补气血滋阴补肾的茶，肾脏不好的人，喝什么茶好？
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肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能补气血滋阴补肾的茶。容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护。喝什么花茶对肾好？下面小编为您介绍几款可以补肾的花茶。
1、枸杞菊花茶
中医上有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴不足，肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色，肾阴亏虚，精气不能滋养双目，使肾之本色外露，因此眼圈发黑。人们如果在此时滋养肝肾阴津，对于缓解黑眼圈很有好处。
喝枸杞菊花茶就是不错的选择。枸杞选产自宁夏的为最佳，菊花最好用杭菊。枸杞一小把，菊花5朵，用沸水冲泡，10分钟左右就可以了。如果在冲泡的同时，放入3到4粒大枣，效果会更好。
2、桂花茶
香气浓郁的桂花有提神功效，搜集若干朵，加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。中医认为，桂花的芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、安定神经，还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。
取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7—14天，对冬季暖胃有很好效果。
3、玉兰花茶
玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不相宜高血压的人。但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶。
玉兰花适合单泡，适宜搭配绿茶。一茶匙玉兰花，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
4、桂圆茉莉花茶
桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。
桂圆肉干品12克、茉莉花10朵。将所有材料一起放入杯中，再将沸水冲入，然后盖上盖子闷泡约10分钟。
5、人参花杭白菊枸杞茶
枸杞子具有补肾、护肝明目的功效。人参花则可以益气活血、滋阴补肾。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效。这款茶具有补肾益气、清凉明目的功效。适宜体弱多病的人饮用。但感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要饮用。
人参花、杭白菊各5克、枸杞子6粒。将所有材料一起放入杯中，再将沸腾水冲入，然后盖上盖子闷泡约5分钟。
6、人参康乃馨茶
人参花是补气强身的佳品，能滋阴补肾、益气活血，可以促进新陈代谢，调节内分泌。与可以促进新陈代谢的康乃馨搭配饮用，可以增强体质，补肾益气。适宜体弱、内分泌絮乱的人饮用。但体质偏寒者不宜饮用。
人参花5克、康乃馨1朵。将所有材料一起放入杯中，再将沸腾水冲入，然后盖上盖子闷泡约5分钟。
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手脚冰凉是人体健康亮出的红灯，说明心脏供血不足，因为人的机体发热，需要糖的氧化，才能获得，手脚都处在心脏供血的末端。获得的供向比其他器官相对来说要少，所以在气温下降的时候，最容易出现冰凉的现象。
出现手脚冰凉，也就是心脏的供血不足。 首先考虑心血管有没有堵塞，如果心血管供血术堵，就不能但血液正常的供应到全身。那就清除血管的瘀堵。
那可以喝活血化瘀的中草药，比如山楂，丹参、川芎、红花、桃仁，对清理血液的瘀堵很有帮助。 血管的畅通，可以使人的手脚冰凉的问题的解决。
出现手脚冰凉，也可能是心脏就没有充足的血液供应。也就是营养不良。 人的身体气血不足。
那样就要喝一些能够补血的茶饮，比如红枣、桂圆、枸杞，等补血类食物，还有黄芪、当归、人参等补气类的食物。只要人的气血充足，那么手脚冰凉的现象可能会消失。
出现手脚冰凉，也就是血液的流通不畅。因为气温的下降，也可能使人的体温下降。使血液变黏稠，那就可以喝一些能够增加体温的食品，可以用生姜，肉桂，川椒（四川的花椒）泡水，在放一点红糖，如果使用一些葱姜蒜，这样可以增加人的体温，十手脚冰凉的现象消失。
所以人的身体出现红灯，都要辩证施治。
