底层老年人生活究竟有多心酸，老年人的生活到底有多心酸

今天中午底层老年人生活究竟有多心酸，在电梯里遇到楼上的陈大爷，我几乎没认出来，半年前看起来还朝气蓬勃的他，如今像是老了十岁，走路还一拐一拐的，他到底经历了什么？

陈大爷今年七十多了，之前一直与他的百岁老母亲住一起，老人家的生活起居都是他在照顾，平时他的姐姐妹妹也经常来陪伴老人。

那个时候的陈大爷还管着我们这里的物业，谁家有什么事情都第一时间找他，他也很乐意帮人，每天除了在家照顾老母亲，就是到值班室去，处理物业的事情。

半年前，七十多岁的陈大爷看起来也就像刚刚退休的样子，精气神都很好，讲话走路的中气很足，大家都很喜欢与乐于助人的他交往。

六月份，陈大爷的老母亲百岁仙鹤而去了，前面我有篇爆款微头条写的就是陈大爷的事情。自从陈大爷的老母亲去世后没多久，陈大爷也退出了物业工作，之后很久没见他了。

我一直以为他去小孩那里住了，享受属于他的老年生活了，毕竟身体再好也是七十多岁的老人了。

没想到，半年不到，陈大爷苍老了这么多，细问之下，才得知，前段时间陈大爷得了中风，在医院护理了很久，好在问题不是很严重，出院后慢慢又能走路了。

现在陈大爷依然是一个人住在三房两厅两卫的大房子，他女儿有空就来看望他，他总是趁阳光暖和的时候下楼，去值班室找老朋友聊聊天，去河边晒着太阳散步，他说这样对康复很有帮助。

望着陈大爷孤独离去的背影，从陈大爷的身上，我看到了老年人独居生活的心酸，主要有：

生活起居少了烟火气。像陈大爷，之前因为身上兼顾着照顾老母亲的责任，每天按时买菜做饭，家里时常有欢声笑语，有饭菜香飘起。

自从老母亲去世后，陈大爷一下子难以接受老母亲不在身边的日子，一个人的生活慢慢就懒散下来了，吃饭不定时，家里也少了烟火气与温暖。

加之又辞去了物业的工作，人更闲了，精神少了支柱，身体就抗不住了，迅速的得了一场病，仅仅半年的时间，已经是大变了模样。

身边没人陪伴，生病大多数时候都靠自己熬，身边连个倒杯水的人都没有。像陈大爷虽然也有女儿，但女儿已经结婚生子，工作忙，生活也忙，真正能陪伴在他身边的日子是有限的。

好在，陈大爷是一个乐观的人，从一场大病中出来，迅速调整了心态，生活也变得有规律起来了，他说每个人都有一段这样的日子，无论甜酸苦辣都要靠自己去面对，尽量过好自己的生活，不给子女添堵，不为未来担忧。

我们每一个人都会变老，到最后也可能有一段这样的岁月，一个人独居，生活，经历所有，我们能做到的就是在年轻时提前规划好退休后的生活，起码准备好医保、养老金，靠谁不如靠自己。

进入老年人生活后，要坦然面对，明白生死病老是大自然的规律，“这一生，我努力过了，在这个世界留下了爱与希望，我接受人生一切的安排”，尽量活出高质量的老年生活，让人生有一个完美的总结。

我就是一个底层社会的人，而且我身边的同事也都是社会底层的人。先自我介绍一下，本人农村的，在富士康电子厂打工，没错就是那种昏天暗地两班倒的车间员工。

对于有学历、有技术、有选择权的人来说：过了30岁还被要求上夜班，就等于谋杀。可是我们电子厂打工人，90％以上的都要接受晚班工作，夜班工作对于那些30岁、40岁的叔叔阿姨来说简直就是催魂夺命，可是电子厂打工的底层人来说居然80％的人都喜欢上夜班，就是因为夜班有8块钱夜宵津贴；就是因为夜班车间稽核的少，比白班自由一丢丢。

夜宵津贴8块钱，现在在郑州连一碗面条都买不到，车间里很多员工夜班吃饭时间，根本不吃饭，随便吃点零食、买个黄瓜或者西红柿当水果吃，然后赶紧拿个纸板找个地方躺着休息一下，哪怕只睡30分钟，对于夜班员工来说都是一种幸福。

我以前觉得一个人一天吃一顿饭绝对会饿晕的，可是在富士康上了一个月的夜班，我居然也习惯了一天只吃一顿饭，只吃午饭，早饭就是一杯白开水，午饭在餐厅吃，一顿8块钱，晚上不吃饭，实在饿了就吃一个面包。是我不知道饿吗？当然不是，就是为了省钱，让家里的生活不至于太拮据。我可以很负责任的告诉，在富士康，想我这样活着的员工至少占一半。更有甚者，一个烧饼加一包辣条就是一顿饭，两个白面馒头加一包咸菜就是一顿饭，这就是底层人的生活，每一分钱都被斤斤计较，每一次消费都要纠结半天。