当更年期临近时，记忆会发生哪些变化？，女性绝经前后，身体会有哪些变化

女性绝经前后，身体会有哪些变化?医生不会告诉你的这些事要当心!每个女人都逃不过“绝经”这一阶段当更年期临近时，记忆会发生哪些变化？。

在12个月没有月经之后就进入了绝经期

在绝经的前几年，月经期是紊乱的，你不能确定是什么时候停止，直到你已经一年没有月经来潮才能确定。美国妇产科学会(ACOG)表示，更年期意味着卵巢已经停止产生雌激素。

一般来说，更年期发生在51岁左右

北美更年期学会(NAMS)称，大多数女性的最后一次月经来潮是在45-55岁之间。

在40岁之前绝经被称为早期更年期

这可能是家庭或健康问题引起的，如甲状腺异常或红斑狼疮等风湿性疾病。北美更年期学会(NAMS)表示，化疗和放疗也会损伤卵巢，使更年期提前。如果有过卵巢切除治疗，将立即开始早期绝经。

女性绝经前的变化

变化一：月经节律改变

周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。

变化二：经血外观变化

血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

变化三：面部潮红发热

自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

变化四：植物神经失调，肢体麻木

特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

和几十年的月经期说再见会让人感觉良好，尤其是那些经历痛经或月经期不适的人。有时候，伴随着绝经期的到来，子宫肌瘤和子宫内膜异位等问题也会得到解决。一些女性也会更享受自由的性生活，因为她们不用担心意外怀孕了。

将注意力集中在这些和其他积极的方面，保持心情舒畅，并将更年期作为正常生活的一部分，能帮你顺利度过这几年。

女人绝经前要注意什么?

1、在紧张忙碌的工作之余,女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体,每年定期做一次妇科检查。

2、在精神上,要保持乐观向上的状态,经常微笑甚至大笑,这是一种全身心的减压剂,它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。

3、在生活习惯上,要坚持经常喝、摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体,提倡健康有益的生活方式,特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。

根据美国妇产科学会(ACOG)，锻炼身体有助于延缓绝经后的骨质损失，还能控制体重。这也会促使人体分泌天然的内啡肽(endorphins)，有助于缓解情绪变化和易怒的症状。良好的饮食等其他的健康习惯在这个时期也是至关重要的。

只要身体健康，不要过多的纠结于绝经的早晚，身体健康最重要。

因此，女性朋友，平常要注意体育锻炼，健康的作息习惯，不熬夜，不喝酒，不抽烟，这样就能避免过早或过晚进入绝经期。

女姓从性发育成熟开始循环往复地重复着月经周期和卵巢周期，许多女性对此也习以为常，坦然处之。直到某一天这种规律被打破，月经周期变得混乱不清时，这时多数女性是否有这样的心理准备呢？更年期已准备来临了。

女性进入更年期之后，身体功能会发生一系列的变化，这些变化的原因在于激素量的改变以及由此引起其他的生理变化。

女姓更年期时，卵巢的功能下降，雌激素量下降，停经后两年，雌激素可降到最低量。由于卵巢分泌雌激素减少，导致脑下垂体功能增强，促性腺激素分泌增加，而促甲状腺素促肾上腺皮质激素也增加。由于这些激素的改变，所以停经前后的女性有月经紊乱和自主神经功能紊乱的现象，可出现不同程度的症状。这时更年期已经到了。

由于卵巢功能逐渐衰退，可引起女性生殖器官的改变。

外阴皮下脂肪的逐渐减少，外阴变平、血管分布减少，容易患营养缺乏疾病，比如外阴瘙痒，外阴白斑等。

阴道上皮细胞萎缩，肝醣生成发生障碍，阴道酸性环境发生变化，自然防御功能受到破坏，病菌容易乘虚而入，导致阴道炎。

子宫萎缩变小变硬，子宫颈黏液减少，以致阴道干枯，性交时容易产生不适的感觉，有的子宫颈口变窄或阻塞，可发生子宫腔内积血或积液。

卵巢体积缩小，重量减轻，完全丧失了生理功能。

更年期是每一个正常女性都必须经历的阶段，因此更年期里所发生的生理改变也是在所难免的。

有些妇女在度过更年期时却显得极不顺利，出现了各种各样的症状，这些不同的症状组合在一起，就构成了一种妇科的常见病--更年期综合征。

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