人老了都有哪些表现，当人的身体开始衰老时，身体会有哪些表现

谢谢您的邀请！时间都去哪里了？时间飞逝，每个人都会面临这个问题！人的进化是从手脚人老了都有哪些表现、大脑、语言等开始的！那么退化、老化也是从它们开始。其实就是理论上所讲的新陈代谢减弱！每个人的身体素质不一样，生活环境不一样，那么衰老的表现也不会一样！

但大体都会有这些表现:一.记忆:老是记不住事情，如老是问他人:我吃过药没有？其实吃过只是不放心，要去求证！甚至出门都会忘代钥匙等！

二.手脚:人们形容年轻人手脚麻利，但衰老的表现则是手脚迟缓！有的甚至出现老年斑！有的不听使唤等！三:语言:年轻是灵牙利齿，快人快语，但到了一定年龄就会词不达意，甚至模糊，甚至不能表达完整思想，有时还颠三倒四的。

曾经，我非常害怕一些衰老现象发生在我身上，多方努力，无法抗惧！懂得:所谓优雅和气质是不能用在大多人身上，因为我们没有那样的先天和后天条件！因此，我只有让自己自然的老去，这样，可以让自己活得简单和快乐！

大部分的女性都不太愿意面衰老这件事情，保养得当让自己比同龄人更年轻是许多女性都想追求的。但其实男性也同样不愿意经历衰老这件事情，然而没有人可以抵挡过时间，每个人都会经历它的流逝。对于男性而言，当身体衰老的时候是会有一些表现的，当男人若有这5种表现，就说明年纪确实大了，想不服老都不行。

1.体力差、易失眠

当男性开始衰老的时候，会经常出现体力不支和疲倦的感觉，在生活中原来得心应手的运动，会逐渐变得力不从心。平时日常的睡眠也会受到很大的影响，如果男性出现失眠、多梦等现象，这都是身体衰老的征兆。

2.免疫力下降

男性的年龄增长后，平时生了病了会需要很长的时间才会痊愈。比如以前得了小感冒甚至可以不用吃药自己就扛过去了，但是现在感冒了即使吃了药每个十天半个月也好不了。而这就是因为衰老而引起的免疫力下降的表现。

3.不能熬夜

对于男性来说，衰老很典型的一个表现就是变得无法熬夜了。在年轻的时候，即便熬夜玩了游戏，第二天都还可以正常的工作，但是年龄变大后就很难再熬夜了。因为我们体内的各项器官在熬夜的过程中负担的压力是非常大的，而身体在逐渐衰老之后承受这种压力的功能减弱，所以熬夜的能力会直线下降。

4.开始发福

很多男性都有中年发福的困扰，这是因为人到中年后身体开始逐渐衰老，体内的各个器官的机能会逐渐的退化，所以肠胃的蠕动速度也会逐渐的下降、消化吸收能力也变差，并且胆汁的分泌功能也会随着年纪的增加而减弱。这样一来身体内的很多脂肪无法及时分解进而吸收，从而堆积在体内导致身体逐渐发福，特别是肚子上的发福特别明显。

5.身高越来越矮

在青少年的时期，男性的身高是越来越高的。而男性开始衰老的时候会越变越矮。因为从40岁左右开始，男性的肌肉会随着身体的衰老而变得松弛、脊背也开始弯曲，所以身高会变矮。