鼓膜内外气压不平衡，从而导致这样的情况出现。

除去气压的因素，处于飞机客舱中，噪音比较大，如果在这样的环境中时间比较长，就有可能导致耳朵出现难受，不适的症状。

一、如何缓解坐飞机耳朵不舒服的问题

首先，做促使咽鼓管张开的动作，使耳膜内的压力可以及早作出调整。比如打呵欠、咽口水、吃东西、喝饮料等。

其次，乘飞机前可以用*滴鼻腔内，减轻咽鼓管口粘膜肿胀。

还有就是，佩戴飞机耳塞，可以自动调节耳内气压，使得中耳腔膜内的压力差可以减缓，让咽鼓管能发挥正常的功能，消除耳朵疼痛或不适。

不过，为避免耳鸣，我们经常做的事是吞口水、吃东西、打呵欠等可以促使耳咽管张开的动作，以减轻耳鸣的现象。然而，对于患上鼻塞、鼻敏感，或是感冒者来说，耳鸣的情况可能更严重，耳朵不但会发痛，听力可能会暂时受到影响。

如果你十分痛恨吃零食，既不想假装吞咽食物，也不想打呵欠，没关系，我们还有瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法，咽鼓管充气法）。先吸气，然后捏住鼻子，闭上嘴巴，缓缓呼气。于是不能正常呼出的气体能会进入咽鼓管。你能感觉到鼓膜涨起来了，还能听到闷闷的一声“噗”，因为气体被推进了中耳。如果鼻塞了，就会听到一个尖锐的声音。飞机降落时，只要觉得耳朵不舒服了就重复一次，直到飞机落地。

二、为什么坐飞机的时候会出现耳朵疼

之所以很多人在坐飞机时会出现耳朵疼的情况，原因就在于当飞机起飞与下降时，周围的空气压力骤然改变，耳道的气压是跟周围压力一起改变，而鼓室内的压力还来不及调整，耳膜两边就产生了压力差。内外气压失去平衡，从而发生“压耳”现象，使耳膜充血。此时乘客就会感到耳朵疼，且人耳对飞机降落时的气压差更敏感、更疼痛。

在人体的外耳和中耳之间隔有一屋薄膜（即耳膜），此膜受到声波的撞击时产生振动。振动经耳膜内侧的听小骨、耳蜗和听神经传达到大脑，转换成为人们可以理解的信息。中耳腔和鼻腔有条相通的管道，我们称之耳咽管。正常情况下，耳咽管有空气进入，使到耳腔内的压力和隔着耳膜的外耳及外界的压力保持平衡。当这条管道受阻时，中耳内的压力和外界的空气压力不相等，耳内就有闭塞的感觉，听力会减退，甚至产生疼痛的现象。

当飞机降落时，压力增大，这也许会导致耳朵剧烈的疼痛。现在可以提供一些在飞机上“清理”你堵塞的耳朵的方法。你需要一只杯子，一张餐巾纸和一些热开水。

1．去客舱的饮水喷泉那儿找一些蜡包的水杯，把它们摞在一起，拿两张餐巾纸，塞在杯子的底部。

2．请乘务员从厨房的热水瓶里往杯子里加开水，然后立即将水全部倒出，杯子里就会冒出很多热气。

3．把头侧过来朝着杯子，尽量使耳朵靠近水杯。注意一定不能让热水灌进耳朵里。一旦水蒸气进入耳朵，耳咽管就被疏通，疼痛立即消失。

如果你感冒时必须乘飞机，一定要照顾好你的耳朵。 热水熏蒸耳部中华耳病网耳疼是临床上较为常见的一种病征，可由多种疾病引起，其中包括下列耳朵本身方面的疾病： 一、外耳道炎这是由于经常性的或过于刺激性的掏耳后，致外耳道皮肤破损，造成感染发炎；或因慢性化脓性中耳炎的脓液刺激感染；亦可因外耳道皮肤为水液浸渍等引起。对此病的防治，主要是戒除掏耳的不良习惯，积极治疗化脓性中耳炎。在治疗上应以控制感染为主，还要让医生时行局部清洗。

二、外耳道疖肿常由掏耳或外耳道炎未痊愈而引起，亦可在洗澡或游泳时耳道内进水后使表皮软化，细菌乘虚而入引起感染。打慢性病如肾炎、糖尿病、慢性便秘的患者也容易患此病。此病早期时，应使用抗菌素控制感染，还可在耳部热敷或理疗。如疖肿成熟，则应切开排脓。

三、外耳道耵聍这是由于耳道皮肤下的耵聍(耳屎)分泌旺盛并与进入耳道内的尘土等异物混合堆积，堵塞了耳道而引起。一旦耳道内进水，使栓塞的耵聍吸入并膨胀，压迫耳道，也会引起耳闷或剧烈的耳疼痛。对此病，常采用以下两种方法进行治疗：一是采用器械将耳道内栓塞的耵聍挖除；二是可用4％的碳酸氢钠液滴耳，待其溶化后冲出。 四、急性中耳炎这是由于中耳的黏膜及鼓膜因化脓性致病菌侵入而引起的一种急性感染。此种现象多见于儿童患上呼吸道感染后。因为小儿的咽鼓管较短，宽而平直，感染易经该管进入中耳。患耳可出现搏动性疼痛，使人难以忍受。如处理不及时，中耳腔内的脓液可因压力增高而穿破鼓膜流出。该病的预防，主要是加强身体锻炼，防止上呼吸道感染的发生。另外，擦鼻涕时应采用正确的一吸一擤的方法；还要及早治疗邻近器官的病灶。治疗上是以控制感染为主。