针灸补肾图解，肝肾阴虚针灸穴位如何调理？

我来瞎侃几句针灸补肾图解，不要往心里去，也不要传播，这个社会太可怕。救人无功，犯之必杀，恩中招怨！

针灸理论中，应该是没有阴虚和阳虚的概念的，你这问题不好做答。但可以用中医理论作答。

为什么这样说呢？因为针灸与中医是同一层次的医学，针灸不属于中医范畴。阴虚阳虚属中医术语，故可用中医作答，但中医基本上不做穴位方面的治疗。

所以，你这问题有点让人犯难！

肝肾两脏，有一些基本的认识，即肝病无补属热症，需泻肝火，胆火，补金克木，补土生水，再补水生木，循序渐进。肾病十有八九属阳虚，命门相火不足，需生水涵木。

凡此寒、虚证，灸疗效果好于针刺效果。建议以下几六，但需专业方法调理。且非一日之功。

即补肾泻肝方法调理。穴位也不晓得准不准，咳咳。

涌泉，太溪..复溜.三阴交，足三里，命门，关元，中脘，以补法;太冲，临泣，太渊，曲池，二间，以泻法，先泻后补，先补后泻，辩证施之。

并釆用俞募之法，即打通肝肾之俞募之穴，京门期门肝俞肾俞。

吃饭了，不吹了！

类风湿关节炎是近代西医的一个概念，类风湿性关节炎主要是以侵蚀性、对称性关节炎为主要临床表现的慢性自身免疫性疾病。隶属于风湿病一类。

结合症状与体征，类风湿性关节炎有点类似中医风湿病痹症，大概可分为风寒湿痹、风湿热痹、痰瘀痹络、肾阳虚亏等症型，针灸主要通过调节经络、补益气血、补肾助阳等手法来达到效果，对类风湿关节炎会有一定的疗效。但由于类风湿关节炎起病隐匿性，发病机制尚不明确，结合目前临床情况来言并没有彻底的根治手段。

日常生活自我调理同样重要，要注意休息，少接触刺激性物体（例如冷水），急性期行关节制动，通过针灸等治疗手段后行关节功能锻炼。

希望我的回答对您有帮助。

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不知道大家有没有这样的经历——总感觉胸口燥热，想吃喝点冰凉的东西，但是却一吃凉的就拉肚子，双腿发凉，女性还会出现痛经的症状。

这些，其实是人体内“寒热不调，上热下寒”的典型症状。对待这样的情况，中医自然有很多方法可以进行调摄，今天，小编就给大家介绍两个最简单的、随时随地都能做的小动作，可以帮助人体内部实现“引火下行，寒热对流”。去看看具体怎么做吧！

在人体，心脏属离卦，主火，就好比天上的太阳；肾脏属坎卦，主水，好比地上的河流。正常情况下，肾水借肝气的升发，向上升腾，来济心火，人就不会感到心火亢盛，心情烦躁。但是当肾水亏虚时，心火没有肾水的制约，就会亢盛，人就会心烦，想吃冷的东西，凉的东西。

心火通过胃气的下降和肺气的敛降，能够下行入肾，我们下半身就会感到暖和；如果心火不能够下移，我们人体的下半身到寒冷，吃凉东西就会不舒服，就会拉肚子，就会双腿发凉。女性朋友还会月经不调、痛经。

调息静坐是战胜寒热不调的重要方法

下面我介绍一种非常简单的办法，只要坚持练习一段时间，大多数上热下寒的病机都会转化，心情也会慢慢平静下来。

身体正直坐好，双腿自然下垂，慢慢吸气，慢慢呼气。呼气时想着你的两个膝盖，感到体内有股热量慢慢向下移动，这样持续十来分钟后，你就会感到膝盖发热，有关节炎的人，还会感到膝关节很舒服，在向外散凉气。痛经的女性患者，平时经常这样练习，也会感到小腹部慢慢发热，痛经也就慢慢好了。

大家可能会问，这是什么原理？其实这就是通过调整呼吸，通过肺的敛降，将人体的心火向下引导，用自身的热来驱散自身的寒。它不仅仅是治病，更是强身健体的妙招，因为这个简单的动作，既驱散下焦的寒，又通过火的下移，补养了亏虚的肾阳，肾阳不亏虚了，下焦自然就不寒了。

通过这样的练习，心火下移之后，浮躁的心情可以平静下来，不仅治疗了疾病，人的心境也会慢慢发生改变；处事心态发生变化，就不会心浮气躁了。

有些人，长期心情急躁，让他练习这种静功，一时可能无法适应，可能也找不到感觉，还有没有其他的办法呢？这类人可以采用“金鸡独立”的办法。

金鸡独立，启动人体小空调

所谓金鸡独立，就是一只脚站立，另一只脚抬起，双手自然下垂，双目轻闭，站立3～5分钟，一脚站毕，换另一只脚，每天两次即可。

金鸡独立为什么能促进人体寒热对流？

如果你自己亲自站立几次，你就会发现，一只脚站立时人体容易出现不平衡，这就要求人的思想集中到小腿和脚的部位，为了保持“金鸡独立”的姿势，人体的能量会向下转移，心火就能下交于肾水，从而达到保健的目的！

不仅心肾不交的人可以练习，肝阳上亢，血压升高，头胀头昏的人，经常腰酸腿软的患者也可以练习

为什么呢？

气血下行，人体下焦就会得到补养，肝阳上亢就会得到抑制，肾虚也会好转！曾经有位患者头昏头痛，血压基本正常，西医诊断是脑供血不足，静脉给药，使用丹参注射液一周，丝毫无效，病情不仅没有好转，反而加重。找到我后，通过切脉发现气血向上涌，属下焦肝肾亏虚，虚火上冲所致，我建议他服用中药，可对方不太相信，于是我让他采用金鸡独立的办法，每脚站立半小时。他练习后当晚头痛大减，练习一周后，病情好转了八九成，而且腰酸的毛病也好了很多！