除了工作什么都不想，最近有点抑郁了，不想出门不想工作，什么都不想做，到底该怎么办
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补不足心力才有改变抑郁的可能性“最近有点抑郁了除了工作什么都不想，不想出门不想工作，什么都不想做，”可以这样解读：
最近有点压抑、焦躁、心累，预感“出门”“工作”，会让自己不悦、难受。做任何事情都会觉得不舒服。
您问到底怎么了？
您现在心理透支、透支到无力承担出门、工作等心力消耗，没有足够心力用于出门、工作等的消耗。
补不足心力才有改变抑郁的可能性。
补缺，首先要知道欠缺什么，才能够做到有的放矢，否则竹篮打水一场空。
您欠缺的是感性与理性、理想与现实的相互理解，您的绝大部分心力花在处理感性与理性、理想与现实之间的矛盾。您的感性与理性、理想与现实相互无法理解，都希望对方完全服从自己的。因为无法理解，才会出现矛盾，因为矛盾、激烈的矛盾才会有大量的心力被无畏的消耗。
最近有点抑郁了，不想出门不想工作，什么都不想做，到底该怎么办？
学会透过现象看本质，学会通过表面现象能够看到核心的东西。
学会认识自己，客观的认识自己，认识全新的自己，认识到自己没有想象的糟糕。所有抑郁者都头脑复杂、太有滋有味，而不是无知无畏、头脑简单，智商一定非常高，但是抑郁者没有能力看到自己与众不同的闪光点。
提高感性与理性、理想与现实之间的相互理解，节省无畏的消耗心力。
你好:为什么有些人不想工作，什么都不想做，感觉什么都不适合自己？
我们在看这些人的时候，无法理解这些人。
会认为他们是懒惰，没有上进心，没有责任心。
但其实当我们真正了解了这些人的时候，却发现他们内心深处把自己都会看得很高，很大，而现实生活中，往往他们又不具备那么大的能力。自己内心深处的那个理想自己与现实的自己距离很大，但是，他自己却没有意识到这一点。
所以，他们不工作，总感觉把自己大材小用，他们会有怀才不遇，生不逢时的感觉。
还有就是他们可能在小时候，被忽视了，所以总希望自己能干大事情，能一鸣惊人。能引起周围人的关注。
但你就是给他们个大事情让他们来干，他们没有把事情从小做到大的的耐心和一步一个脚印走出来的毅力。
他们内心里总希望，别人把已经现成的企业或者是什么平台给他，让他来打理。他们内心是慌乱的，但是自己却并不清楚。
这样子的人，就要培养从小事情做起，并且要不停地在旁边鼓励，对他的小小的坚持，我们就要看到，并且夸奖。让他们先学会耐心细致的从小事情做起。
⊙2019.03.10
不想工作是一种消极的心态，极具负能量的。学生以学为主，工作者以工作为主，这是社会责任，也是个人责任，更是人生最基本追求一一物质追求必须的条件，不干活不工作就没报酬，没有钱就无法保正生活，就无法生存下去。
不想工作想干什么呢？肯定有干的，那就是苦思冥想，引来更多的烦恼、愁闷、迷茫、懊丧、绝望、恐惧等情绪，痛苦不堪，甚至生不如死。连工作都不想干了，已经失去了信心，所以说这是极具负能量的。
春天来了，二月二，龙也抬头了，春天带来了生机，生气，生发，草儿破土显露了绿色，花儿含苞待放。柳丝发芽，杨树吐嚕。希望你在这龙抬头的春天，打开心扉，让沉封的心田接受春生之气，生气为阳，阳气上升，也一定能充盈生机，生气，生发，也会精气神满满的。这样就会产生对生命的热受，对生活的热爱，对工作的热爱。
顺颂安康！
一一《养气场》
