补肾纳气方，中医学的“肾主纳气＂是什么意思？

关于肾的文章写得太多了，今天有缘见到还是想写一写。经常有人问我，打喷嚏为啥会漏尿补肾纳气方？咳嗽为啥会漏尿？这就肾主纳气有关。

肺主呼吸，其实肺能呼吸还与肾有很大关系。肺管呼气，出气是肺管的；肾是管纳气的，纳气就是收纳吸入的气，吸气是肾管的。肾主藏，人体所有物质都是经过肾固摄，藏起来。当新鲜空气通过肺吸进来，但是要经过肾的纳气作用才能下降到丹田（肚脐）。如果肾虚，肾不能纳气，这时呼吸就会很表浅，丹田空虚，一活动就会气喘吁吁，一咳嗽就会漏尿。

肾不纳气引发气喘、气短、面目浮肿、全身乏力等。日常吃点核桃、山药粥可补肾纳气平喘。别小看这个两样食物，配搭起来作用也挺大的。

以上个人观点，仅供参考。

按传统修养功夫观来说，精代表物质层面的精华，气实际和现代科学观念的能量比较好对应，而神对应的是信息调控能力了。答此问题先要明白如下几点：

1：人在胎胞未娩出前是没有呼吸，以脐带胎盘母体氧供，完成物质能量循环代谢，肺不工作，而肾是连接脐带胎盘交换代谢是工作的，代替了部分的血氧过滤交换的肺功能，所以肾为先天之本，为（肺）气之根。所以先天是以心肾为主。

2：人出生之后，肺开始通气，氧气作为身体能量代谢运作的主要燃料来源之一，所以人是以呼吸为根的，也即肺主呼吸的概念。而物质代谢要靠肠胃摄取营养，所以脾胃等消化系统是后天之本。而实际上肺也是后天之本之一，只是传统文化中脾胃为土，肺为金，而土生金，所以简化（隐化）为脾胃为后天之本。

3：人出生后，先天转为后天，肺金之气经心血循环周身，再经肾水化纳一遍，留清去浊完成周天代谢运转。所以肺功能和肾功能是人体代谢运转路线的两头节点，中间以心为中介，不像人在胎胞时，肺功缺位不显，心肾是直接合作帮助身体运转的。

4：所谓肾的纳气，从上面的论述知道实际上是指其协助心肺功能完成能量和物质代谢的运转，而肾宫各内分泌腺及激素，也是参与和调节人体能量代谢的重要物质，所以这个所谓的气，大致上就是能量和信息调控、传导、转换的意思了；修养有功的人，能体会到肺肾内在能量的联动关系，而普通人几乎不关注身体内在机制，只满足于大致了解普通的生理解剖功能之学，故不会考虑这么多！

5：最后强调一点，中华传统文化在医学方面的的应用即是中医，中医是研究人体全方位全息态（包含物质（精）~能量（气）~信息（神）三位一体），并同时研究人与社会环境和自然宇宙交互关系的立体全息的活人医学；而西医学对人体的器官结构和功能的研究，是立足于生理解剖方面的知识，研究的手段，在正常的情况下只能是以解剖尸体为基础的，但尸体是没有能量和代谢运转以供研究的（邪恶、阴暗、恶毒、兽性的日本鬼子侵华的731部队丧失人性研究的恐怖黑暗历史事实，毕竟不是正常人类的做法，即使获得美国人的蔽护并私吞其研究成果，但我们有志气的中国人，不应该忘记国家民族曾经遭受过的这样血泪滔天的苦难历史，要深以为诫！）。所以现代的，以西方科技思维进行的医学研究的方法论，只能以动物为模型，来观察研究活体相应的生理药理作用、物质能量代谢和调控功能。但这些毕竟是不能代替直接套用到人的身上，还要逐步以人进行各期临床实验，由于临床试验的样本人数非常有限，无法全面而及时发现相关联作用和副作用，所以很多西药随着应用时间和人数增多，会被废弃禁用，昨是而今非！

西医药这个过程的实质，仍是类比归纳思维而已，其相比于中医药的理论和实践应用几千年来的成熟稳定，仍处于不断发展过程中，目前的西医尖端研究也开始步入能量和信息层次，但他们是以微观研究的方法开始，会面临越来越多的细分领域，不象中医早已经完全掌握了能量信息和宇宙万物全息对应关系，换言之中医能掌握全局，理论上领先“科学”很多，就象五十岁的成熟的成年人的世界观不会被五岁的小孩理解一样，而小孩却满世界大声嚷嚷着说大人“不科学”！这次新冠疫情再次显示了中医药文化的博大精深！

以后的科学越发展，就会越证明中医和中国传统文化智慧的高端伟大！中医对从业人的要求太高了，所以：加油吧，中医人！中国人！

人参的功效和作用是什么？

人参的功效:人参为五加科植物人参的干燥根。味甘，微苦，性微温。入脾，肺经。能大补元气，生津止渴。

人参的作用: (一) 益气救脱 用于一切大病，久病或大出血后忽然气短神疲，脉微欲绝，虚极欲脱之证。(1)独参汤:人参1-3钱 隔水蒸服，治虚脱危侯。

(二)，补肺平喘 用于肺虚喘咳，声低息促。

(三)，健脾止泻 用于脾胃虛弱之体倦食少，易致滑泻或久泻不止。四君子汤:人参1钱 白术 茯苓各3钱 甘草1钱 水煎服，治同上证。

(四)，生津止渴 用于热病伤津以及糖尿病之咽干口渴。生脉散:治中暑短气，口渴多汗。

用量 5分~3钱。禁忌 非虚证不宜用。反藜芦，畏五灵脂。 附注: 人参价格太贵，除急救虚药中，均可用党参代替。用量3-5钱。