吃花生壮阳，男性如何通过花生来补肾？

花生对于养胃养肾有一定的作用。吃花生要注意连着花生皮一起吃掉。这层红衣对于月经期吃花生壮阳，哺乳期、孕期的妇女可以起到养血补血的作用，对于男性可以起到益精填髓的作用。花生养肾可以通过以下做法。1.醋泡花生。醋味酸，归属肝肾经，将花生泡在醋里，可以使得花生的营养成分充分溶解，更容易被人体吸收，作用于肝肾经，达到补肾的目的。2.花生与大枣同食。大枣与花生可以同时煮汤，大枣与花生同食，具有益气养血、延缓衰老、健脑益智的作用。

生花生的功效和作用有哪些？

生花生具有健脾养胃、润肺化痰的功效。还有治疗脾虚反胃、乳妇奶少、肺燥咳嗽、大便燥结等病症的作用。

生花生是豆科落花生属植物落花生的成熟种子，入药时称为落花生。现代研究表明，花生含有卵磷脂、γ-亚甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亚甲基丁酸、嘌呤、花生碱、甜菜碱、胆碱、维生素B1、泛酸、生物素、维生素C、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、胆甾醇、24-亚甲基胆甾醇、木聚糖、葡萄甘露聚糖以及微量元素铬、铁、钴、锌等成分。具有促进红细胞、胸腺细胞、急性淋巴细胞性白血病细胞凝集的作用。肠滑便泻者慎服。不宜多食。

本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核

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男性吃花生米有什么好处？

男性吃花生米的好处有健脾养胃、润肺化痰，以及降血脂、降胆固醇、降血压、增加冠状动脉流量、安神、抗氧化等。

花生米即落花生，为豆科落花生属植物落花生的成熟种子。中医学认为，花生米甘、平，归脾、肺经，具有健脾养胃、润肺化痰的作用，可用于治疗脾虚反胃、肺燥咳嗽、大便燥结等。

现代药理研究显示，花生含有花生碱、甜菜碱、维生素B₁、泛酸、生物素、维生素C、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、卵磷脂、γ-亚甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亚甲基丁酸等多种成分，其有效成分具有促进红细胞凝集、降低血脂、降低胆固醇、降低血压、增加冠状动脉流量、安神、抗炎、抗氧化、益智健脑等作用。

花生是一种药食同源的食物，含有丰富的营养。但是需要说明的是，花生存放过久容易产生黄曲霉素，多食易致癌性；花生油脂含量高，患有胆囊疾病的男性不宜食用；花生可促进凝血，如果有血栓性疾病或血液黏稠的男性不宜多食。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

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谢谢邀请！好马配好鞍，良将配宝剑。那么，问题来了，好酒要配啥了？

喝酒必须有下酒菜。啤酒配炸鸡，葡萄酒配巧克力蛋糕，伏特加配脆面包，那白酒配什么？烧烤？牛肉？

中国老少爷们儿用江湖经验告诉我们：喝白酒必须得配花生米。

花生到底有什么魅力，能称霸白酒界屹立不倒了？江湖上流传着这几种说法，解释了花生为什么白酒的标配。以下整理来自网络，如有侵权，请联系删除

1.吃香的喝辣

老话讲吃香的喝辣的，香的是花生米，辣的是指白酒。喜欢喝酒的人都知道，白酒一进口，那味就很冲直撞，下肚就是翻江倒海。花生，尤其是油炸过的，一口酒，一粒花生，吃起来嘎嘣嘎嘣，又脆又香，能盖过酒的那股辣味。所以，一定得是花生，淮扬菜、粤菜味道温和，压不住，如果选择川菜，那就是火上浇油啦。

2.花生能解酒

花生米，特别是油炸花生米，油性大，容易解酒，吃着花生米喝着酒，不容易醉，效果比鲁迅笔下的茴香豆效果要好得多。

3。坚持到底

喝酒时，花生米这道菜还有个别名《坚持到底》，喝酒持续时间很长的话，热菜就凉了，而凉菜也被酱油腌得齁咸，都不好吃了，只有花生米还是酥脆如初，一盘能吃很久，经得起长时间的喝酒。

酒过三巡，菜过五味，大家伙儿酒足饭饱，插科打诨，这时候不能提筷子撅口剩菜往嘴里填，一来掉价，二来量太大，肚里装不下了，不容易饱腹，要是很快吃饱了就啥也吃喝不下了

4。外交功能——热场子

喝酒最怕一件事，酒越喝越冷。

花生是带壳的，不带壳也得有红衣，剥壳搓红衣的时候，双眼微醺，耳听八方，谁说个有意思的事情，把剥好的果仁往嘴里一填，先别急着嚼，得一拍桌子——哎！这事儿我也听说了！要不听见身边哥们弟兄有拿你打镲的，你还能捏壳给他撇过去，他但凡一躲闪，边上的人呼呼啦啦一起哄，情绪就给调动起来了，场子就热起来了。

5。测人酒量

花生可以检测你当前是否已经接近酒量极限。局开始，每个人都处于清醒状态，用筷子夹花生米吃；到了酒局中旬，用筷子已经夹不住了，只能用勺子；临近酒局尾声，大部分同志都已经用手了，一把一把的抓着吃。但筷子夹不住的时候，喝酒可得担心了。整场酒喝下来，如果兄台还能用筷子夹花生，此乃神人也。

6.长生药

元朝人贾铭入的《饮食须知》有记载：“近出一种落花生，诡名长生果”。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等多种营养成分，有润肺补脾的功效，是一味治病强身的良药。

7。理功能之壮阳

中国人信奉一句话，吃啥补啥。不知从何时开始，江湖上开始流传要多吃坚果类食品，他们坚信“我好，她也好”。神马夏威夷坚果的奢侈品是远水解不了近渴地，花生米岂不经济更快速实用。你懂的！

怕老婆的有没有

在中国，和白酒的多数是50后、60后或是70后的已婚人士。众所周知：他们的财政大权掌握在老婆的手里。俗话说，酒壮怂人胆，他们总喜欢吆五喝六的找个路边摊喝几口，吹吹牛，好喝醉回家“翻身农奴做主人”。

对于部分零花钱不多的大老爷们，他们会很默契的选择花生米。吃贵的东西，回家不好报账！

中国老少爷们儿,江湖经验告诉我们：喝酒必须得是花生米。

正所谓，花生配酒，越喝越有，花生配酒,无欲无求（）

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