长期喝酒对身体危害有多大，长期喝酒对肝脏有什么后果

感谢邀请长期喝酒对身体危害有多大。

长期喝酒的确是损肝，特别是长期大量酗酒的人，今后迟早都会暴露出肝上的不健康症状，所以，提醒现在喜欢酗酒的朋友，要么就按照膳食指南上规定的量（每日25g酒精，大概2两白酒）这么限量喝一点，要么就戒酒，摆脱这个无底洞。

酒精进入人体后会完全交给肝脏处理，对于肝脏来说，酒精就是个VIP客人，它会放弃一切当前的工作，全面服务酒精，以往用来运输脂肪的载体蛋白质会用于处理酒精，其他处理脂肪和热量的物质也会被酒精消磨掉，于是，大量的脂肪在肝脏中囤积下来得不到处理，久而久之就会在肝脏囤积较多的脂肪，诱发高血脂或脂肪肝。酒精还可能会损伤肝脏中的蛋白质，损伤肝脏细胞，因此，一定要改正大量酗酒的习惯。

肝脏是身体重要器官，它能藏血、解毒、运输转化脂肪，因此，我们日常可以适当摄入一些补血补铁食物，减少高油高脂食物的摄入，饮食尽量清淡，减少肝脏的代谢负担。喝酒是一种对肝脏损害较大的事情，因此，一定不要过量饮酒。

酒对于国人来说，是一种文化，是新朋友的催化剂，本来素不相识，一场酒后便是知己；是老朋友的粘合剂，有空小聚，越喝越铁。酒，使人敞开心扉，使人撕下面具，所以场面上的人都知道，只有能在一起喝大酒不失态的人，才可能是真正不设防的好朋友。

酒小怡情，酒大伤身，不能不喝，但是当你发现自己的身体出现以下问题时，就应该注意了：

一喝就吐，即使不吐也泛酸水，说明你的胃黏膜薄了，常喝喝差酒的人，据报道最惨时胃都是透明的薄薄一层，破了就玩完了。

一喝超过12个小时头脑不清，思维迷糊，嘴里发苦，身体上出现蜘蛛痣，说明你的肝脏出问题了，喝酒伤肝，肝解不了酒，纤维化了。

上面这两种还是初期较严重的反应，戒酒少喝还都有治，慢慢养养可以恢复。

如果喝完以后没啥反应，但排泄物都是原酒味，那就得注意了，这个说明你的胃和肝都不解酒了，直排，如果你能下决心戒酒，可能还来得及。

其实谁也不愿意多喝酒，都知道伤身体，但人在社会混，不喝酒寸步难行，君不见会议室里吵翻天，几杯酒后想办法，我常在酒场前看有吃药的，有打针的，酒后有送医院的，但酒桌上都是豪情万丈！

既然戒不了酒，就喝好的纯粮酒吧，这也是我的办法。