道家养生简单壮阳功，上床半小时，一般都在干嘛呢？

我今年51岁，身价五千万，北上广深三亚都有房产，但我曾经却是个一无所有的穷屌丝，因此我上床半小时干的事，完全取决于我兜里有多少钱道家养生简单壮阳功：

第一，穷时勤动脑我当初身无分文穷成光棍时，上床半小时内脑袋里翻江倒海，整个人翻来覆去，根本无法入睡，满脑子都在思考如何才能一夜暴富，如何才能平地雷响，如何才能彩票中奖。

第二，富时勤动手我人生的第一桶金是网络交友获得的，遇到了一个富婆，然后我一下有了一百万，此后一发不可收拾，我每天上床半小时都在网络聊天，有了手机更是聊得天翻地覆，只为了能够继续发财。

第三，豪时勤运动彻底完成原始积累，拥有了千万资产后，我开始关注自己的身体健康，担心有命捞钱没命花钱，因此上床半小时我会做俯卧撑，还会练习道家养生功，用以调理身体。

最后我觉得男人只有有了钱，上床那半小时才能丰富多彩，您觉的呢？

你想练气功，首先要知道什么功法才是真正的绝学。传统武林中有两大气功绝技，硬气功绝技是“金钟罩”，养生气功是“大周天”。如果你想要健康长寿，哪最好还是了解一下，道教绝学大周天的练法。为什么哪？因为你只有知道大周天的练法，才会明白现在大家普及的功法，什么五禽戏、八段锦、易经筋都是气功中的小儿科了。但想练好的上乘气功，必须具备二点，一是恒心，就是长时间的坚持练习，小成三年，中成五年，大成怎么也得练上十年。没有上十年的功夫，很难懂得什么真正的古人讲得“内练一口气”的概率，不论是初学者，还是成功者大家都是每天练的一口内气运行，但二者的结果就有天壤之别了。二是名师，名师出高徒，庸师误弟子。弟子最总的高度是有师傅才能决定的。上乘功法没有师傅亲自传授是很难练成的，一是起步易走火，二是后期易入魔。再者上乘功法都是有内功心法决定的，一般的人悟性真的没有那么高，很难悟出功法中要点，最后只能是走弯路，也浪费了时间，所以说练功中的师傅指点很重要。气功重练，不重讲。每天长篇大论者，不见真会练气功。练功就是真言几句，不告你真的一辈子也悟不透。

以上只是对想学气功者的提醒，身体健康很重要，但是需要提前走正道。

感谢邀请。黄精有什么功效？有哪些烹调方法？黄精又名黄鸡菜、鸡头黄精，我国大部分地区均有分布。

黄精含有碳水化合物和蛋白质等成分。具有生津润肺、补脾的作用。一般在春秋季节挖取根茎食用。

关于功效，那时候医生的事情，小编编不能聊太多。一则头条君对这方面内容审核比较严格。二则担心无意中误导读者。

作为一名敬业的“吃货”，这里还是跟读者朋友分享两种烹饪方法吧。

“素炒黄精”

准备：黄精根状茎6两，色拉油、花椒油、酱油、食盐、料酒、白糖、湿淀粉、素高汤、味精、姜末、葱末各适量。

步骤：1、将黄精根状茎摘洗、去皮，清洗干净后切成短片，再沸水锅内烫一下，再用冷水过凉，沥干水分备用。

2、炒锅置火上，倒入色拉油烧热，放入葱末和姜末煽炒出香味，加入酱油、白糖、素高汤、料酒和黄精片烧开。

3、汤汁浓缩一半时，用湿淀粉勾芡，撒上味精，淋上花椒油，出锅装盘即可。

“糖醋黄精”

准备：黄精嫩苗3两，素肉3两，湿淀粉、色拉油、白糖、米醋、食盐、姜丝、葱段、蒜片各适量。

步骤：1、将黄精嫩苗摘洗干净，沸水锅内烫一下，再用冷水过凉，沥干水分后切成段。

2、将白糖、食盐、湿淀粉、酱油跟米醋加在在碗里调成味汁。

3、素肉切成薄片，放入湿淀粉拌匀，投入油锅内炸熟，控油。

4、倒出多余的油，炒锅放入葱段、姜丝和蒜片，煽炒出香味后倒入黄精翻炒几下，再倒入调味汁炒匀。

5、出锅装盘。醋香浓郁的“糖醋黄精”就做好了。

我是“野蔬”，天天更新不同食材的吃法。如果刚好你喜欢，在头条号“蔬书会”等你！

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