当更年期临近时，记忆会发生哪些变化？，是否可以把梦看做是四维空间

梦的大脑的活动，而身处四维乃至更高空间人类无法想象，所以即便梦到四维空间也不一定是对的当更年期临近时，记忆会发生哪些变化？。梦更多的是发生于“虚拟空间”，一切场景都是大脑构造出来的。

都说现代的科技厉害，造出了虚拟现实的游戏设备，可我们的大脑制造出来的梦才是真正的“虚拟现实”，梦中的场景逼真，最为难得的是，就连感觉也那么逼真。这就是大脑的神奇之处，可以观察存储外界信息，将其抽象化，然后在大脑中重新组合形成各种奇幻的梦境。梦形成的过程中大脑微观层面的活动目前无法知晓，因为总不能在人做梦的时候在没有任何察觉的情况下剖出大脑观察脑细胞吧？况且脑细胞在体外存活时间也很短。

但从大脑宏观层面的运动变化看来，梦和大脑、睡眠有关，在睡眠的某些阶段，比如快速动眼期，大脑的脑电波显示大脑仍处于活跃状态，在这个阶段叫醒人并询问是否做梦，结果得到做梦的频率、时间和脑电波呈现出的波形图呈正相关关系。生活于三维空间的大脑，又该怎么制造一个四维空间出来呢？

大脑对事物印象的组合形成了梦，因此梦可反映一个人的心境，也可以反映一个人面临的困境甚至可以把将要遇到的事提前在大脑中预演，不过这和白天主动在脑中想象相关场景没有什么区别。

体重是很多人都会关注的事情。尤其对于女性来说，能够拥有苗条的身材、健康的体质是很多人孜孜不倦的追求目标。但是当女性进入更年期以后，身体的新陈代谢功能会有所下降，体内对于脂肪的消解能力也会降低。因此，脂肪更容易堆积在女性体内，最终导致人的发胖。那么女性到了更年期，体重保持多少更有利于健康？平时又该如何保养自己？如果你也有疑问，不妨进来看看。

一、体重不是越低越健康

很多女性都认为，体重越低，身材就会越苗条，而苗条的身材才是健康的象征，但事实并不是如此。当女性进入更年期以后，身体的素质和免疫力会有所下降，身体对于疾病的抵抗能力也会降低，你就会变得更容易生病。如果在这个时间段盲目追求更苗条的身材，会让身体素质变得越来越差。并且脂肪的作用并不是一无是处的，适度的脂肪会给身体带来充足的能量和营养物质。因此，我们对于脂肪的作用不能简单地概括为让人发胖，而应该理性的看待。所以女性到了更年期应该保持健康的体重，只有合适的体重数值，才能让女性的身体健康得到保障，从而为生活和工作保驾护航。

二、保养需要做到2点

1.适度补充雌性激素

当女性进入更年期以后，卵巢的功能会有所弱化，分泌雌性激素的能力也会下降。而当体内的雌性激素逐渐变少时，女性的身体也会发生相应的变化，例如绝经、皮肤松弛、身材发胖等。因此，女性应该根据自身的情况，适当的给身体补充雌性激素。生活中我们常见的有利于补充雌性激素补充的食物就有黄豆，黄豆中含有非常丰富的异黄酮物质，这类物质可以促进体内雌性激素的分泌，保护女性的身体健康。

2.坚持运动

当女性进入更年期以后，也就意味着女性的年纪已经逐渐衰老，身体的各个器官也会逐渐弱化，尤其是体内的新陈代谢的功能也会降低，从而会使得女性体内的毒素无法被正常分解排出。运动对于更年期的女性来说是最为直接和有效的排毒养颜的方式，这是因为人在运动时会流出大量汗液，这些汗液可以带走体内无法被排出的毒素，从而让女性的皮肤更加富有弹性和光泽。