羊水为何会变得很浑浊，胎儿最怕羊水混浊，准妈妈应该如何预防

胎儿的营养供给、呼吸都离不开羊水羊水为何会变得很浑浊，羊水不仅起到保护胎儿的作用，还可以使胎儿在子宫里健康的成长。不仅如此，孕妈分娩时，羊水也可以起到润滑产道、协助子宫颈扩张的作用。可以说羊水就是是胎儿宝宝的生命之源。

有时候羊水会变得浑浊，一般发生在孕晚期，胎脂、胆汁淤积、或胎儿细胞脱落物都是导致羊水变浊的原因，不过一般不会对胎儿造成伤害。但是当羊水达到3度污染时，一般是胎粪混合在羊水中，有导致胎儿缺氧窒息的可能，这时候孕妈就需要马上吸氧或者紧急分娩了。

下面说一些预防羊水浑浊的注意事项：1、按时产检，这个是重中之重，是及时知道胎儿发育生长情况有无异常最重要的环节。医生会告诉孕妈一些注意禁忌事项，不能偷懒或不舍得花钱。

2、多喝温开水，注意是温开水哦，不要等到感觉很口渴才喝水，及时补充水份。

3、饮食均衡，多吃果蔬，不挑吃，如猪、牛、羊、鱼等高蛋白的肉类都是可以的，尽量不要吃一些太油腻的煎炸类食物。

4、适量运动，散步、行楼梯等。避免激烈高强度，注意劳逸结合。 孕妈们可不要被吓到了哦，不必太担心，放松心情，羊水发生严重污染的概率不高的呢。

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羊水浑浊一定要提前剖腹产吗？不一定，还得看羊水浑浊程度。

孕晚期总会出现各种问题，尤其是羊水浑浊，一旦很可能危害到胎儿健康，至于需不需要提前剖腹产，还看羊水浑浊程度。1.羊水轻度浑浊：轻度浑浊比较常见，主要是由于羊水中有一些胎儿的代谢物，看起来脏兮兮的有点浑浊，实属正常，不会影响到胎儿健康的，可以继续妊娠，然后按照自身情况选择最合适的分娩方式。

2.羊水严重浑浊：如果是羊水有明显浑浊的话，很可能羊膜腔内感染、胎脂过多、孕妇胆子淤积症、胎儿宫内缺氧等等，需要就医密切关注宫内情况，如果胎儿缺氧严重，必须提前剖腹产。

综上，遇到羊水浑浊的情况，还得浑浊程度，以及宫内胎儿情况，具体遵照医嘱即可。

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4月7日凌晨四点多，突然下面砰的一声，一股暖流流了出来，因为之前也有这样的分泌物，但不是羊水，所以想再等等看，一会又是一股水流出来，这才确定刚才那个声音是胎膜破裂的声音，立马起床叫醒婆婆，水就顺着大腿往下流，躺在床上就给老公打电话，然后给老妈打电话说破水了，随后宫缩就来了，老公来了以后，待产包都顾不上拿，立马和婆婆就往医院走， 5点到了医院后，老公去办理住院，我爸我妈也来了，护士推我去病房，然后就是胎监b超等一堆检查，内检宫口开1指半，宫缩4分钟一次，老公办理好住院就回家拿东西了

接下来就是漫长的等开宫口，随着时间一分一秒的过去 9点半，内检两指半，进产房准备待产，老公陪产，医生说要是忍不住可以打无痛了，我说还能忍，在坚持坚持，一个小时，两个小时，宫缩越来越强烈， 12点，又是一次内检，宫口开三指，这时老公去吃饭了，医生给我要的面也送来了，勉强吃了两口，这时宫缩强度开始承受不了了，要求打无痛，可是医生说，吃完东西不能打，得等两小时，

天哪，当时我内心无比崩溃，不行，等不了，立马就要打，老公回来签了字，我就去打了无痛，立马感觉上到了天堂啊，睡了一觉， 五点，宫缩越来越疼，已经到达顶峰了，无痛已经毫无作用了，这种疼痛难忍，三分钟一次，到6点半，我已经实在是忍不住了，说不行了就刨吧，那时候疼痛已经让我快崩溃了，眼泪一直往下流，老公看我难受的样子，也哭了，上去和家人商量怎么办，等了半天没结果，我直接说刨，老公准备去签字了，这时候我想大便，医生内检开五指，说还能等不，我说先让我上个厕所，坐到马桶上，宫缩时大便感强烈，使劲往下排，坐了差不多20分钟，医生说好了出来吧，我再给你看看宫口，别等会把宝宝生马桶里了，

