宝宝为什么睡觉之前都要哭，宝宝睡前哭是没有安全感吗

对于小宝宝宝宝为什么睡觉之前都要哭，睡前哭好像并不是个例，那么睡前哭都是因为什么原因？该如何解决呢？

太困太困了 小宝宝跟大人不同，大人困了就会没精神，哈欠打着打着过一会就能睡着，而小宝宝则是越困越精神，有种很常见的现象就是宝宝一直玩一直玩玩了很久突然就惊叫奔溃大哭起来，然后哭着哭着就睡过去了，那是宝宝困极的表现，跟肠绞痛现象很像，但睡醒后又什么都没有。

解决办法：

一岁内宝宝白天最好安排至少睡两觉，时间安排要合理，如果白头觉没睡好，晚上往往更睡不踏实；

睡前不宜太兴奋，否则容易导致睡不安稳。

吃的不好 小宝宝是很“矫情”的，吃多了撑的难受哭；吃少了饿的哭；吃的姿势不对胀气哭；如果宝妈今日吃了什么特殊刺激性的食物也会通过奶水传递给宝宝，宝宝对乳汁的不适应也会使宝宝感到不适。

解决办法：

平日多观察宝宝吃后表现，母乳宝宝基本以吃完后神情满足，有微微醉奶表现，自己主动放开乳头为准；

吃奶间隔正常，一天大小便次数正常则说明母乳喂养充足合适；

宝妈要坚持清淡饮食，少食辛辣刺激性食品。

没有安全感 对于小宝宝来说，所有的安全感都来源于最亲的人，尤其到了晚上四周都是黑的，无疑会使宝宝恐惧，此时要强行让宝宝独自入睡，相信没有不哭的。

解决办法：

营造一个熟悉温馨舒适的睡眠环境；

固定的安抚物能给宝宝带来更多安全感；

舒缓熟悉的轻音乐能让宝宝安静下来；

规律的睡眠时间也能让宝宝更轻松入睡；

在还没有能独立睡觉的能力前多陪陪他，尤其6个月前，如果抱睡能让他睡的更好，别怕宠坏他，可以在他睡后再轻轻放下。

各种外因 尿布湿了，衣服太紧了，室温不理想，被子太厚了等。

身体因素 生病了，刚打过预防针，缺钙（血钙降低会使大脑皮层兴奋性增强，易夜醒夜惊），白天受到惊吓等。

最后，一岁内小宝宝几乎是没有自主睡觉能力的，因此家长学会观察宝宝睡眠信号很重要，一定要及时哄睡才能事半功倍 。

希望所有宝宝都能拥有好睡眠，宝宝健康成长！

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PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删

一、睡前烦躁不一定是缺钙导致，其原因可能是多方面的比如饮食不当，辅食不适应，消化不良，出牙，断奶，预防接种，过度疲劳，睡眠环境差，睡前过度兴奋等等。

二、维生素D缺乏可致小儿佝偻病、婴儿手足搐搦症及成人骨软化症，并为老年骨质疏松的病因之一，出现这类症状即可诊断。儿童常见维生素D缺乏的原因包括日照不足以及饮食结构问题等。一般来说正常饮食结构的辅食添加能够满足儿童钙的补充，但维生素D的缺乏会导致钙吸收不足，从而导致缺钙的发生。如果怀疑有缺钙对于题主孩子的年龄来说可能会发现相应的体征，可以到医院做相关检查。现在关于维生素D服用的时间国内有专家建议可以服用到青春期。