哺乳期涨奶该如何缓解，乳房胀痛可以热敷吗哺乳期的时候奶胀特别厉害怎么办

你好哺乳期涨奶该如何缓解，很高兴为你解答问题，一般来说，哺乳期乳房胀痛多是由于哺乳不正确导致的，如果胀痛是可以进行按摩和热敷的，拿热毛巾多敷一下，自己做下按摩。

如果宝宝吃不完，又涨的厉害，就把奶挤出来。如果还不缓减就去医院检查不要发生乳腺炎了 。

哺乳期的乳房肿胀还是要多注意的，因为哺乳期的妈妈非常容易患急性乳腺炎，一旦患病，不但妈妈们疼痛难忍，严重时还要停止进行母乳喂养，所以在乳房胀痛的时候就要尽快采取措施才行。

首先一定不要让乳汁淤积在乳房中，可以多喂宝宝几次，或者将多余的奶水排空储藏。其次要进行一定的辅助治疗。因为药物治疗会有副作用，有可能影响宝宝的发育，所以还是慎重选择。热敷是不错的一种方法，还可以尝试一下冷敷和热敷交替进行的办法。

建议你喂奶时，如果奶水好，孩子吃不完的情况下，一定要将乳汁排空，避免乳汁郁积。一般乳腺炎在24小时之内就可以好转。如果发烧超过24小时，考虑应用抗生素治疗。在治疗的同时，还应继续使奶水流动，用手或吸奶器将奶吸出。

希望我的回答能够帮助到你！

断奶只要减少挤奶次数和挤奶量，身体接收到讯号，就会减少乳汁分泌，慢慢就没奶了。断奶期间奶涨就挤一点出来，挤到疼痛有所缓解，但又不能挤到空，不然身体会以为还有哺乳需求，持续保持产奶。奶涨如果忍着不挤，又很容易造成乳房肿痛，甚至发炎发烧，对妈妈也是很不好的。断奶需要一个过程，让身体接收指令，慢慢调节，通常需要一个多星期这样吧。关于那些回奶配方比如炒麦芽等，我一胎的时候有喝过，但怎么说都是水，喝了感觉还是有助产奶，大概只是喝个安慰而已。二胎的时候就没喝了，主要通过减少水分摄入，历程反而舒服了许多。

经验是个好东西，能让你少走一些弯路，希望对你有帮助！

我想这位宝妈给宝宝断奶采用的是一次性完全断的方式，就是指昨天还正常给宝宝喂奶，今天就一顿也不喂了，所以必然会出现涨奶。既然知道是这个原因，那解决涨奶最好的方法就是采用逐渐减少喂奶次数来断奶，而非一次性完全断奶。

如果涨奶疼痛难忍可采取以下办法舒缓不适：

1．热敷

热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。乳房没有红，肿，痛，乳腺无明显硬块时，可选择热敷。如果已经出现了硬块，必须冷敷！冷敷！冷敷！

2．冷敷

如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

3．热水澡

当乳房又胀又疼时不妨先冲个热水澡，同时按摩乳房，感觉会舒服些。

4．温水浸泡乳房

可以取一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

5．按摩

热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

6．借助吸奶器

奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

7．食疗或就医

去药店购买回奶汤、回奶茶、维生素B6和麦芽，一般3-5天基本就出效果了，如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。

您好，宝宝小的时候饿的快，所以就会经常涨奶，宝宝大一点，吃奶没那么平凡，就不容易涨奶了。乳房一大一小是因为一边比较顺手，顺手的一边你会经常喂，奶水就会多，乳房就会变大，以后你可以每次喂奶都先喂乳房小的那一边，慢慢的就会纠正过来了，我有拍了视频，你也可以看看