吃鹅蛋可以去胎毒吗，怀孕几个月能吃鹅蛋有什么好处

怀孕后吃鹅蛋好处有很多吃鹅蛋可以去胎毒吗，我怀大宝和二宝的时候都吃了鹅蛋，生下来俩大胖子子，别提多白净了。

怀孕几个月能吃鹅蛋？怀孕后一般建议从5个月以后开始吃，每周3~4个，清水煮营养价值更高。鹅蛋要买新鲜的，最好是自家养的，鹅蛋味道略腥，可以蘸白糖吃，但是也不要放太多白糖，避免糖分过多引起妊娠糖尿病。

怀孕吃鹅蛋有什么好处？鹅蛋含有多种蛋白质，属于完全蛋白，极易被身体吸收。而且鹅蛋中的卵黄磷脂，能增强记忆力。除此以外还有多种矿物质，钙、铁、磷、锌、铜等，这些都是孕期所必需的，可以提高孕妈的免疫力，而且能帮助胎儿发育。

孕期吃鹅蛋去胎毒也是听老人说的，其实中医并没有“胎毒”一说，但是吃鹅蛋能祛除体内湿气是真的，尤其是孕期吃了一些辛辣、刺激性食物，可以吃鹅蛋将湿气排出。

总之，孕期可以吃鹅蛋，而且有很多好处，不过也要注意食用量。可以跟鸡蛋交叉吃，保持营养均衡。

孕晚期喝玉米须，绿豆汤，艾叶煮鹅蛋真的可以去胎毒，黄疸吗？

“胎毒”是中医的说法，胎毒主要的症状表现就是孩子出生以后出现痘疹，疮疥，湿疹，胎寒，胎黄等情况，出生以后的婴儿胎毒是从母亲里面带来的，主要就是因为孕妇吃了太多辛辣刺激肥腻的食物造成的情况。

也有粉丝朋友问我，我孕期也吃了辣椒等刺激性食物，可是我们家宝宝出生后，皮肤也特别好，也没有任何不良反应。其实，孕期不是所有的孕妈妈都需要去胎毒的，一般有有这些症状的，建议去胎毒。

1.睡眠质量比较差，平时休息不好，皮肤容易起痘痘

2.经常会感觉到燥热想喝水，有便秘的症状，小便量也比较少，尤其是爱吃肉，便秘严重的孕妈妈。

3.平时四肢比较容易发热出汗，一动就出汗，不动也出汗。

有以上的症状的孕妈妈，说明孕妈妈属于内热体质，如果没有以上现象证明孕妈不属于内热的体质，不用刻意去胎毒。通常喝玉米须，绿豆汤，艾叶煮鹅蛋，这些方法都可以让孕妈妈去火，但是孕期过度食用寒性的食材，对胎儿也会产生不利的影响。所以如果内热比较重，吃些绿豆汤等去去火是可以的，但不要过度食用，更不要通过服药去所谓的胎毒，以免对胎宝宝造成伤害。

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想要避免在孕期产生胎毒，孕妈妈在饮食方面多加注意就可以了，尽量不要吃辛辣、刺激性、过油腻的食物，饮食既要营养均衡，又要口味清淡。而且千万不要觉得在孕期为了胎儿的营养就拼命吃营养品，吃补品，这样只会让身体无法代谢这些能量，产生内热，身体营养过剩，导致孕期体重超标，胎儿也可能成为巨大儿。

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鹅蛋营养价值高，怀孕后两个月可以吃的，但也不能贪多，每周2~3个即可，我是怀二宝8个月的时候吃的鹅蛋。

怀孕后二个月左右可以吃鹅蛋吗？鹅蛋中的营养丰富，尤其是其中所含有的氨基酸，维生素A、B、E以及矿物质等，这些都是人体所必需的，而且蛋鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，更容易被孕妇吸收。

一般情况下建议在怀孕的后三个月，也就是孕晚期，吃鹅蛋可以去胎毒。宝宝出生后不容易得皮肤病。

孕妇吃鹅蛋可以煮着吃，蒸着吃还可以炒着吃，有些人可能不太喜欢这种味道，但鹅蛋的营养价值还是非常高的。

孕期饮食还应该注意什么？在孕早期孕妈们不需要额外补充营养。母体血液中的营养足够供给胚胎发育。在孕中期多吃富含钙质、维生素、铁元素等的蔬菜水果，帮助胎儿骨骼和牙床发育。

到了孕晚期，尽量多吃一些优质蛋白质的食物，为分娩补充能量。如果胎儿偏小，可以吃榴莲、地瓜等食物帮助长胎。

孕期的饮食建议多元化，每天吃15种以上的食物对孕妈和胎儿来说是非常好的。

总之，怀孕2个月左右可以吃鹅蛋，此时饮食以孕妈为主，不需要额外添加太多。整个孕期的饮食根据胎儿发育情况进行调整即可。

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