1、产后恶露多久干净算正常。
对于产后的新妈妈来说，不论是自然分娩还是剖腹产，在接下来的几天到几个星期之间，你都要经历子宫继续排出多余的血液与组织的一个过程，这被称为“恶露”。一般情况下呢，恶露会持续4-6周的时间，也就是当你42天要去医院复查的时候，基本上多数产妇的恶露已经结束了。但是，有的妈妈呢，可能十几天恶露就排干净了，也有的妈妈会拖延到2个月的时间，这是由于个体的差异，如果没有特殊异常的情况，基本都属于正常。
2、如何促进恶露排出。
1）首先就是要坚持母乳喂养。
因为孩子吸允乳头的过程，会引起反射性子宫收缩，对子宫恢复很有帮助，也有利于子宫腔内的恶露排出。
2）产后及早下床活动
适当的运动，有利于子宫的复原和恶露的排出。
3）多喝红糖水是否能促进恶露排出。
产后适当喝一些红糖水是有助于补血活血的，对恶露排出有一定帮助。但是，也不建议喝的太多，太频繁。
3、产后做好恶露的护理。
1）注意局部的清洁。
在医院的时候，医生和护士每天会帮助产妇进行局部的冲洗，回到家以后也要按照医生的要求每天进行冲洗。大小便之后，一般要用从前向后用温水进行冲洗干净，再用干净的毛巾或纸巾擦拭干净。
2）最好采用淋浴的方式，禁止使用盆浴，容易引起盆腔感染。
3）正确使用卫生巾。
l 不要选择带香味的卫生巾。
l 最好不要选择药物卫生巾。
l 在正规商家购买卫生巾，也可以购买产妇专用卫生巾。
l 最好不要选择吸水量特别大的卫生巾，细菌容易繁殖。
l 经血量少的时候也要及时跟换，一般建议2-4小时更换一次。
做好恶露期的护理，更有利于恶露尽早排干净，避免产褥期的感染，对产后妈妈的身体恢复非常重要。
“坐月子”多少天比较科学？从我们正常的理解，坐月子就是一个月的事情，也就是30天，可是专业人士又说42天才算科学，还有部分的家里老人说，坐月子实际要100天才能恢复好。到底那个才是正确的呢？
那到底42天30天100天是都是怎么来的呢？
众所周知，坐月子是中国自古以来的习俗，坐月子就是一个月的时间应该就是30天。哪42天又什么怎么回事呢？
实际42天就是医学上所说的产褥期，产褥期是产是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
随着医学的发展越来越多的人对坐月子有了新的认识，实际坐月子就是医学上的产褥期，于是就有了科学坐月子42天一说。
而100天之说，就是中医里面的，伤筋动骨100天，家里的老人认为生孩子就是伤筋动骨的事情，所以他们认为100天才能恢复也是有道理的。
但是随着医学的不但发展，作为新时代的宝妈，应该相信科学，于是42天就是当下最为准确的月子期。
产后如何尽快排恶露？作为两个孩子的妈妈，我经历过两次顺产，在这里我和大家分享一下产后如何尽快排恶露，促进子宫恢复的方法。
1、按摩腹部 经历过剖腹产的妈妈应该知道，产后几个小时后，医生会给产妇按压肚子，以此来促进恶露顺利排出体外，这样可以促进子宫的收缩和恢复。我是顺产的，没有经历过医生的按压肚子，但我在产后第二天开始，就会经常用手轻轻按压自己的腹部，这样可以促进恶露排出，帮助子宫收缩，而且效果还是不错的。按摩腹部的方法：将手掌贴在肚皮上，以顺时针方向往下按压且绕圆，用手掌的力量刺激子宫收缩，直到子宫变硬。
2、服用生化汤 生完孩子后，医生都会给新妈妈开生化汤，因为服用生化汤可以促进恶露的排出，一般新妈妈产后服用一周就可以了，不能过量，不然反而会导致出血量过多，对身体恢复不利。
3、母乳喂养 这个方法的对我来说真的蛮有效，本来坚持母乳喂养只是想让宝宝更加健康，吃得更有营养，没想到还有意外收获，在我42天去医院进行产后检查的时候，医生告诉我子宫恢复得特别好，我想这应该和坚持母乳喂养也有一些关系，因为在给宝宝吃奶的过程中，宝宝不断吸吮会刺激脑下垂体后叶分泌一种激素，这种激素有助于子宫复原。而且母乳喂养也有助于身体的恢复，我都是在生完宝宝两个月后就自动瘦下来了。
4、多下床走动 对于新妈妈来说，刚刚生完孩子身体可能会十分的不适，甚至连一根手指头都不想动弹，其实这样做是很不利的，如果想要尽快排除前面的恶露，那么新妈妈最好是要经常下床适当的走动一下。这样这不仅有利于子宫的恢复，同时还有利于女性盆底肌肉的恢复。
恶露多长时间才能全部排出体外，产后多久恶露干净算正常多喝红糖水可以促进恶露排出吗
