男士吃什么海鲜壮阳，备孕期间男的吃什么比较好呢？

2022-06-11
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潜江龙资讯网

备孕跟吃没有关系男士吃什么海鲜壮阳！主要是强阳热血。

血热则精不冷，冷精不能受孕。。

开心是备孕的第一部是收，第二部放，就是快乐，人的生殖器是反向活性的，也就是说人在紧张不适是时，人的生殖器，它是修眠状态，人在松弛时，生殖器是兴奋的，维持它兴奋状态的必然依据是，热血，跟快感神经指令。

热血主要就是心脏供血，快感神经指令就是人体感官神经刺激中枢神经汾泌肾上腺激素，让人放松，产生快感，直到男女都高潮才能受孕，因为女人高潮后子宫口才会打开，精子才进的去，不然，就没法怀孕。

所以说，男人备孕吃什么都不重要，关键是扶正强阳！

为了健康的下一代，作为二胎爸爸应该注意以下几点：

第一，饮食方面多吃应季的水果，蔬菜；多吃一些含有维生素和矿物质多的食物，如豆类、奶类、蛋黄、骨头；含锌较多的食物：海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆等。保证饮食营养均衡，在增加营养的同时注意锻炼身体，不可过度增肥。 第二，生活注意戒烟、戒酒，吸烟不仅危害准爸爸的健康，也会给准妈妈带来危害；而过度喝酒则会影响健康及未来宝宝的健康。需要注意食物的安全问题，减少受污染食物的摄入，对于油炸食品需要尽量少食用，饮食环境及工作环境也需要注意，避免出入有危害物质的场所，防止给未来的宝宝埋下健康隐患。 第三，少吃芹菜，多吃海鲜、韭菜等补锌的食物。 第四，生活作息中工作不可太劳累，减少熬夜加班的次数，尽量做到早睡早起，养成有规律的作息，并且需要增加运动，通过运动的方式提高身体素质，在准备要孩子的时候，准爸爸需要多陪伴准妈妈，一起调整作息时间，让两人心情更愉悦。 减少电脑、手机的使用：现代生活中电脑，手机用的越来越多，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，在使用电脑的时候尽量保持距离，而在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸。同时要注意手机不可放置在裤兜里，最好放到包里，使用耳麦，让手机尽量远离身体。 第五，防止生病，生病一般会药物治疗，因而在准备要孩子的时候，准爸爸注意避免生病，生病后会影响到未来孩子的健康，给孩子带来潜在的影响，而体检的时候，也不要做胸透，尽量避免去一些人多，环境不好的场所。

海鲜有利于降血脂，但过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现，爱斯基摩人较少患心血管疾病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且，虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不会摄入过多胆固醇。