奶茶喝多了真的会不孕吗，为什么现在越来越多的女生难怀孕

难孕育好像已经成为一种社会风气奶茶喝多了真的会不孕吗，因素很多，总结下无非以下几种：

1、 饮食中的添加剂越来越多，就连蔬菜和肉类本身也都有很多催熟、催生的东西，不再是原生态的美味，这些东西里的添加剂都有化学产品，吃多了伤害身体；

2、电子科技和生活方式多样化，年轻人的作息模式不再健康。以前的人们日出而作、日落而息，如今熬夜通宵早就是家常便饭，三餐颠倒、作息时间完全紊乱，身体的代谢都变得异常，人们的免疫力降低；

3、各类电子产品的辐射较强，对于身体的刺激较大，尤其是男性，打游戏、熬夜、喝酒抽烟、甚至生活不节制，都会在长期的过程中损害精子，并且强化精子的衰老速度，影响精子的品质，这就直接导致精子的成活率受影响；

4、性生活开放，男女之间的身体接触开始变得频繁，女性对于自身身体的健康程度高估，很多女性婚前性生活频繁、性伴侣较多，流产多、月经不调、月经中期有性生活、性生活过度等，都会带来子宫问题，一旦子宫受损，受精困难也是常态；

5、年轻人无论什么季节，在吃穿方面好像都是过夏天，无论男女，穿的少、吃的凉冰冰、也辣乎乎，这种极端的饮食习惯，加上不良作息的冲击，对于身体阳气的损毁较强，他们年少时没有感觉，一旦年纪大了，尤其是到了结婚生子的阶段，才能感受到这种被过去摧毁的体力；

6、生活、工作压力变大，精神压力也变大，人们对于更高的生活水平的追求导致大部分家庭对于计划生育有了更多的理解。年轻人对于生育的观念也多了很多变化，不再认为数量能胜过质量，所以他们更多愿意少生但是重点培养。而为了更好的生活水平，他们会拼命加班，认真努力的工作，投入太多的时间精力放在工作本身，对于生活的关注少了很多，也因此没有太多的时间去培养感情，也因为工作规划生育计划，这种规划式的生活，自然也会在时间上延缓，导致女性的年龄变大，而年纪大本身就是生育的一大障碍。

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

每一对夫妻都想孕育一个聪明健康的宝宝，因此会提前备孕，而备孕工作也是需要夫妻双方一起努力进行的，如果只让妻子去调理身体，丈夫依然“我行我素”的生活，那受孕的几率或者胚胎的质量都会大打折扣。要知道，男性的精子从生产到成熟大约要3个月的时间，所以男性至少要提前3个月保证精子的优质生长才更有利于优生优育。

老公最近老应酬，吃的油腻还过度劳累，要备孕了有什么办法调理吗？

吃的油腻 容易导致肥胖，而男性身体过度肥胖的话会损害精子的成长，从而导致不孕不育。因此，经常应酬的男性可以通过适当的运动锻炼把体重控制在标准范围内。

过度劳累 容易导致精神压力大，身心疲惫，这是不利于精子的生长，还会影响到内分泌，从而对精子质量产生负面影响。因此，经常应酬、过度劳累的男性，如果打算备孕的话，应该调整好生活状态，尽量把应酬的次数降到最低。

如果应酬没办法拒绝或改变，那么我们在应酬的时候可以注意下，比如一些可能影响精子质量的食物就要少吃或不吃，比如下面这些食物：

1. 黄豆和豆制品

黄豆和豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，备孕中的准爸爸不能多吃，因为摄入过多的话会影响到男性体内雄激素水平，不利于精子的生成。因此，备孕男性应该适量吃黄豆及豆制品，可以每周吃1-2次，每次不超150克为宜。

2. 大蒜

出去应酬的时候，菜品中大蒜的出现频率还是挺高的，而多吃大蒜不仅容易引起上火、胃痛、眼睛不舒服，还有明显的杀灭精子的作用，所以备孕中的男性一定要注意，减少吃大蒜。

3. 芹菜

芹菜有一种特殊的香味，在外面应酬吃饭也能经常吃到，但是芹菜会抑制睾酮的生成，有灭精子作用和减少精子的数量。曾有研究发现：健康状况良好，有生育能力的年轻男士，如果连续几天都有食用芹菜的话，那么他的精子数量就明显的减少，甚至不孕的风险。

因此，若是正处于备孕期，在外应酬，芹菜也要减少吃才好。

4. 奶茶、咖啡

奶茶 的主要原料就是奶精、色素、香精等，其中的奶精主要成分是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，明显降低精子的活力。所以经常外出应酬的准爸爸也应该要避免饮用奶茶以及奶茶店的其他含有奶精的饮料。

咖啡 中含有丰富的咖啡因，能使人的交感神经系统处于兴奋的状态，很多上班族都喜欢喝咖啡提神。但也正是因为这个咖啡因会让备孕男性的副交感神经受到抑制，造成精子数量减少，因此，也要减少喝或不喝。

5. 油炸、烧烤食物

如今很多男性朋友在应酬的时候喜欢去烧烤的摊档，喝点啤酒、吃点烧烤等。虽然知道烧烤和油炸的食物是不健康的，但为了应酬也只好放开了吃。

但如果是正备孕中的男性，还是应该避开吃烧烤，因为食物经过烧烤后含有丙烯酰氨，对精子的影响很大，容易造成精子数量减少、精子活力不足等问题。

经常应酬的备孕期男性应该多吃以下这些食物

前面说了几类备孕男性要少吃的食物，因为会影响精子质量和数量，但有些食物却是可以适量多吃的，比如：

鳝鱼、泥鳅，带鱼、鱿鱼、鳗鱼、海参、山药等，这些食物中 赖氨酸 含量比较高，是精子形成的必要成分；

瘦肉、动物肝、鸡蛋、乳制品、花生、芝麻、紫菜、海带、牡蛎等，这些食物 含锌量高，对精子的成熟和活动具有促进作用。

总结：备孕男性的身体状况会决定着宝宝一半的健康，尤其是现代社会，工作压力大、环境污染也呈上升趋势的情况下，导致男性生育能力明显的下降，所以备孕的男性朋友们更是不能不谨慎对待。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝早期好孕。

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