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你好，我是“中医妈妈申医生”，很高兴回答这个问题恶露多长时间才能全部排出体外。
1、产后恶露多久干净算正常。
对于产后的新妈妈来说，不论是自然分娩还是剖腹产，在接下来的几天到几个星期之间，你都要经历子宫继续排出多余的血液与组织的一个过程，这被称为“恶露”。一般情况下呢，恶露会持续4-6周的时间，也就是当你42天要去医院复查的时候，基本上多数产妇的恶露已经结束了。但是，有的妈妈呢，可能十几天恶露就排干净了，也有的妈妈会拖延到2个月的时间，这是由于个体的差异，如果没有特殊异常的情况，基本都属于正常。
2、如何促进恶露排出。
1）首先就是要坚持母乳喂养。
因为孩子吸允乳头的过程，会引起反射性子宫收缩，对子宫恢复很有帮助，也有利于子宫腔内的恶露排出。
2）产后及早下床活动
适当的运动，有利于子宫的复原和恶露的排出。
3）多喝红糖水是否能促进恶露排出。
产后适当喝一些红糖水是有助于补血活血的，对恶露排出有一定帮助。但是，也不建议喝的太多，太频繁。
3、产后做好恶露的护理。
1）注意局部的清洁。
在医院的时候，医生和护士每天会帮助产妇进行局部的冲洗，回到家以后也要按照医生的要求每天进行冲洗。大小便之后，一般要用从前向后用温水进行冲洗干净，再用干净的毛巾或纸巾擦拭干净。
2）最好采用淋浴的方式，禁止使用盆浴，容易引起盆腔感染。
3）正确使用卫生巾。
l 不要选择带香味的卫生巾。
l 最好不要选择药物卫生巾。
l 在正规商家购买卫生巾，也可以购买产妇专用卫生巾。
l 最好不要选择吸水量特别大的卫生巾，细菌容易繁殖。
l 经血量少的时候也要及时跟换，一般建议2-4小时更换一次。
做好恶露期的护理，更有利于恶露尽早排干净，避免产褥期的感染，对产后妈妈的身体恢复非常重要。
“坐月子”多少天比较科学？从我们正常的理解，坐月子就是一个月的事情，也就是30天，可是专业人士又说42天才算科学，还有部分的家里老人说，坐月子实际要100天才能恢复好。到底那个才是正确的呢？
那到底42天30天100天是都是怎么来的呢？
众所周知，坐月子是中国自古以来的习俗，坐月子就是一个月的时间应该就是30天。哪42天又什么怎么回事呢？
实际42天就是医学上所说的产褥期，产褥期是产是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
随着医学的发展越来越多的人对坐月子有了新的认识，实际坐月子就是医学上的产褥期，于是就有了科学坐月子42天一说。
而100天之说，就是中医里面的，伤筋动骨100天，家里的老人认为生孩子就是伤筋动骨的事情，所以他们认为100天才能恢复也是有道理的。
但是随着医学的不但发展，作为新时代的宝妈，应该相信科学，于是42天就是当下最为准确的月子期。
产后如何尽快排恶露？作为两个孩子的妈妈，我经历过两次顺产，在这里我和大家分享一下产后如何尽快排恶露，促进子宫恢复的方法。
1、按摩腹部 经历过剖腹产的妈妈应该知道，产后几个小时后，医生会给产妇按压肚子，以此来促进恶露顺利排出体外，这样可以促进子宫的收缩和恢复。我是顺产的，没有经历过医生的按压肚子，但我在产后第二天开始，就会经常用手轻轻按压自己的腹部，这样可以促进恶露排出，帮助子宫收缩，而且效果还是不错的。按摩腹部的方法：将手掌贴在肚皮上，以顺时针方向往下按压且绕圆，用手掌的力量刺激子宫收缩，直到子宫变硬。
2、服用生化汤 生完孩子后，医生都会给新妈妈开生化汤，因为服用生化汤可以促进恶露的排出，一般新妈妈产后服用一周就可以了，不能过量，不然反而会导致出血量过多，对身体恢复不利。
3、母乳喂养 这个方法的对我来说真的蛮有效，本来坚持母乳喂养只是想让宝宝更加健康，吃得更有营养，没想到还有意外收获，在我42天去医院进行产后检查的时候，医生告诉我子宫恢复得特别好，我想这应该和坚持母乳喂养也有一些关系，因为在给宝宝吃奶的过程中，宝宝不断吸吮会刺激脑下垂体后叶分泌一种激素，这种激素有助于子宫复原。而且母乳喂养也有助于身体的恢复，我都是在生完宝宝两个月后就自动瘦下来了。
4、多下床走动 对于新妈妈来说，刚刚生完孩子身体可能会十分的不适，甚至连一根手指头都不想动弹，其实这样做是很不利的，如果想要尽快排除前面的恶露，那么新妈妈最好是要经常下床适当的走动一下。这样这不仅有利于子宫的恢复，同时还有利于女性盆底肌肉的恢复。
