吃鹅蛋可以去胎毒吗，怀孕快7个月了，吃些什么可以去胎毒呢

我是大禾妈吃鹅蛋可以去胎毒吗，黄疸宝妈/妊娠高血糖/剖腹产/上班ING，大禾快6个月了！先简单回答一下楼主的提问：我是广东人，嫁给了湖北人，在广东生孩子，按照广东的习惯，我们是生娃前一个月开始吃去胎毒的东西，也就是8个月的时候。

至于为啥8个月，我妈说的是，有些去胎毒的食物比较寒凉，所以要等胎儿大一点（临产前一个月）才吃，这样就可以把影响降低。不废话了，分享一下我吃过的一些去胎毒的家伙。

1/黑暗料理：大鹅蛋

我人生的前三十年，从来没有吃过鹅蛋，第一次见到鹅蛋，是宝宝爷爷千里迢迢从老家托人带过来了，带了大概10个左右吧，开始我还嫌少，直到第一次吃，我整个人顿然石化。。。真是难吃到要命。。。我怀孕以来没有任何呕吐的症状，直到吃第一口鹅蛋，在我怀孕8个月的时候，终于吐了。。。后来我公公变着花样，炒鹅蛋、蒸鹅蛋、煎鹅蛋。。。都没人吃，注意是：没人吃。。。

总结：水土不服就服吃鹅蛋的宝妈！你们是勇士！

2/比较好吃：绿豆煮鸽子

接下来为了去胎毒，公公开始熬绿豆鸽子汤，给了点陈皮（就是我们广东那种晒干的橘皮）味道还不错，一个星期喝3次，大概就是隔天喝的样子，进行的比较顺利

总结：通常我都是晚上晚饭以后喝，喝完散步消化

3/比较普遍：黄连水

婆婆有个亲戚说和黄连水可以去胎毒，跟我说去买点黄连煮水喝，我二话没说，直接拒绝，作为一个广东人，在我印象里黄连是比较寒凉的东西，我本来就是寒体（经常痛经，上吐下泻的那种）黄连这玩意不是一般的食材，带有药材的角色，是药三分毒，我才不要冒险。

总结：作为孕妇要有自己的立场，别人给你的建议仅仅是建议，你对自己的身体是最清楚的，要有最基础的判断，千万不要人云亦云。

4/比较奢侈：燕窝

最开始是因为看到我的表妹吃燕窝，然后她的宝宝出来居然没有什么红疹子，白白净净，白里透红，然后她介绍我吃吃燕窝，宝宝皮肤好，于是我就去香港花了将近2000大洋买了一盒，大概10盏燕窝，加一小盒碎燕。大概就是一周一次，偶尔忘了就没吃，没有特别好吃，只有特别贵。。

总结：据说燕窝要坚持吃，经常吃，我没有。。。后来我也发现了，表妹的宝宝白净是遗传父母。。。。

最后的最后，说说我家宝宝出生的情况，脸上还是有红疹子，一片一片的，脸上和身上都有，但是一周左右全都退了。。。纵观病房里面的小宝宝，大部分都是这样，我也就没这么担心了。

后来我跟医生说，为什么我吃了去胎毒的东西，宝宝还是有红疹子，医生怎么说我忘记了，大概的意思就是：他们没有胎毒这个说法，老一辈指的胎毒或许是黄疸、湿疹等等之类的，这些都不是靠吃去胎毒的东西能去掉的，我个人的理解是：怀孕期间，还是要注意饮食，千万不要为了去胎毒而勉强自己吃自己不习惯的东西，更不要偏信偏方，安全第一，安全第一！

孕晚期后，准妈妈都希望能吃到去胎毒的食物。但是鸭蛋或者鹅蛋都没有去胎毒的功效，只是富含蛋白质和维生素等，吃了对身体有好处。

现代医学没有胎毒的说法。所谓的胎毒是准妈妈在孕期摄入油炸食品、辛辣生冷等食物，体内积累过多有害物质，胎儿出生后出现黄疸、湿疹等皮肤问题。所以，准妈妈不要过度相信偏方，大量吃鸭蛋或是鹅蛋。吃太多这些食物，也不可能完全杜绝宝宝出生后的皮肤问题。

准妈妈由于身体激素分泌不平衡的原因，比较容易上火，要从饮食上调整，避免上火便秘。准妈妈孕期可喝的下火食物有：

一、黑豆莲蓬水我当年怀孕，整个孕期都容易上火，我婆婆就给我准备了一大袋干莲蓬和黑洞。这个对胎儿没有害处，准妈妈喝了可以下火。做法是用一小把黑豆和四分之一的莲蓬同煮，煮十分钟后就可以喝了。如果准妈妈没有妊娠糖尿病，可加入红糖，口感更佳。

二、红雪豆叶糖水红雪豆的叶子与冰糖一起熬水喝，可以起到下火的功效。红雪豆属于野生植物，煮水喝味道不是很好喝，但是效果很好，上火引起的喉咙痛会在喝下去的第二天就见效。小孩和孕妇都可以喝，没有副作用。

三、枸杞菊花茶菊花茶有清肝明目、解毒消炎的功效。准妈妈孕晚期适量喝枸杞菊花茶，可以下火并且提高免疫力。但是如果准妈妈本身肠胃功能比较弱、正在生病就尽量不要喝，会容易腹痛腹泻。

另外，准妈妈绿豆糖水也可以起到下火的作用。为了避免饮食引起身体不适，准妈妈孕晚期尽量不要吃太多油炸、辛辣生冷等食物，要坚持少吃多餐和饮食清淡的原则，平时多吃富含维生素C的蔬菜水果。