有可能是睡觉姿势不正确，或者是枕头太高，也有可能是枕头太低，枕头质量不好，或者是床太软就可能造成落枕了，落在以后一定不要乱动，要去医院做相应的检查，根据医生的医嘱进行治疗，也可以热敷，理疗，按摩。
导致落枕，最常见的原因就是不正确的睡姿，或者是枕头太高，枕头太矮，也有可能是枕头太软太硬了，以及经常的侧睡或者仰卧睡，这些都是会容易导致的。
1、如果患者在睡眠的时候特别紧张，比如精神压力特别大，或者是经常做噩梦，容易导致颈部肌肉紧张，使患者在第2天得落枕。2、患者睡的枕头如果不合适，也容易导致患者落枕。3、如果患者在夜间睡眠的时候，导致颈部受凉，也非常容易使其落枕。4、如果患者有严重的颈椎病，在发病期间，也容易出现落枕的情况。5、如果患者在夜间睡眠的时候，经常有一些不良的姿势，像长时间的采取俯卧位，也容易导致落枕。
