得了月子病应该怎么办，什么是月子病月子病有什么症状

潜江龙资讯网

“月子病”是指女性在生育后一个月内感受了外邪--风寒后，出现一系列的症状，其中以关节疼痛者居多，不少女性常会出现手腕得了月子病应该怎么办、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。

“月子病”的成因

产妇在于分娩后的产妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

月子病的症状

月子病会影响产后女性很多年，产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。

1.产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。

2.患上月子病，女性在生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀，有的时候还会有关节屈伸不畅、无力，受到风寒尤感不适。

3.患上月子病以后，会经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适，即使在夏天，关节处也不能裸露在外，并且这种症状遇风后会有加重的趋势。

4.患上月子病以后，头疼、头晕的症状也会伴随左右。女性经常会因为头晕、头痛影响睡眠，导致心浮气躁。此外，月子病会遗留眼部的问题，眼睛时常干涩，眼眶酸胀、疼痛，看物体有时看不清。

坐月子注意事项

月子病的成因有很多，但是一般来说多是因为感染风寒、过度劳累、情绪的起伏这些因素所致，所以在这些方面尤其要注意。

1.产妇在坐月子期间，不能睡过于软的床，太软的床对关节不利。

2.产后一个月以内，医生肯定是叮嘱禁止行房的，一般来说，生产三个月以后才能够同房，过早同房对于女性的伤害很大，不仅会留下病根，严重会有生命危险。

3.产妇在坐月子期间，不要过早抱孩子。久站、久坐都不好，需要卧床休息，过度劳累也会落下病根。

4.产妇过早从事家务劳动，或是长时间抱着孩子走动，都会伤到筋骨，造成手臂的酸胀，或是关节炎症，腿部受到重压也会留下不适症状，时常酸麻，静脉曲张，关节磨损严重等等。

5.产妇在坐月子期间最好不要长时间观看电视或书籍，也不能受到强光的刺激。长时间用眼会使眼部疲劳，留下视物不清、容易流泪、眼睛酸胀的毛病。

6.产妇在坐月子期间要注意不要吹风，夏天特别热的时候可以呆在空调房内，但是不要直对着风。可以进行开窗通风，呼吸新鲜空气，同样也不能让风吹到，保证流通就可以了。

7.饮食方面也要注意，坐月子的时候，不能过于饥饿，也不能吃撑，过犹不及，只要保持适量就可以了，最好是少食多餐。

8.有些产妇易得产后抑郁症，这些情绪会对身体产生很大伤害，怒易伤肝、悲易伤肺。

9.产后的卫生也是不得不注意的，产后一天就可以下床走动了。在保暖的条件下，进行冲澡，如果身体不适，就让家人进行擦拭身体，注意洗澡以后不要受到风寒，洗澡以后尽快到床上盖好被子。

很多网友说，自己有了月子病之后，婆婆、妈妈都会劝自己生二胎，认为“月子病月子治”，下次坐月子就可以治好月子病了!

再次坐月子时长时间卧床休息和补充营养，确实可以改善部分的月子病，因此许多老人才会误以为坐月子可以治病。但“月子病月子治”的本意是在月子里得了病，就得抓紧时间调理，而不是必须在月子期间治。单纯的认为月子病只能在坐月子时才能治疗，是不正确的。

月子病这样治疗才靠谱！

1、月子里得病及时治

月子病是因为产妇坐月子期间，身体虚弱，皮肤腠理大开，毛孔大张，风邪、寒邪、湿邪入体而导致的。

得了月子病要及时治疗，不能拖延。如果不及时治疗，出了月子就比较难治，而且在生活中遇到湿冷即会发作，疼痛严重的还会影响到日常的生活。

2、下个月子里注意治

出了月子之后，产妇的身体也慢慢恢复，筋骨腠理也慢慢闭合，入体的风邪寒气封闭与体内，月子病就很难治疗。

如果在下个月子期间，保护好自己，做好月子，就有可能把之前月子遗留的病在月子里治好。

3、非月子期间可以治

其实，非月子期间，月子病也是可以治疗的，只是耗时比较久而已。

只要找准月子病病因，采用中药调理方法，对症治疗，安全还是可以治愈的。

治疗月子病3大注意

1.注意保持好心情

保持良好乐观的心态，对治疗女人月子病来说很重要。三分治七分养，保持良好的心态，且注意不久坐、不长站。

2.注意服药要忌口

月子病大部分都是采用中药来治疗。中药调理时，一定要注意忌口，不吃生冷食物、不吃凉性瓜果、不喝果汁之类的饮料。

3.注意食物禁忌

治疗月子病期间要注意多吃营养食物补气血。同时，要注意不要吃泻类食物和解毒食物，比如牛奶、黄瓜、黄豆制品、大蒜、绿豆等等。

最新文章