1、产后恶露多久干净算正常。
对于产后的新妈妈来说，不论是自然分娩还是剖腹产，在接下来的几天到几个星期之间，你都要经历子宫继续排出多余的血液与组织的一个过程，这被称为“恶露”。一般情况下呢，恶露会持续4-6周的时间，也就是当你42天要去医院复查的时候，基本上多数产妇的恶露已经结束了。但是，有的妈妈呢，可能十几天恶露就排干净了，也有的妈妈会拖延到2个月的时间，这是由于个体的差异，如果没有特殊异常的情况，基本都属于正常。
2、如何促进恶露排出。
1）首先就是要坚持母乳喂养。
因为孩子吸允乳头的过程，会引起反射性子宫收缩，对子宫恢复很有帮助，也有利于子宫腔内的恶露排出。
2）产后及早下床活动
适当的运动，有利于子宫的复原和恶露的排出。
3）多喝红糖水是否能促进恶露排出。
产后适当喝一些红糖水是有助于补血活血的，对恶露排出有一定帮助。但是，也不建议喝的太多，太频繁。
3、产后做好恶露的护理。
1）注意局部的清洁。
在医院的时候，医生和护士每天会帮助产妇进行局部的冲洗，回到家以后也要按照医生的要求每天进行冲洗。大小便之后，一般要用从前向后用温水进行冲洗干净，再用干净的毛巾或纸巾擦拭干净。
2）最好采用淋浴的方式，禁止使用盆浴，容易引起盆腔感染。
3）正确使用卫生巾。
l 不要选择带香味的卫生巾。
l 最好不要选择药物卫生巾。
l 在正规商家购买卫生巾，也可以购买产妇专用卫生巾。
l 最好不要选择吸水量特别大的卫生巾，细菌容易繁殖。
l 经血量少的时候也要及时跟换，一般建议2-4小时更换一次。
做好恶露期的护理，更有利于恶露尽早排干净，避免产褥期的感染，对产后妈妈的身体恢复非常重要。
“坐月子”多少天比较科学？从我们正常的理解，坐月子就是一个月的事情，也就是30天，可是专业人士又说42天才算科学，还有部分的家里老人说，坐月子实际要100天才能恢复好。到底那个才是正确的呢？
那到底42天30天100天是都是怎么来的呢？
众所周知，坐月子是中国自古以来的习俗，坐月子就是一个月的时间应该就是30天。哪42天又什么怎么回事呢？
实际42天就是医学上所说的产褥期，产褥期是产是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
随着医学的发展越来越多的人对坐月子有了新的认识，实际坐月子就是医学上的产褥期，于是就有了科学坐月子42天一说。
而100天之说，就是中医里面的，伤筋动骨100天，家里的老人认为生孩子就是伤筋动骨的事情，所以他们认为100天才能恢复也是有道理的。
但是随着医学的不但发展，作为新时代的宝妈，应该相信科学，于是42天就是当下最为准确的月子期。
产后如何尽快排恶露？作为两个孩子的妈妈，我经历过两次顺产，在这里我和大家分享一下产后如何尽快排恶露，促进子宫恢复的方法。
1、按摩腹部 经历过剖腹产的妈妈应该知道，产后几个小时后，医生会给产妇按压肚子，以此来促进恶露顺利排出体外，这样可以促进子宫的收缩和恢复。我是顺产的，没有经历过医生的按压肚子，但我在产后第二天开始，就会经常用手轻轻按压自己的腹部，这样可以促进恶露排出，帮助子宫收缩，而且效果还是不错的。按摩腹部的方法：将手掌贴在肚皮上，以顺时针方向往下按压且绕圆，用手掌的力量刺激子宫收缩，直到子宫变硬。
2、服用生化汤 生完孩子后，医生都会给新妈妈开生化汤，因为服用生化汤可以促进恶露的排出，一般新妈妈产后服用一周就可以了，不能过量，不然反而会导致出血量过多，对身体恢复不利。
3、母乳喂养 这个方法的对我来说真的蛮有效，本来坚持母乳喂养只是想让宝宝更加健康，吃得更有营养，没想到还有意外收获，在我42天去医院进行产后检查的时候，医生告诉我子宫恢复得特别好，我想这应该和坚持母乳喂养也有一些关系，因为在给宝宝吃奶的过程中，宝宝不断吸吮会刺激脑下垂体后叶分泌一种激素，这种激素有助于子宫复原。而且母乳喂养也有助于身体的恢复，我都是在生完宝宝两个月后就自动瘦下来了。
4、多下床走动 对于新妈妈来说，刚刚生完孩子身体可能会十分的不适，甚至连一根手指头都不想动弹，其实这样做是很不利的，如果想要尽快排除前面的恶露，那么新妈妈最好是要经常下床适当的走动一下。这样这不仅有利于子宫的恢复，同时还有利于女性盆底肌肉的恢复。
