怎么预防龋齿的发生，孩子如何预防蛀牙涂氟跟窝沟封闭哪个效果更好

牙齿涂氟

牙齿涂氟，就是用一种富含氟离子的泡沫，对每一颗牙齿表面进行氟化处理，是目前国际上最先进和行之有效的防龋方法怎么预防龋齿的发生。儿童最好从3~4岁开始，每半年涂一次，直到6岁为止。一般情况下，所有的孩子都适合做氟化泡沫预防龋齿。在做儿童牙齿涂氟的时候，一定要在专业的牙科医生指导下操作。建议家长每隔3-6个月带您的孩子到专业的口腔医疗机构进行涂氟防龋。

涂氟后，氟化物需在牙齿上短时间留存，以保证有足够浓度的氟能够留下来并固化。所以，当涂氟完毕之后要注意以下两点：1.半小时内不要喝水、漱口;2.四小时内尽量不要进食，当天也不需要刷牙。

现在超市里，也有各种品牌的含氟牙膏，很多家长会购买含氟牙膏给宝宝刷牙，氟有很强的腐蚀性，如婴幼儿时期自我保护能力差，易造成误吞儿童牙膏的现象，不但会刺激肠胃，量过高还会对人体有危害，尤其对正处在发育期的儿童，引发氟斑牙、氟骨症甚至氟中毒。

所以，建议3岁以前的儿童最好不要使用含氟牙膏！学龄前儿童用含氟牙膏刷牙时应有家长或监护人的帮助、指导和监督，每次使用量不应超过豌豆粒大小（用量不超过0.5g或5mm长）；刷牙时不要吞咽，刷牙后清水多漱口，尽量吐净，减少牙膏在口腔中的残留，间接降低摄氟量。

窝沟封闭

窝沟封闭是什么？应该几岁做封闭？具体怎么做？有什么注意事项？今天的文章将会把大家关心的窝沟封闭问题一一进行解答。

为什么要做窝沟封闭？

宝宝的磨牙上有凸起凹陷形成的窝沟，窝沟区域因为自身特点容易堆积食物残渣，天天刷牙也不一定能够完全清理干净，所以是非常容易龋齿的牙齿部位。再加上宝宝们又喜欢吃粘、甜的食物，龋齿风险更是大大增加。

窝沟封闭是WHO（世界卫生组织）向全世界儿童推荐的一种预防窝沟龋、保护新生恒牙的方法。它通过将封闭材料覆盖窝沟间隙，阻止了细菌和食物残渣对牙齿的侵蚀。

几岁的宝宝适合做窝沟封闭？

窝沟封闭的最佳时间是在牙齿萌出，且尚未发生龋坏的时候。根据儿童牙齿萌出的时间规律，适合进行窝沟封闭的年龄段分别为：乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙（六龄齿）6-7岁，第二恒磨牙11-13岁，双尖牙9-13岁。在小朋友配合的情况下，萌出一颗做一颗是最保险的做法。

窝沟封闭的操作流程是怎样的？

窝沟封闭的过程属于无创治疗，没有痛苦，无需麻醉。

首先将牙齿进行充分清洁干燥，用磷酸蚀刻牙齿表面，使其粗糙；然后将密封剂填补到坑和裂缝/点中；使用蓝光固化密封剂；最后进行全面检查即可。

窝沟封闭之后即可正常喝水饮食。

窝沟封闭的材料安全吗？

窝沟封闭所使用的的密封剂主要成分是流动性强的高分子树脂，在国际上已经有50多年的使用历史，对人体无毒无害，可以放心使用。

龋坏的牙齿还能做窝沟封闭吗？

窝沟封闭适合于完好的牙齿，已明显龋坏的牙齿应该尽快进行相应的治疗，同时对还没有被龋坏侵袭的牙齿窝沟进行封闭。

窝沟封闭需要多久做一次？

建议家长每3-6个月左右带孩子进行一次口腔检查，如果发现密封剂脱落或磨损严重，应该及时进行重新封闭。

看到这里也许有人会发出疑问：成人能做窝沟封闭吗？答案是：没有必要。因为成人的磨牙窝沟基本已经磨平，只要坚持每天认真刷牙即可。

需要提醒家长们注意的是，窝沟封闭不能完全抵抗蛀牙，而且窝沟封闭不涉及牙齿邻面，而邻面龋也是儿童龋齿的一个多发区域。我们应该通过认真刷牙和牙线清洁的方式来保持口腔卫生，并坚持定期预约牙医进行口腔检查。