每天吃韭菜多久能壮阳，韭菜的功效和作用、做法有哪些？

韭菜的食用价值非常丰富，很多人或资料都可以咨询或查到，今天我主要分享一下好韭菜的辨别和食用前的方法吧每天吃韭菜多久能壮阳。

宽叶嫩窄叶香，一般宽叶韭菜适合简单加工食用比如炒着吃，窄叶相对纤维粗适合二次加工如馅饼、水饺等韭菜中毒时有发生，主要原因农药残留过多。我曾在网上查询过很多资料如何辨别好韭菜，可惜没有有效的答案，于是我特意去了趟农户家看看不打农药的韭菜到底什么样。

从土壤到韭菜都没有农药，看上去又小又蔫

从农户家割的韭菜清香味十足。于是我又从市场买了两把做对比。

左边两把是市场上买的宽叶，右边是农户韭菜，看上去左边更适合市场销售，卖相好分享我的经验吧，我一般春季买韭菜（时令食材原因），买看上去“不新鲜”的韭菜，买回家都要浸泡1个小时后，冲洗在食用

韭菜是大家平时经常会吃的一种菜品，它营养丰富，口感诱人，但是很多人却不知道有胃病的人能不能吃韭菜，想知道有胃病的人能不能吃韭菜，要先分清自己是哪一种胃病，然后才能确定能不能吃韭菜，下面小编就为大家详细介绍一下。

有胃病可以吃韭菜吗 有胃病能不能吃韭菜

1、胃动力不足可以韭菜

人们的胃病也有很多种，胃动力不足，消化不良就是最常见的胃病表现，这些人是可以吃韭菜的，因为韭菜能健胃消食，促进消化，增加胃动力，因此胃病是这些症状的人群可以吃韭菜。

2、胃炎和胃痛的不宜吃韭菜

韭菜虽好却有一定的刺激性，胃炎和胃黏膜受损的人群食用韭菜以后，会让症状加重，对胃病的恢复不利，因此他们不宜食用韭菜，另外韭菜味辛，那些脾胃虚弱的人群也不宜吃韭菜，不然会出现烧心和呕吐等不良症状。

3、胃病患者吃韭菜的注意事项

有些胃病患者可以食用韭菜，但是他们在吃韭菜时，要注意尽量避免生食，应该把它做熟以后再食用。因为韭菜经过烹调加工以后，辛辣的气味就会减弱，它的刺激性也会小很多，这时胃病患者再食用，也就不会加重肠胃的负担，不会对身体形成一些不利影响了。