孩子戒不掉吃手的习惯怎么办，宝宝十个月，吸手手吸的很厉害，有什么温柔的方法戒掉吗

可以使用安抚奶嘴来代替孩子戒不掉吃手的习惯怎么办。吃手是小宝宝的天性，从2个月龄左右有的宝宝就开始有吃手的表现了。吃手是宝宝感知觉及智力发展的一个信号，是婴儿进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一，是自我安慰的途径，有益于宝宝大脑发育，吮手指是一个发育阶段的生理现象，一岁内的宝宝处于口欲期，喜欢用嘴巴去探寻这个世界，如果不是特别频繁的吃手，家长大可放手让宝宝吃，不必因为担心手“太脏“而制止，平时注意手部卫生的清洁。

另外，很多家长也会发现宝宝不管看到什么东西都想放嘴里，速度特别快，对宝宝来说他只是想感知这个物体的味道、形状、软硬等。而宝宝这个行为，妈妈可以试试： 转移宝宝的注意力，不要让宝宝专注于吃手或其他物品，可以利用玩具或者绘本、游戏都是可以的。或者看到宝宝要把脏东西放进嘴里时，及时换上干净的食物，也可以试试把水果切成长条，给宝宝抓咬。要记住，在这个口腔敏感期，父母们不要强行去阻止宝宝用口腔探索的行为。

对过于频繁吃手的宝宝，吃手过程有可能导致牙龈或已出牙齿变形，甚至拇指变形，这种情况家长应该用安抚奶嘴来代替。安抚奶嘴外面的圆片在宝宝吸吮时可以有效抵抗吸吮向内的力量，对牙齿和颌骨发育的影响比起频繁吃手要小的多。有的宝宝刚开始不能接受安抚奶嘴，放嘴里就吐出来，这时需要家长们适当诱导了，比如在安抚奶嘴上蘸些乳汁，奶嘴选择宝宝喜欢的形状，多尝试几次，大多数宝宝是会接受的。

1.可以控制宝宝吃手的频率

如果宝宝不能做到完全不去吃手，那么宝妈就一定要去控制宝宝吃手的频率，慢慢的干扰控制吃手的次数，通过鼓励、循序渐进，一定不要着急，因为着急的话容易让宝宝产生逆反心理，或者是急躁不安；

2.提升宝宝的认知能力

作为父母的我们平时可以多带宝宝出去活动、郊游带宝宝接触一些不同类型的东西。这样

不但能让宝宝多接受周围的事物刺激，增加宝宝对其他事物的兴趣，还能让宝宝在各种丰富多彩的活动中有了新的更健康的生活方式和寄托，这样宝宝就不会总是吃手了；

3.多陪陪宝宝

父母不能总是因为忙工作，而忽略了宝宝，要知道，父母是宝宝的精神寄托，在平时应该多与宝宝说说话，玩游戏，或者是一起看画报等，使宝宝有安全感、幸福感和满足感；

4.丰富宝宝的生活内容

很多时候，宝宝是因为无聊才用吃手来打发时间，对此，父母可以为宝宝准备一些发展视、听、触觉和想象力的玩具以及锻炼动作发育的器械，也可以为宝宝准备好跟其他宝宝一起共享的玩具，鼓励宝宝和其他的小朋友一起玩耍。

宝宝在吃手时需要注意什么？

让宝宝的小手保持清洁

宝宝在吃手的时候难免会吃到一些细菌，这也是吃手最让宝妈们担心的地方，而我们可以用棉质毛巾、温水来清洁宝宝的小手，尤其是在宝宝玩完玩具后，或者是自由爬行之后，一定要记得帮他清洁小手；

勤帮宝宝剪指甲

宝宝的指甲长长就会在指甲缝隙中积累许多细菌，宝妈一定要勤给宝宝剪指甲，可以用宝宝专用的指甲刀；

玩具也要勤“洗澡”

宝宝经常玩耍的玩具，难免会有细菌，而防止宝宝沾到玩具上的细菌，就需要清洗玩具，在清洗玩具时可用婴儿专用清洁剂来清洗。

希望能帮到您。

过度频繁地吃手，会带来很多的问题：· 卫生问题

宝宝的小手东摸西动，粘了不少脏东西，一吃手，脏东西就入口了，容易引起腹泻、感染寄生虫等。

· 口水疹，倒刺等皮肤问题

吃手的吮吸动作会刺激宝宝的口腔，产生更多的口水，宝宝将小手从嘴里抽出的时候，会带出很多口水，小手和口周的皮肤长期泡在口水里，就会变得干燥、发红，出现口水疹。如果口水疹已经发生了破溃，应及时带宝宝看医生。

· 影响颜值

如果宝宝长期、频繁地吃手，可能会影响牙齿的排列，造成牙齿向里或向外翻，即便是乳牙被恒牙换掉后，牙齿不齐的问题不仅不会好转，还可能会更加明显。长期吃手还可能导致上颌骨的发育畸形，使上颌骨抬高并向外突出，严重影响宝宝的颜值。

另外，长期用力地吮吸手指可能导致手指的骨骼和肌肉发育异常，或因软组织增生而产生变形。

· 心理问题

如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。

怎样帮助宝宝脱离对吃手的依赖

· 寻找替代品：安抚奶嘴（短期使用，不建议长期使用）

想要让宝宝少吃手，最直接的办法就是帮他找到一个比较安全的替代品。一般地，对于月龄较小的宝宝，可以根据宝宝的需求和喜好，尝试使用安抚奶嘴。

· 转移注意力

跟宝宝在一起时，爸爸妈妈们要给宝宝更多的关注，在他有需求的时候及时、积极地回应他，多和宝宝交流、做游戏，拿着宝宝的小手比划跳舞，转移他对手指的需求，把孩子最喜欢的小玩具放在他手里，占据他的手掌让他无法填到嘴巴里。

· 正确引导加奖励

让孩子知道自己是大孩子了，应该尽力改掉坏习惯，或者用精神或物质奖励来鼓励他改掉坏习惯。

对于大一些的宝宝，家长可以尝试和他们一起阅读一些有利于良好行为塑造的绘本，引导他们自己认识到“吃手”是不良行为习惯或适当地培养宝宝的兴趣爱好，有了其他需要专注的事情，自然逐渐地脱离这些习惯了。

· 提供安全的家庭环境

很多爱吃手的宝宝往往是缺乏安全的家庭环境和和谐的亲子关系。父母要关注孩子的情绪变化，及时满足他们的生理和心理需求，可在一定程度上预防吃手行为的产生。另外，父母对婴儿过于严厉也会导致不安全感的产生，父母应采取温和的态度帮助婴儿合理地释放不安定的消极情绪。

部分内容参考公众号：崔玉涛育学园

图片来自网络~~~~

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