2月19日0时43分“降水”：随风潜入夜，润物无声

2月19日0时43分“降水”：随风潜入夜，润物无声 2月19日0时43分“降水”：随风潜入夜，润物无声

天津市2月18日电(新闻记者周润健)“一夜细雨过，千畦尽成绿。”中国北京时间2月19日0时43分将迈入“降水”节令，这一天正逢“七九”第七天。伴随着“降水”节令来临，寒风呼啸、雪花飞舞的残冬越来越远，和煦的阳光和潇潇的绵绵细雨逐渐沾染初春地面。

历史学者、天津市社会科学院研究者罗澍伟详细介绍，每一年阳历2月19日或20日日光抵达黄经330度时，进到“降水”节令，它是二十四节气中第二个节气，也是春天第二个节令。“降水”与“春分”“小倩”“降雪”同是表明降雨状况的节令，但不代表着这一天一定降水，只表明“东风解冻，散为之雨”，温馨莹润的春季已悄悄地到来。

“降水”季节，在我国大部地区气温升高到零摄氏度以上，冰冻的河流慢慢解除冻结，“七九河开，八九雁来”，润物无声，润物细无声，“降水”也因而变成充斥着性命涵义的节令。

“降水”三候：一候獭祭鱼；二候大雁来；三候蔓草萌芽；“降水”花信：一候油菜花开，二候桃花带雨，三候李花绽放。尤其是江南一带，橙黄色的油莱花一望无际，突显了春誉满天下之美。“夜半细雨润垂杨，春水再生不满意塘。斜日平原区风过处，菜芬芳高粱米芬芳。”清代诗人王文治在《安宁道中即事》中就栩栩如生勾画出江南地区清靓无尘室、花盛开满地、春光明媚的迷人景色。

“降水”季节日照时间与抗压强度相对性提升，气温升高较快，但活跃性的强冷空气并没有停息，“连阴雨”经常发生。应对那样的气温，群众应怎样保健养生？罗澍伟融合民俗传统式和养生专家提议说，伴随着气温渐暖，身体肌肤肌理效果逐渐松散，御寒症工作能力变弱，仍需随时随地防寒保暖，但是这时的“春捂”应适度适当。

“降水”季节，地表体内湿气渐增，温和不燥，有益调理胃肠气血，健脾利湿。饮食搭配层面应重视营养搭配，五味不偏，常吃新鮮蔬菜水果，少吃油腻感、生冷食物的东西，与此同时留意精神实质调护，保证劳逸适当，起居有常，以清邪清热利湿，祥和肝火。

留意本人健康保健也很重要。大地春回，春回大地，各种各样病菌、病毒感染非常容易滋长和散播，需从各层面积极主动防止，保护好自己。常常加强锻炼，开展有氧运动减肥，提升和提高本身抵挡病症工作能力