准妈妈多大年龄算高龄产妇，张杰宣布谢娜怀孕，37岁的她算高龄产妇吗

今年过年中央台播放了一期节目准妈妈多大年龄算高龄产妇，反响很大。说的是一个失独老人，在五十多岁高龄接受试管婴儿后产下双胞胎的人生故事。这个故事感动了很多人，但是也从一个侧面反映出很多现实的社会问题。

高龄孕妇医学定义：35岁以上初产妇为高龄产妇。就这个定义看，谢娜还是应该算是高龄孕妇的。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

二胎时代的到来，同时社会的不断进步，加之人们对生育观念的转变及辅助生育技术的进步，高龄产妇可以说越来越多。在临床上高龄产妇容易发生早产、难产、畸形及胎儿宫内发育迟缓等高危险事件已经形成了定论。同时高龄产妇更容易诱发死产、新生儿窒息、胎儿宫内窘迫等严重不良结局，产妇自身容易并发妊娠期高血压。同时高龄产妇在孕期极易出现焦虑、抑郁等不良情绪。

高龄产妇妊娠后子宫明显增大，给高龄孕妇在体力上加重负担，甚至出现腰背痛、睡眠障碍等症状。随着预产期的临近，孕妇期待胎儿将要出生而兴奋和激动之余，又因分娩所产生的极大痛苦而焦虑，同时担心能否顺利分娩、分娩过程中母子安危、胎儿是否健康、有无畸形、智力是否正常等，以上这些现象都比较常见。高龄产妇对于胎儿的健康状况尤为担忧，又由于年龄的原因，其坐骨、耻骨、骼骨与骰骨等结合部分已经基本骨化，形成了一个固定的盆腔，所以高龄产妇最容易发生早产、产程延长、胎盘早期剥离或者难产的现象。使得高龄产妇对于生产有着比其他适龄产妇有着更大的风险。

虽然妊娠是女性的自然的生理现象，但对于高龄孕妇来说也是一件很不容易的事情或者说危险的任务。社会、家人、医疗机构都要努力做好高龄产妇的医疗工作和心理疏导，及时发现危险因素、消除孕妇的顾虑，使高龄孕妇能够顺利的分娩。

（【张之瀛大夫】系头条号悟空问答签约作者，本文为原创文章，首发于今日头条。图片来源于网络，不做商业用途。更多健康知识，请点击张之瀛大夫头像，然后点击红色标识“关注”。关注健康，关注头条号【张之瀛大夫】。健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有需要，请及时就医。）

你好，非常高兴为你解答问题，如果准妈妈的年龄超过35岁,就称为高龄产妇，身体各方面的功能就会有所下降,自身的免疫力也会减弱,在高龄怀孕过程中,准妈妈很有可能产生并发症。最常见的妊娠期糖尿病就是其中的一种。

准妈妈如果在孕期血糖偏高应特别注意,要及时做血糖检查。 不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量摄人,食品的刺激使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力,胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时,就会引起准妈妈孕期血糖偏高。

怀孕控制饮食，科学合理的膳食，能够降低妊娠期糖尿病的发生，但不一定能完全避免。 所以建议你一边科学饮食，一边仍然要做血糖检测，如果血压高还是要做医生的指导下进行治疗干预。

希望我的回答能够帮助到你！

随着我国去年二胎政策的全面开放，有一大批喜欢孩子的妈妈们加入到二胎母亲的队列当中，有包括70的、80的，其中不乏有一部分已属于高龄。

有人就说了，虽然想要二胎是好的，但随着女性年龄增加，卵巢功能逐渐下降，临床妊娠率也跟着下降，而且发生自然流产、胎儿畸形等的风险也增加，尤其是高龄女性，不孕症的发生率越来越高。

高龄生育的含义

比较公认的是按照高龄产妇来定义高龄生育，即女性>35周岁分娩

注意：这里指的是分娩时间，还不是刚怀孕的时间

刚刚说到高龄生育有如此多的风险，那我们还能愉快地要二胎吗？高龄产妇就一定是高危产妇吗？

首先高龄女性要二胎时一定要注意孕前检查、孕前保健、做好评估，以降低不良妊娠的风险

那孕前应该如何准备？

1.自我检查、向医生咨询

高龄女性在打算二胎前，要清楚地知道自己和先生的健康情况，如果近几年有新发的糖尿病、心脏病、肾病、血液疾病甚至肿瘤，就需要向医生咨询是否具备生育二胎的条件，并对正在使用的药物进行了解，是否对妊娠有影响，权衡利弊后再做决定。

有家族史或既往有过不良妊娠史的高龄女性更应该注意，让专科医生进行风险程度的综合评估，帮助自己做决定。

2.孕前检

1）一般检查

必查项目：

血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖、HBsAg（乙肝表面抗原）、梅毒螺旋体、HIV筛查等。

备查项目：

TORCH抗体检测、宫颈阴道分泌物检查、甲状腺功能检查、地中海贫血筛查（尤其是广东等高发地区）、口服糖耐量试验、血脂、妇科超声检查、心电图等。

2）其他检查

>40岁的女性建议在妊娠前进行乳腺钼靶摄片排查乳腺病变。

生育力评估：

基础性激素测定、AFC（基础窦状卵泡数）、 AMH（血清抗苗勒氏激素）测定等。

因多次人工流产史而考虑宫腔粘连者或B超检查宫腔内有占位性病变者建议行宫腔镜检查。

男方：HBsAg（乙肝表面抗原）、梅毒螺旋体、HIV筛查检测以及精液动力和形态学检测。

3）遗传学检测:若既往有不良妊娠史或出生缺陷史的夫妇，建议双方接受相应染色体或其他遗传项目检测。

3.孕前营养

对于计划妊娠的高龄女性，在准备妊娠前至少3个月进行饮食结构及生活方式调整，日常饮食多样化、改变不良生活习惯、远离不良刺激。

1）多摄入富含叶酸的食物及补充叶酸

富含叶酸的食物一般有动物肝、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果等，但天然食物中的叶酸不稳定，利用率较低，建议除了常吃富含叶酸的食物外，还需补充叶酸 400ug/天，可以有效预防胎儿神经管畸形的发生。

常见食物中每100克可食部分叶酸的含量（ug）

鸡肝：1172.2；菠菜：87.9；猪肝：425.1；韭菜：61.2；猪肾：9.2；油菜：46.2；鸡蛋：70.7；蒜苗：90.9；黄豆：181.1；小白菜：57.2；花生：107.5；豌豆：82.6

数据摘自《中国食物成分表》

2）常吃含铁丰富的食物

孕前期良好的铁营养是成功妊娠的必要条件，怀孕前缺铁易导致早产、孕期母体重增长不足以及新生儿低出生体重，故建议孕前期适当增加含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、瘦肉、黑木耳等，同时多摄入含维生素C丰富的蔬菜水果，以促进铁的吸收和利用。

3）选用碘盐，适当增加海产品的摄入

碘参与甲状腺激素的合成，对胎儿的生长发育，尤其是智力发育很重要，孕前期和孕早期如果缺乏碘，会增加新生儿将来发生呆小病的风险。日常生活中可选用碘盐，适当增加海带、紫菜、海鱼、海虾等的摄入量。

4）戒烟禁酒、保持健康的生活方式

烟酒的危害无需多说，计划怀孕前的6个月（至少3个月）内夫妻双方均应戒烟、禁酒，并远离吸烟环境，避免烟草及酒精对胚胎的不良影响。此外，充足的睡眠、愉悦的心情、适宜运动都是备孕妇女需要注意的。