保健月饼真的有保健效果吗，现在市场上肽类保健品很多，效果真有那么神奇吗

今天不直接回答这个问题。今天只说一下保健品。保健品的全称应该是保健食品保健月饼真的有保健效果吗，有人比过很形象的例子：红薯淀粉是红薯的提取物，也是红薯主要营养成分的浓缩。人吃了一克红薯淀粉等于吃了十克红薯而已。这没什么可神奇的。那么保健品为什么那么火呢？一个字“吹”，两个字“忽悠”，如果不吹不忽悠，你明明知道红薯淀粉就是红薯的提取物，你会购买吗？几乎不会，这么贵，还不如吃红薯呢。至于保健品为啥大部分都是走的传销【别说直销，查度娘什么是直销】路子，就是因为这些产品不好卖，精明的人都知道保健品是啥东西，一般不买。所以只好利用传销机制，以利益做驱使，把产品销售出去。

国外把保健品称为「膳食补充剂」，更是从定义上直接明确了它是膳食以外的补充，膳食实在不够才需要服用，也是有特定人群的。

当然，国家对保健食品的也有功能规定：（27种）

其实从上述不难看出，国家对保健食品的功能规定，确实大多是“辅助”、“缓解”、“改善”等字眼，没有治疗。

但是，1、我们去医院看病，没有为了“抗氧化”、“排铅”、“改善皮肤水分”、“改善记忆功能”、“缓解视疲劳”，专门跑去医院看医生的吧。

2、从“保健”二字看，即保护健康，对健康有益，它更多的是预防，在疾病未到临时，采取相应措施来改善、增强。就像免疫力低下的人，在平时生活中少进食蔬菜水果时，可通过维生素C来增强免疫力功能，而不是等到生病才去吃药。

总而言之，保健品适合特定人群，有辅助、改善等作用，对人体健康的副作用未清楚，但它是无毒的。如果价格控制、质量安全及广告宣传严格把控，或许大家更能正确认识保健品。

谢谢邀请。我来谈一谈，作为医生角度来看的观点。首先我声明一下，这是我的个人观点，不代表所有医生。

首先我们先理解一下什么是药品。

根据《中华人民共和国药品管理法》第一百零二条关于药品的定义：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

然后再理解一下什么是保健品。

保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。

保健品是中国大陆的一般称呼，在国外包括港澳台地区一般称之为：膳食补充剂（Dietary Supplements）。

治疗疾病的是“药品”，调节预防疾病保健的是“保健品（膳食补充剂）”

所以总结一下，药品在患者处于亚健康状态开始就可以使用，并且是有目的的预防疾病及治疗疾病。

而保健品只能是在亚健康状态使用，并不能取代药品。

在中国有一个特色，因为有中医的存在，而中医里面非常强调治未病，也是膳食及营养调理，生活方式调理等，因此给了很多这种保健品厂商，借机打擦边球的机会。厂商要的是什么？只管卖不卖得动，赚不赚钱，有良心的人还会管消费者的健康和生死。没有良心的，那就不好说了。

保健品只要能吃不死人，然后提供相关营养学的证据资料，证实能有多少收益，无需临床实验验证数据，就有可能获得审批，允许生产销售，至于生产工艺什么的，就没有太多太高的要求。

而药品呢，因为涉及到人的身体健康，所以药品监督管理局管理的相当严格，要经过四期实验之后才能上市推广销售。（当然部分特需药品，但经过临床三期之后，也有可能试生产销售） 。

至于说到预防疾病，什么都比不上，健康的生活方式，体育运动锻炼，天赋再好？呵呵。

保健品和药品对维持健康永远都只有辅助，药品比保健品要略强。至于价格?保健品比药品明显占优。多出来的钱?嗯，那是智商税，营销费。