西瓜补肾吗，肾亏的人绝对不能吃什么？

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要弄懂肾虚不能吃什么食物，就需要了解的就是肾虚有什么症状，从而可以对症做好对于肾虚的调理工作，尤其是不能吃的食物一定不要吃，若是此时再吃这些食物，是不利于症状缓解的，下面主要给大家介绍的就是肾虚不能吃什么食物?

首先应该注意分清肾阳虚和肾阴虚，两种不同类型的不能吃的食物也是不一样的，其中肾阴虚属于肾脏阴液不足表现，患病原因是久病伤肾、禀赋不足、房事过度等造成的，主要表现为患者腰膝酸软，形体消瘦、失眠多梦、男子阳强易举等。肾阳虚属于肾脏阳气衰竭表现，患病原因也是年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等造成的，主要表现为腰膝酸软，畏寒肢冷头目眩晕，精神萎靡，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

其次肾虚患者最忌讳的补反。肾阴虚患者不能吃壮阳食物，壮阳食物会让肾阴虚患者症状表现更为强烈。而阴虚患者不能吃人参、鹿茸等，这就会导致身体阳火过旺，导致人身体机能处于过度兴奋活跃状态，加重口干、喉痛、心烦失眠等症状。

然后就是肾阴虚的患者不能吃辛辣刺激性食物，不能吃温热香燥食物，不能吃煎炸和炒爆食物，不能吃热性上火食物，不能吃脂肪、碳水化合物等，尤其还不能吃的食物就是辣椒、葱、蒜，以及不能吃羊肉、狗肉等肉类食物。

最后肾阴虚不能吃的食物也是很多的，不宜吃鞭壮阳等食物，不能吃容易上火的食物，而边吃动物鞭边流鼻血就是属于上火最常见的明证，患者在日常饮食上应该注意吃些清淡的食物。

上述给大家介绍的就是肾虚不能吃的食物，需要分清肾阳虚和肾阴虚，此外患者再日常饮食上应该注意吃些清淡的没有什么刺激性的食物，像是黑木耳、黑芝麻、小核桃等性质平和的食物，是可以吃，是有助于患者身体调理的。

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谢谢悟空小秘书的邀请，卫农很高兴回答题主提出的这个问题。

题主询问：什么瓜果的营养成分可以代替苹果？苹果是水果之王，它富含多种矿物质和维生素，营养丰富，口感香甜。不但可以鲜食、熟食，还可榨汁，经常吃苹果有助于人体健康，是没有什么瓜果的营养成分可以代替苹果的。为什么这样说呢？原因如下：

苹果含有大量的锌元素，能促进人体发育，提高免疫力，适合儿童食用，苹果维他命含量比较高，有抑制黑色素、消除皮肤色斑的作用，适合爱美女士食用；富士苹果果胶含量比较高，有助人体排毒、瘦身，适合想减肥的人食用；苹果中钙含量比较高，对老年人来说，多吃苹果有助于补钙，防止骨质疏松等。

每日一苹果，疾病远离我。当然，苹果虽然营养丰富，有助于人体健康，但是苹果必定只是一种水果而已。同时人各有志，特别是由于今年以来价格比较高，所以有人不喜欢吃了。其实也是可以吃其它水果的，比如香蕉、葡萄、橘子、西瓜等，这些瓜果的营养价值也是很高的。

以上是卫龙个人观点，仅供参考，欢迎批评指正。

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