母乳喂养期间妈妈是否需忌口，母乳喂养期间，妈妈是否需忌口

母乳喂养期间母乳喂养期间妈妈是否需忌口，妈妈为了宝宝的身体着想，还是需要忌口的，毕竟小心驶得万年船，宝宝若出现不适，全家人都很操心，对宝宝的身体也不好。

前阵子，听大宝幼儿园的一位宝妈说，她生下二宝，喂母乳，有天心里特别想吃冰淇淋，就没忍耐住，就吃了冰淇淋，结果几个月的宝宝吃了母乳后腹泻拉肚子很严重，隔了一个月的时间才彻底恢复，宝宝也瘦了不少。虽然不能说每个宝宝都这么容易腹泻，但这个还真不好打包票说。所以还是谨慎一些的好。

自己在大宝喂奶期间，还是考虑到自己处于母乳喂养期，虽然有时再想吃某样东西，还是告诫自己，一定要忍住，等断奶后再好好吃。

作为四川妹子，可以说是无辣不欢，但母乳喂养期间吃的都很清淡，虽然有时看着那些汤汤水水都没胃口，但母爱的伟大就在于牺牲奉献吧。家里的老人也一再告诫自己不要吃得太辛辣，宝宝会上火过敏的。

海鲜类的食物也是自己的最爱，可在这期间，也是忍啊忍，怕引起宝宝的不适。看着别人吃的很欢快，心里确实不是滋味。

大夏天的，同事们呼啦啦的在吃冰淇淋，吆喝着吃冰粉、凉虾，自己也只有看着的份过冰淇淋店，里面飘出那种香甜可口的味道，觉得美食的魅力实在太大。可为了宝宝，这当妈的着实不易啊！

综上所述，宝妈在母乳喂养期间，还是应该荤素搭配，清淡营养，要忌口的食物还是尽量注意，别让自己一时的大快朵颐，换来宝宝的不适，那是真的很揪心。

哈喽，大家好。我是小红花爱生活。很高兴回答这个问题。

对宝宝来说，“母乳是最好的营养”，一般吃母乳的宝宝免疫力都比较强，身体也棒棒。所以很多妈妈都是尽量母乳喂养，但是在喂养期间，我们有些食物我们一定要忌口，以免影响到宝宝的健康，具体有一下食物：

1、食盐：相信大家也都知道在月子期间是需要使用少量的食盐食物，因为如果食盐过多的话就会导致盐分也会通过乳汁被小宝宝所吸收，从而加重宝宝的肾脏负担；

2、巧克力：其实在巧克力当中恢复含有非常丰富的生物碱，而且在哺乳期间若是经常吃巧克力的话，也会导致这些食物通过乳汁吸收到小宝宝的身体当中，从而对孩子的神经系统以及心脏功能受到一定的影响，而且对于小宝宝的消化系统影响也是比较大的，很容易出现消化不良的现象，因此在含有一些咖啡因的食物，像咖啡，奶茶，浓茶等等在哺乳期间，最好也要减少食用；

3、导致回奶的食物：另外在哺乳期间更要留心，尽量不要吃可能会导致回奶的食物，例如茄子，豆角，韭菜等等这些食物在食用之后很容易会出现乳汁分泌减少的现象，当然因为每个人的身体素质不一样，所以有些人在吃了之后可能并不会发生其他的变化，但有些人却很容易会出现乳汁分泌减少，从而导致宝宝的饮食受到一定的影响。

以上几种食物在哺乳期间尽量还是减少食用比较好一些，如果有些不确定的，大家可以查询育儿app，有一个功能叫能不能吃，上面就会写得很明白，毕竟宝宝的健康是我们最重要的事情。这就是我对这个问题的回答，希望对你有帮助。