怎么去除月子病，如何科学坐月子，远离月子病

先来说说我嗯生产经历怎么去除月子病：

预产期23号，到了40+6宝贝还稳得一批完全没有发动的意思[哭笑]直接奉旨到医院催产了。医生给出来的方案：宫颈条件不好，评价2分[汗]塞水囊+人工破水+催产素。昨晚七点多塞得水囊，塞的时候真的对世界绝望了（我觉得主要原因是小护士技术不行[郁闷]）塞了以后开始有规矩宫缩，但不是很疼。

凌晨2：44拉个尿，一不小心就把水囊给尿出来了。。。尿了以后护士检查说宫颈口松了，明天可以等催，就这样乖乖睡到了今早7点钟[大笑][大笑]

早上医生给的建议就是人工破水，9：20破了以后第一件事就是问医生，啥时候可以打无痛，无痛真的是我的天我的命[哭笑]医生说我们这1指也能打。我的天，听了之后我感觉我很有信心了，才一指，我一定可以！！

后来回到床上，开始慢慢的出现规律宫缩，疼痛感加强，到了十点多，感觉有点忍不住了就让护士过来内检。但是我的宫缩和胎监一直不好，说疼的时候有1指，不疼的时候又平了……只要是有宫缩，宝宝心率就会下降很低有风险。

当时我真的有点忍不住的下面想