从厕所出来七点躺在床上，内检，说宫口开全了，要不在坚持坚持生下来，我说行，又一阵宫缩来了，卯足了劲往下使，助产士说好了好了，真棒，看到头了，直接生吧，叫老公出去等着，说要生了要生了，开始忙碌准备接生孩子 7点28分，我的小宝贝出生了，下面轻微撕裂，宝贝脐带绕颈两圈，还好没有太紧，听到宝贝哭的那一声，心都化了， 哈哈，我老公想要丫头，没想到是个男宝，听说在待产室门外，他也哭了，进来先问我好着没有， 真的是很幸运，我的臭宝很给力，让麻麻少挨一刀，所以说能顺产尽量顺，要相信自己相信宝宝，

我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！ 后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐一款是分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿灰复的越好！

等孩子断奶就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。 个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有三个多月了，从产后138到孕前99，已经完全恢复了。

出门别人都说看不出我刚生完孩子几个月，老公也说真的是瘦了穿什么衣服都好看。最后提醒下孕妈们，羊水是宝宝在肚子里的生命之水，羊水浑浊宝宝有可能会缺氧，所以孕妈们别大意，这些坏习惯一定要改了:

孕妇都知道，宝宝在没有出生前都是被包围在羊水里的，这个羊水到底是什么东西呢？它是类似水状的液体，里面包裹着胚胎，也就是我们的宝宝，由90%以上的水分还有一些无机盐成分组成，所以羊水的质量也直接影响了胚胎的健康，必须引起孕妈们的注意。有时候孕妈在孕期的一些坏习惯也会导致宝宝的“生命水”羊水质量变差变浑浊，导致胎儿出现先天缺陷，孕妈必须要引起重视了。

第一，饮水过少。有些人在平时上班或是上学的时候就没有多喝水的习惯，以至于这样的习惯一直延续到怀孕期间。但是子宫内的羊水是需要水分去循环的，羊水中本就需要大量水分去维持，如果孕妇每天的饮水量过少，很可能引起子宫内羊水不足的情况，导致宝宝缺氧或者发育受到限制，所以孕妈们要注意多补充水分。

第二，饮食不平衡。这也是很多馋妈的通病，有的孕妇在孕期胃口不好，但是有的孕妇在孕期就什么都想吃，导致吃的太多，没有控制量，又或者是经常吃一些辛辣油腻的食物或者垃圾的零食。这些食物里面的不良物质很可能被子宫吸收进入到羊水里，那些化学添加剂就会对宝宝的身体产生损害。 所以孕妈们在孕期要尽量避免辛辣油腻的食物，多吃蔬菜和水果，这样蔬菜和水果里的维生素就能被宝宝所吸收，对胚胎的发育可以起到非常好的作用。偏食或者挑食都是不可以的，孕妈们要在营养搭配上多花点心思了，营养合理才能让宝宝健康发育。据说宝宝在出生后也会偏爱妈妈在孕期吃的食物，如果想让宝宝出生之后不挑食，那孕妈们也不要挑食啦。

第三，不注意个人卫生。孕妈在孕期要格外注意个人卫生，尤其是私处的卫生情况，要是不注重个人卫生，很可能在孕期引起各种妇科炎症，也可能会通过子宫将细菌传染到羊水中，危害胎儿的健康。孕妈在孕期要定时清洁，衣物之类的贴身物品要和家人的衣物分开洗，更不要使用公共洗衣机，必要的时候，孕妈也可以准备一些一次性内裤，这样既不用洗，也能保证私处卫生。

第四，过度劳累，精神紧张。有些孕妈在怀孕的时候还要过度加班或者做家务，倒不是说这样不好，但是凡事有个度，如果孕妈过度操劳，也会增加腹部的压力，导致羊水质量下降或者出现羊水早破的情况。 孕妇精神紧张也容易引起宝宝在子宫内缺氧严重，让宝宝感觉到压迫。虽然孕妇在孕期有些焦虑是正常的，但是孕妈为了自己的宝宝，要让自己保持一个良好的心态，不要焦虑太久，有时候听听歌或者散散步都能起到放松心情的作用。

怀孕是个漫长的旅行，需要孕妈们时刻注意，养成好习惯，别让自己的坏习惯威胁到宝宝的健康，出现问题更要第一时间找医生问诊。