壮阳果也叫野山红，有一种跟红薯很像的水果吧，可以直接吃的我想知道叫什么？

在舌尖食物中壮阳果也叫野山红，有很多相似的食物，如大家熟悉的菠萝和凤梨，就是明显的一种。那么，在秋季的食物中，雪莲果和红薯就是相似的一道的美味，它们拥有近似的外观。

雪莲果长得比较像红薯的外形。雪莲果含有丰富的人体所需的元素，因此它具有清凉降火的保健作用，富含蛋白质、藻角质、矿物质，具有美容养颜的作用。

但是它和红薯的区别还是非常的大的，雪莲果的皮更薄一些，而果肉吃起来更脆一些，并且它里面的水分特别的多，吃起来口感真的是青脆又多汁，而红薯一般来说肉质都是比较的硬的，并且水分也没有那么的多。而雪莲果吃起来不仅口感特别的好吃，并且它的营养价值也特别的高，里面含有多种的氨基酸和维生素成分，而且还有非常丰富的低聚糖，这些成分对我们的身体都是特别的好的。雪莲果在吃起来的时候，不仅口感特别的好，它的脂肪含量和热量还都特别的低，所以就算多吃一些也是不用担心发胖的，而现在这个季节又正是吃雪莲果的季节，多吃一些雪莲果，也是可以缓解身体出现的干燥问题的。

人们经常说靠山吃山，靠水吃水，农村人是靠地吃地，在农村地里有一些常见的中草药，我小的时候经常去采摘，晒干之后拿去卖钱，用卖的钱买笔买本子，有很多还可以当菜吃，小时候吃的很多野菜都有药用价值。今天小平就来说说农村常见几种中草药。

黄黄苗

黄黄苗学名蒲公英，生活在农村的人都非常熟悉，春天的时候发芽生长，开黄色的小花。嫩的黄黄苗可以当菜吃，凉拌做汤均可，黄黄苗还是一种中药材，整个植株都可以入药，农村人经常用黄黄苗泡水喝，有消炎去火的作用。

益母草

益母草开紫色的小花，每年春夏季节，村子里的孩子和老人都到地里割益母草，卖给收中药材的小贩，换一些零花钱。

鱼腥草

鱼腥草一是一种中药材，也可以做成菜肴，它有去火消炎的作用。

刺角芽

刺角芽叶片上长满小刺，嫩的时候可以吃，也是一种不错的中药，有很好的止血作用。

蛤蟆草

叶片像癞蛤蟆的皮一样，所以叫做蛤蟆草，以前农村人都是用蛤蟆草炒鸡蛋吃，可以缓解咳嗽。

车前草

车钱草可以食用，也是一味中药材，在农村经常有人收购车前草，它也是有消炎去火的作用。

蛇床子

蛇床子又叫野胡萝卜，嫩的可以蒸着吃，种子可以入药。

以上几种就是在农村常见的中草药。