吃姜能壮阳吗，男人晚上吃生姜有什么好处？

民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“晚吃姜，似砒霜”等说法，这些民间谚语总是喜欢把姜的功效或毒性与时间或季节联系在一起，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”大致的意思是说，虽然夏天很热，但阳气在表，阴气在里，内脏是冷的，容易腹泻，姜属于热性食物，吃姜可以暖胃吃姜能壮阳吗。“晚吃姜，似砒霜”大致的意思是说，中午12点以后，阳气逐渐衰弱，阴气逐渐旺盛，这时吃姜不利于睡眠，影响机体自我修复，有害于身体健康，和砒霜一样毒。这些说法都缺乏科学依据，姜不能取代药物，而且姜并无毒性，每天适量吃姜，不会影响身体健康。

姜是我们日常餐饮中常见的一种调味品，其富含铁、镁、锰、钾、锌等矿物质以及B族维生素，我们做菜时会少量放姜解腻去腥，很少有人会大口吃姜，因此，吃姜对膳食营养的贡献非常有限。当然，吃姜也有一些好处，比如姜中含有姜辣素等辛辣成分，可促进食欲，有利于食物的消化吸收，吃姜可使血管收缩，有助于促进血液循环，增加排汗，吃姜可以抑制呕吐，有助于预防晕车、晕船，此外，姜中还含有生姜醇和姜烯酚等多酚类物质，这些物质对于预防心脑血管疾病、胃肠道疾病、老年痴呆甚至恶性肿瘤可能有效。对于男性朋友，晚上吃姜并没有特别的好处，大量吃姜还可能引起胃肠道不适。

虽然对于男性吃姜的好处目前还缺少科学依据，但是女性吃姜的好处已得到科学证实，有临床研究显示，吃姜可以使62%受试女性痛经得到缓解，疗效与镇痛药相似，但这项临床试验没有设对照组，无法排除安慰剂效应，试验中使用的是姜粉或生姜提取物，而生姜含水，1克姜粉大约相当于4克生姜，鉴于少量吃姜无害，痛经的女性朋友可以尝试每天吃4克生姜减轻疼痛。此外，吃姜还可减轻孕妇的孕吐，对孕妇和胎儿无不良作用，手术前少量吃姜（1克姜粉或4克生姜）还可以减轻术后24小时的恶心呕吐。

总之，姜是日常饮食中常见的佐料，富含多种矿物质和B族维生素，但很少有人会大口吃姜，因此，姜对膳食营养的贡献很小。姜可促进食欲，促进血液循环，增加排汗，抑制呕吐，但对于男性朋友没有特别的好处，而且吃姜的好处并不会因为食用时间的不同而有所改变，虽然吃姜对男性朋友的好处不是很明显，但是对于女性朋友，吃姜可以减轻痛经，抑制孕吐，得到了科学证实。

很高兴为你回答，醋泡姜是一道很多人喜爱的美食，那么冬天吃醋泡姜好吗?冬天也是可以吃姜的，但是应该注意适量吃，不能过量，下面来具体看看。

醋泡姜

冬天吃醋泡姜好吗

可以吃，但要适量吃。

冬天气候寒冷，空气干燥，人体常会处于缺少水分的状态，姜属热性，又在醋中泡着，根据渗透的原理，姜本身会失去许多水分，如果吃醋泡姜，可能会容易上火，又会加速流失身体的水分，使身体更加干燥。

但是冬天吃醋泡姜却也是有一定的好处的，姜对风寒感冒的初期是有益的，喝姜汤可驱寒发汗，醋和姜同时具有消毒杀菌的作用，对预防冬天的流感、病毒性感冒都是有益的，还能增强抵抗力。因此，冬天可以吃醋泡姜，但是要注意量，适量为佳，不可多吃。

醋泡姜

醋泡姜更适合夏季食用

夏日天气炎热，人体受到暑热的干扰会出现食欲不振的现象，而醋泡姜酸酸辣辣的口感可以增加食欲，而且夏季大多爱吃冷饮，不小心吃太多就可能脾胃虚弱，导致肠胃感冒，而刚好吃醋泡姜可以祛风散寒，同时也对肠胃中的病菌具有毒杀和抑制作用。

醋泡姜

醋泡姜的功效与作用

健脾暖胃醋收敛了生姜的热性，让姜的性质和口感都趋向平和，而夏季会常吃寒凉食物，会导致脾胃受寒，出现恶心反胃的症状，吃醋泡姜可以有助于健脾暖胃。

促进血液循环醋泡姜可以促进血液循环，能起到软化血管的作用，尤其适合血液粘稠度高的人食用，也能有效防止高血压。通过促进血液循环，一般关节疼痛的关节炎患者，还能给关节带去热量，温暖关节处，缓解关节的疼痛。

补肝壮阳醋泡生姜对于平时所说的男性阳气不足是有调养之效的，所谓阳气不足，其实就是肝肾阳气不足，然而直接补肝阳却容易上火，而醋泡姜中的醋入肝经，肝遇到酸性物质就会收敛，所以生姜的升发作用也能入肝，收中有发则能提升肝阳之气。

止腹痛止吐泻夏季人肠胃中的胃酸和消化液分泌减少，抵抗细菌的能力就会减弱，冷、热、辛辣、冰等强烈的刺激会引起胃肠功能紊乱，致病细菌的入侵就会导致出现呕吐、腹痛、腹泻等问题。醋和姜都有消毒杀菌的作用，又能生热，可以防治这些致病菌，调理肠胃。